ile

A ile cwiczysz ??

"a jak najlelpiej proponujesz cwiczyc zeby zwiekszyc objetosc bicepsa ? i klatki ? po ile serii i powtórzen ??" Chyba chodzi Ci o trening na masę? Pozwolę sobie zacytować Atlas Ćwiczeń: Trening na masę - oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.) z wolnymi ciężarami (sztanga, [...]

Zastanawia mnie ile w tym całym nalocie na Cybera jest prawdy ... Jeśli jakiś suplement jest dopuszczony do sprzedaży to ( przynajmniej mam nadzieję ) nikt go butem do kubła nie nagarnia ...

Fajnie panowie super wypowiedzi ne jakgdzie indziej. 450g CP + 150 caps RP3? Wystarczy dobierzcie proporcje dodam ze miałem 3 cykle z mono. ile czego na dobry cykl dodam ze bedzie trening siłowy

"jak tak robisz 8 serii po 10 to nikt sie na silowni z ciebie nie smieje? " człowieku coty gadasz?? a ile ty robisz 30 serii.Poczytaj troche posty podwieszone.Na małe partie takie jak biceps robi sie od 8 do maks 12 serii tygodniowo.A śmiać nikt sie nie śmieje bo domnie chodzą na siłownie ludzie którzy mają pojęcie o siłowni.A nawet [...]

A ile kosztuje taka mloda blondyneczka lasko-ciag, od razu z transportem np. bezposrednio do Ameryki, gdyby sie komus zachcialo ?

[...] jeszcze jakie ,podalem 2 opcje ale niewiem ktora lepsza?dodam ze od 8 ytygodnia to robie wycinke,bo zauwazylem ze juz masa i sial nic nieidzie wiec poco to ciagnac i zmienilem diete i trening na rzezbe i cos jeszcze przynajmniej z tego mam,bo naprawde zaczelem palic fet w szybkim tempie i na razie nic spadku sily dzieki bombie,obecnie waze [...]

a na ile dni chcesz miec plan?

[...] w takich dyscyplinach i chodzi mi konkretnie o siłę. Jesteście obeznani w temacie wzrostu masy, siły z tąd moje zapytanie o ten undestor... skoro mówisz, że 2 to nic ile było by wskazane, o jakich porach, jaki długi cykl itp. O kase się nie martw. Jeżeli macie lepsze propozycje od niego będę wdzięczny za info. Przecież nie zależy mi na [...]

tłusto to nie wyglada mi na amse miesni tylko na sam tłuszcz!! wyrzezb sie to zobacyzsz ile zosatnie z tych twoich 43 w łąpie ale no nic powodzneia zycze napisz ile ciwczysz!

[...] proporcjonalnie sie nie obnizaja? Na przyklad cena benzyny (dostawy ropy rozliczane sa w dolarach). Od poczatku wejscia Polski do UE, dolar stracil na wartosci niemal 23%. O ile staniala benzyna? Ok, odzywki nie naleza do grupy towarow o szybkiej rotacji magazynowej. Jednak do piernika zlotowka umacnia sie od 7 miesiecy. Chyba odzywki nie maja [...]

[...] nie wiem co mam wziąć gdzie to kupić nie wiem może mam iść do jakiegoś specjalisty lekarza ale czy taki jest który mi to załatwi albo wypisze na receptę rozmawiałem z mamą na ten temat i po długich negocjacjach jest po mojej stronie . A i czy w wieku 17 lat nie jest za późno i ile taki cykl kosztuje ??? proszę o pomoc Dziękuję

ZMA możesz brać zawsze ale lepiej było je dać w trakcie cyklu kredki, w zależności czego ci brakuje w diecie jak białka to białeczko jak weli to gainerek policz ile czego brakuje i wtedy Ci odpowiemy, nie wiem czy wszyscy się zemną zgodzą ale ja dla osoby która nie trzyma diety proponuje jednak gainerka wydaje mi się że jest to najbardziej [...]

Rashy ale ile chcesz masy z cyklu zatrzymac po tej kuracji trzydniowej?

dzieki! a moglbys napisac jeszcze jakie przerwy robisz miedzy seriami i ile powtorzen? taki drobny szczegol.. thx i pozdro

ale na ile dni w tyg? i ile juz trenujesz?

2 kg phi Brydzia cos slabo quazi przyznaj sie ile przytyles

ponawiam pytanie co to jest to sally i jaka ma nazwe handlowa... btw zastanawiam sie czy nie dorzucic do mojego cyklu skladajacego sie z deki mety i tescia , slynnego clena... co sadzicie?i ewentualnie druga opcja to wziasc go po cyklu, ile musialbym zrobic sobie przerwy miedzy cyklem a clenem?

Nokia 6100 kupić za ile ?

a ile ważysz, jaki maiałeś dotychczasowy trening, jakaś dieta, jakieś przerwy w treningach, kiedy ostatnia regeneracja itp. ?? czyli zanim zaczniesz pytać zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat47810/ Zmieniony przez - oak w dniu 2004-12-26 18:07:17