ile

a na green tea nie oszczedzaj tylko ładuj ile się da Hosse

pewnie i to ile..szczególnie, jeżeli ta żelatyna to kapsułki z kreatyna w środku członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ile lat cwiczysz ? i czy probowales supplementow?

1. Platki owsiane 100g + Twarog poltlusty 75g + szklanka mleka /PLATKI NA SUCHO? MOZE SPROBUJ NA WODZIE LUB JOGURCIE. TWAROG CHUDY 2. 2 kromki pelnoziarnistego z zoltym serem /ZOLTY SER ODPADA, W ZAMIAN CHUDY TWAROG LUB WEDLINA 3. Zwyczajny obiad typu schabowy z ziemniakami 4. Ryz 100g + twarog 75g + banan 5. Makaron z serem. /ILE? 6. 2 kromki [...]

[...] to wszystko (bo teraz brak czasu), mam jeszcze pare pytań: Odnośnie sałatek: może być od czasu do czasu mizeria z ogórków? (a czasem z dodatkiem pomidorów?). Oraz: ile ma być gram chleba, i wędliny? Czy pić wądę niegazowaną czy gazowaną, a może herbatę? Sorry, że tak męcze, ale chce mieć wszystko na ostatni guzik zapięte [...]

pierwszy cykl? za ile zawody? beda badania? ----------------- sup bro? blinG! blinG!

hmm nie zabardzo tamto rozumeim Mam pytanko nie cwiczylem lipiec i sierpien tlyko ostatnio 1tydzien no i ten moje pytanie polega na tym czy tma jest trening tylko na 1 cykl ? i keidy bedize na 2 ile przed ? Ewier HOMO SAPIENS

Wyglądasz super i nie bardzo wiem co jeszcze napisać, poprostu git. Może ty napiszesz coś o sobie ile ćwiczysz itd.....

a ile ci poszło, co stosowałes na ochrone watroby? śmierć i tak nas dopadnie -KURT

Trenowalem 8 lat w Ślasku Wrocław (Tracz, Pawłowić, Sitnik, Dec, Salachna, Lettki, Michalkiewicz ... chyba znasz te nazwiska) Ile czasu ćwiczysz i gdzie ? Artur Salachna( medalista mistrz. europy), który skonczył specjalonść trenerska na wrocławskim AWF konsultował to ze swoim promotorem - postaram sie zdobyc te materiały. Porozmawiam też z [...]

[...] partiami miesniowymi.Jednym slowem: wygladasz WZOROWO :) Mam 3 pytanka: 1)jaki masz staz treningowy i czy uprawiasz lub uprawiales jakies inne sporty oprocz kulturystyki, 2)ile razy dziennie jesz ? i czy trzymasz sie ostro diety (choc to troszke pytanie retoryczne 3)czy cwiczysz pod okiem specjalisty? jesli nie to moim zdaniem [...]

[...] nie bendą sie rozwijały tak jak chcesz i twoja siła nie bedzie rosła tak ja chcesz. Moja rada taka przed treningiem klaty nie bzykaj dwa dni albo trzy dni, a zobaczysz ile bedziesz miał energi na terningu to samo dotyczy tych co zbyt czesto walą gruchę nie walcie w ten dzień co macie trening, czego akurat wybrałem ten dzień jak ćwiczysz [...]

wypelnij profil!!!!!!! napisz cos o sobie ile cwiczysz wszystko!!!!!!!! i o drazu za malo deki wiec deke nie bedziesz bral jak wypelnisz profil to ci rozpisze mete z prolongatumem!!!!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)

[...] art z kifu pisal Grzegorz Andrzejewski... ale nie o tesciu chcialem gadac w tym poscie... a o insulinie, ktora podobno zostaje wydzielana pod wplywem tych 4g gluty... i ile tej insuliny sie wydzieli... i czy ta insulina wspomoze wchanac sie kreatynie ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]

A ile razy bylo, ze jak ktos skutecznie obronil kogos mial wieksze problemy niz gdyby wzrok odwrocil. Znieczulica to jedno a durne prawo to drugie. Albo nie obronisz i dostaniesz w******l albo obronisz i dostaniesz wyrok albo odwrocisz wzrok i bedziesz mial dylemta moralny. Nie popieram takiego zachowania, ale niestety taka jest nasza [...]

Bul a jak to trzeba brac i na ile takie opakowanie za 20zl starczy?? <<<Champions are Made Not Born>>>

bialko bialkiem ale widze ze nie zwazasz na to ze podane przez ciebie produkty zawiaraja takze duzo weglowodanow - np bulka ... ostatni posilek postaraj sie zrobic czysto bialkowy dlaczego liczysz same kalorie ?? waznisjze sa skladniki odzywcze a nie kalorei same w sobie - kaloria kalorii nie rowna i tak dostarczajac 100kcal w bialka - nie [...]

Ile masz lat ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Ja zebym wzial therme o tej nawet 19 to juz bym chyba nie zasnal do rana:)) A ile kap. thermala lykasz przed treningiem 1-2??? Na noc lykasz gainerka a nie lepiej bulka lyknac??? <<<Champions are Made Not Born>>>

Clarity na ile ocenisz taka zmiane hehe:)) ale tez prosze niech reszta sie wypowie tez... <<<Champions are Made Not Born>>>