SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • jak bede miec z kim to se polece nie martw sie o to o ile bedzie mnie stac xD jakas Grecja jak zloto by byla a Rzym tez bym musial pozwiedzac %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-06 22:05:47 No ja tez samemu na wakacje bym nie lecial deko hoyniw chybs ze jestes bigaty w, hoy to ba.kurfy xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 23:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale tak na codzień odczuwasz jakieś dolegliwośći? Czy poprostu jedziesz na maxa i nie czyjesz żadnych negatywnych objawów?Niczego nie odczuwam negatywnego. Trenuję ile chcę i co chcę i czuję się świetnie. Tyle że kazano mi zrobić to rutynowe EKG przed zawodami sportowymi i jego opis dał mi trochę do myślenia. To Cię może do czasu echa serca [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2018-04-06 22:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 223: Nurmagomedov vs Iaquinta

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    W areszcie i Conor pewnie nie będzie siedział, bo kaucja za niego to tylko 50k. Iaquinta może być ciekawym zestawieniem zwg. na całkiem ok zapasy (trenuje razem z Weidmanem). Ile? Przecież on im to rzuci i splunie.

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 22:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bede miec z kim to se polece nie martw sie o to o ile bedzie mnie stac xD jakas Grecja jak zloto by byla a Rzym tez bym musial pozwiedzac %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-06 22:05:47

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 22:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Cześć

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ważę 100 KG Wzrost 188 CM skaczę na skakance i robię pompki i jem co 3h 4h ile będę musiał ćwiczyć żeby schudnąć bez siłowni i normalnie jem obiady śniadania a na kolację jabłka czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2018-04-06 21:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciebie wspominałem, że "lampart" jest przereklamowany ;-) Musisz popracować nad mobilnością stawu łokciowego i nadgarstka. Spróbuj szerszego chwytu na sztandze. W książce, o ile pamiętam, były porady dotyczące ustawiania szerokości chwytu. Nie widać tego z perspektywy na filmie, ale wydaje mi się że za słabo rozpychasz kolana na zewnątrz podczas [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 21:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1700 do 2000 nawet,bedziesz chcial to dam agencje na oficera. Ile w bicu %-)?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 21:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość punktów jest za liczbę odwiedzin w dzienniku? Skoro część punktów ma być przyznawana za ilość odwiedzin w dzienniku - nikt nie wie jak spora bo jeszcze nie wiadomo ile będzie dzienników i jak będą popularne poszczególne dzienniki %-), wszystko roztrzygną punkty procentowe Szajba, ale masz jeszcze jakąś gitarę? Akustyczna do grilla pod [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 20:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dokładnie ;) o ile obniży podobno dobry z testosteronu tej firmy byłem mega zadowolony w porównaniu do Nexiuma wiec moze i boldek tez bedzie fajnie klepał :) a co do estro zobacze jak bedzie za miesiąc po badaniach jak nie zbije to wtedy sie ewentualnie zbije ari

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2018-04-06 20:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno pytanko ile czasu mogę stosować ashe? Można brać bez przerwy czy należy zrobić sobie przerwę po np 2 miesiącach?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6935 Data: 2018-04-06 20:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen

    Post
    Doping

    ile jesteś na tym cyklu?? może jednak prolka wybiła od npp bo z takim estro powinieneś dobrze funkcjonować w tych sprawach raczej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2018-04-06 20:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen

    Temat
    Doping

    [...] wynik : 90 przedział 7,6 - 42,6. Leci npp 120mg e2d, master 100mg e2d i cypio 240mg 2 razy w tyg ( wtorek, sobota ) Do tej pory leciał symex w dawce pół tabsa e2d. Pytanie, ile go wrzucić by estro ubić w widełki? ( Oczywiście odczuwalne są skutki nadmiaru estro dlatego też chciałbym jednak zejść do widełek :) ) Myślałem teraz nad 3dni po tab i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2018-04-06 19:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa ręka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i że nic nie pomagały, a były tylko inne powikłania z tego oraz ze strachu, kosztów i czasie czekania na taki zabieg, dlatego chciałem tutaj zapytać do kogo się zgłosić, ile się czeka i ewentualnie płaci i jak to wygląda. Napisałem z nadzieją bo może ktoś miał podobnie a trochę już takich tematów widziałem tylko, że są już stare i bez żadnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2018-04-06 18:52:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • wiosłowanie ma tyle do kraty na brzuchu ile każde inne ćwiczenie wielostawowe, a nie od dziś wiadomo ze kratę robi się w kuchni To po co konkurs ? więc ja np nie nie rozumiem Twojego komentarza Nie rozumiem twojej wypowiedzi. i nikt nigdy nie obiecywał, że to będzie konkurs z ćwiczeniami brzucha ;-), zresztą pogooglaj sobie poprzednie edycje [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 18:27:47 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] dociągnąć, napinam szyję, brzuch, aż się lekko podnoszę itd. Co wtedy robić? Cisnąć aż się przyzwyczają mięśnie i nie zważać na jakość powtórzenia,czy zmniejszać ilość powtórzeń skoro ostatnie powtórzenia są "gorszej jakości" czy może robić ile daję radę na 20kg a zmniejszać obciążenie na ostatnie powtórzenia, których już nie daję rady robić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2018-04-06 18:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za bardzo nie rozumiem co ma wiosłowanie do kraty na brzuchu i dlaczego wybrałeś tak beznadziejne ćwiczenie na brzuch. @@-) wiosłowanie ma tyle do kraty na brzuchu ile każde inne ćwiczenie wielostawowe, a nie od dziś wiadomo ze kratę robi się w kuchni więc ja np nie nie rozumiem Twojego komentarza i nikt nigdy nie obiecywał, że to będzie konkurs [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 17:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za bardzo nie rozumiem co ma wiosłowanie do kraty na brzuchu i dlaczego wybrałeś tak beznadziejne ćwiczenie na brzuch. @@-) wiosłowanie ma tyle do kraty na brzuchu ile każde inne ćwiczenie wielostawowe, a nie od dziś wiadomo ze kratę robi się w kuchni więc ja np nie nie rozumiem Twojego komentarza i nikt nigdy nie obiecywał, że to będzie konkurs [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 17:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej zjem po niej. Do tej pory jadłem, serek wiejski z mandarynkami, ziemniaki z jajkiem ew, boczkiem, jakieś jabłka... Bieda straszna, w dodatku, że na necie sprawdziłem ile przykładowo potrzebuję jeść kalorii dziennie i wychodzi 2798kcal, więc ani trochę nie dobijałem do tylu. Do dyspozycji mam, ryż brązowy i biały, jakiś makaron też będzie, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2018-04-06 17:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przedstawiam wam wynik badań po cyklu 17tyg enan testosteronu i 100tab mety na poczatku. Aktualnie mostek przed cypio+bold. Zbijac estro? Jeśli tak to mam ari tylko ile 1tab zbija u Was mniej wiecej? Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2018-04-06 16:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego przysiadów nie robi się do końca?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Co masz na myśli mówiąc do końca? Każdy robi na tyle, na ile jego mobilność pozwala. Jednakże należy pamiętać, żeby to był przysiad, a nie lekkie ugięcie kolan i koniec. :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2018-04-06 16:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)