SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak sądze to metanabol to mało powiedziane! Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-28 08:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy termogennik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm...jeśli chodzi o mnie...to Tight raczej jooż nie w tym sezonie - ile można... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2003-05-28 08:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda mineralna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o ile sie nie myle muszyna 2 ma taki stosunek pisalem zreszta aby byl to stosunek zblizony im blizej tym lepiej Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2003-05-28 09:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 125 na klate

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ile czasu ma trwać faza podtrzymania po takim programie i co po niej , tydzień-dwa regeneracji i następny cykl ,czy inaczej ? Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2003-05-28 15:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM-MASA cz.1

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam być może głupie pytanie ile to jest Whey 80 2,7 miarka???

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5650 Data: 2003-05-28 15:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My Darling:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ile ona ma lat? tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke Holenderską jak narazie wbiłem 5 strzałów."

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5964 Data: 2003-05-28 16:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyhormonalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 'podręci' tarczycę. -czy na samym białku wchodzi sie w ketoze? Na diecie czysto białkowej wchodzi się nie w ketozę, ale w notoryczną neoglukogenezę i traci się mięśnie. -ile gramow tłuszczy dziennie mozna? Ta dieta jet niskotłuszczowa, ale nie ma normy na ilość - tak jak 20węgli na diecie tłuszczowej robi ketozę u większości ludzi, u [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-28 17:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA+GLUKOZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w przeciwnym wypadku działanie produktu powoli słabnie, na 5g kreatyny stosuj ok. 25 g glukozy (dodajesz ja do napoju - kosztuje 200g okolo 2-3zł), pamietaj zeby nie popijac mlekiem kreatyny i pic na cyklu duuuzo wody, cykl trwa 4-6 tygodni, przerwa miedzy cyklami powinna wynosic minimum tyle ile trwal cykl ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2003-05-28 18:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyhormonalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypowiedzialbys sie na temat takiego przejscia. Ja nie widze przeszkod ale moze jest cos o czym nie wiem a wiedza to podstawa O dziwo Biniu twierdzil a ja sie z nim zgodzilem, ze spadki przy HST sa bardzo male (oczysiwscie o ile ilosc bialka jest wystarczajaca) w porownaniu do np "zwyklego" treningu a wraz z nim mozna przeprowadzic [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-28 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Siedlcach

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Jeszcze jedno pytanko: ile płacicie za treningi? "klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta bójki w tawernie."

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-28 18:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naduzywanie efedryny, kofeiny...

    Post
    Odżywki i suplementy

    btw.....a ile mniejwiecej tego mam wziac ? tzn wskazane ;]? zeby byly jakies efekty ;] do tego pytanie czy 3 zl za tabletke to duzo ? jak wyzej pisze nie wiem jakiej firmy ?:( Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2003-05-28 21:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robin Gracie dostal klapsy...

    Post
    Scena MMA i K-1

    hm...o ile mój angielski mnie nie zawodzi,to Robin rzeczywiscie zatrzymał walkę na widok duzej ilosci krwi,przekonany,ze krew jest jego.Tymczasem krwawił Francuz.Jezeli dobrze zrozumialem. "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8515 Data: 2003-05-28 21:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hosse- Plecki :-))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hosse---> ja widze ze masz tak jak ja troszke wiekszego bica prawgeo od lewego, ile u ciebi jest roznicy? Masz jakis sposob zeby to troszke zmniejszyc?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 2003-05-28 21:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA i co jeszcze???

    Post
    Doping

    Napisz cos o sobie, to pomoze w rozpisaniu cyklu. Ile cwiczysz, kiedy cos ostatnio brales, co to bylo itp. Pozatym, to idzie lato, nie lepiej wziac cos na rzezbe ? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2003-05-28 21:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpoczynek miedzy treningami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glownych miesni. potem cwiczenia na nogi: przysiady ze sztanga na karku, potem wypady (wykroki? po ang. lunges), potem przysiady plie (w szerokim rozkroku). Nie wiem ile powtorzen kazdego cwiczenia, bo nie robimy np 3 serii po 15 powt, tylko non-stop: przy przysiadach np najpierw 16 razy w tempie na raz w dol, na dwa w gore, potem 8 razy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6691 Data: 2003-05-28 21:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta (i trening) na redukcje tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po co napisales? * no jem groszek, ale JAKBY go nie bylo... a ser zolty tak dla smaku i odrobiny tluszczu (dla wchloniecia witamin) /tu lepsza oliwa z oliwek. * no tez, ale ile tego mozna jesc/pic i zastanawiam sie nad tymi waflami ryzowymi, chyba jednak to nie najlepszy pomysl. /po treningu moga byc. * oki, thx. w jakiej ilosci? pozdro haaron [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11910 Data: 2003-05-28 22:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naduzywanie efedryny, kofeiny...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] HCl ? Wiem ze sa zastoje w spadq wagi :) tego mi nikt nie mosi mowic :) flatego chce efke i zmienic diete ;] aeroby podstawa + silownia i basen :) aha :d i jeszcze .... ile tych tablet trzeba wziac mniejwiecej i ... jakie sa efekty po tym mniejwiecej :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2003-05-28 22:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    No dzieki za rady od jutra zapier.alam na skosie ile wlezie bo nigdy na skosie nie cwiczyłem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2003-05-28 22:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zrozumieliśmy sie wobec tego. kolo ma takie srodki jakie ma i tyle ile ma. i innych nie będzie miał a co ma to weźmie. z g..na bata nie ukręcisz. prosze o konstruktywną krytyke a nie półsłówka.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2003-05-28 23:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPINIA O SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , przytaczanie akurat oferty jednego ze sklepow by zdyskredytowac ta marke jast smieszne .... kup sobie nowego musclemaga , gdzie zobaczysz 6 stron reklamy ultimata ile firma sprzedaje w japonii , europie , ameryce ci nie powiem bo bys zbaranial . tylko odpowiedz mi skoro twoj goru teraz kaze ci osmieszac ultimata to dlaczego rok temu [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8036 Data: 2003-05-28 23:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)