ile

[...] jasne czy Terma jest dla ciebie czy lepiej cos delikatniejszego zapodac. Dieta no musi byc! Poprostu beztłuszczowa i tyle. I przypadkiem sie nie zagładzaj na amen. Ja popelnilem ten blond i niestety wtedy zdeka spadla mi sila i masa moich cudnych miesni. No i raz w tygodniu nie bierz suplementu i jedz ile wlezie. Nie jedz wieczorami,a zresztom [...]

a tam niech sie pojawi tylko kilku [przyszlych skoczkow z pytaniami do Ciebie i nadrobisz strate w mig pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

flajek ile masz dosiężnego "Niełam się przełam się"

no cóż.... zaniedbałem się kuczaki pieczone ostatnio.... i za bardzo nie wiem ile teraz by było.... dzisiaj np grałem w kosza z gościem wyższym o 7-10cm no i pare razy go przyczapowałem, i zbiórek co nie miara - Denis Rodman II Ale wracając do tematu to miałem ponad 70 zaraz po SDunks II....(70-75) teraz jest pewnie pare cm mniej..... Chciałbym [...]

[...] nie rozumie dlaczego chcesz brac min. 300mg Deki tygodniowo ? Przeciez min. efektywna dawka (czyli powodujaca solidny przyrost masy) dla KULTURYSTOW wynosi 200mg. A o ile sie dobrze orientuje to nie jestes jeszcze kulturysta, wiec i mniejsza dawka pewnie "cos" by dala. Przemysl jeszcze raz sprawe z iloscia "towaru" [...]

BULMASTIF mam pytanie,kupowales juz to bialko od hossa???Jesli tak to powiedz mi ile kosztuje u niego 1kg+te koszty przesylki, gdyz jestem z Poznania. Z gory dziekuje!!! dygi

a ile takie coś kosztuje ? ( butki + pedały ) Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Son a ile to kosztuje i czy mogę u ciebie zamówić Wojtas

Ja tak mam zawsze.Najczesciej obmyslam jak by tu najlepiej wejsc w nogi i ile razy ******lne goscia w parterze zanim go zdzwigniuje. Pozdrawiam

Siema! Nie opuszczam Was i takze wypacam chyba tyle ile wypijam.. znaczy te parenascie litrow :) Pozdrawiam "Homo bonus semper manet tiro" Zawisza Czarny

A jakie efekty mieliśćie po stosowaniu Ovopola ? I jak stosuje się to białko 3 razy dziennie ?? Jak i po ile ??

po metce nigdy 100% zyskanej masy nie jest czystym miesniem, gdyby tak bylo to ludzie daliby sobie spokoj z np. deka i rzucali sie na mete, bo tansza itp... procentowy stosunek to cecha indywidualna, ja nie powiem ci ile u mnie bo nie bralem samej mety wiec nie moge tego okreslic g4bb3r

No to pomyśl ile mógłbys osiągnąc porządnym planowym treningiem i dietą???? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

CZE YARNIE WIDZE ZE TUTAJ TAK JAK NA INNYCH DZIAŁACH NIE MA ODPOWIEDZI NA TEMAT TYLKO WYMYSŁY, ZE BEDZIE BRAŁ ITD ALE ON NIE ZADAL PYTANIA ILE CYKLI ZROBI W ZYCIU TYLKO ZADAL PYTANIA JAKI CYKL MA SOBIE ZROBIC.WIEC DECA I SUPER ANABOL JEST SPOCZKO TEZ TAK UWAZAM:)) W SUMIE JAK NIGDY NIC NIE BRAŁAS TO MOZESZ SPRUBOWAC SOBIE VINSTROL 2MG ALEBO 5 MG. [...]

Hej shinobi, o ile się nie myle ten artykuł pochodzi z ksiązki Stefana Mizielińskiego "Kulturystyka", rozdział podstawa treningu intensywnego strona 87. Pozdrawiam wszytkich miłośników z archiwum kulturystyki. Hideyoshi Toyotomi

[...] piatek: triceps wyciskanie francuskie 4x8 wyciskanie sztangi waskim uchwytem 4x8 pompki w podporze tylem 4x8 sobota: plecy podciaganie na drozaku szerowkim uchwytem 4x po ile sie uda wioslowanie sztanga 4x8 wioslowanie sztangielka 4x8 wioslowanie sztanga lezac 4x8 niedziela: przedramie uginanie nadgarstkow z pochwytem 6x az do bolu uginanie [...]

BUUUUU BUUUUU BUUUUU amerykańce mądrale ,spece itd Już to roz***ałem YEARGHHHHH nic nie ukryja przed fanatykiem NHB :)))) Akira ile dajesz za te linki co??? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Ciekawe tej obrony nie znalem (ale wszystkiego nie mozna umiec). ciekawe ile osob podejmie sie obrony przed kijem (chodzi mi o osoby ktore wiedza jak sie maja obronic) czy im strach nie przeszkodzi ze moze cos nie wyjsc a moze lepiej w takich momentach poprostu wziasc nogi za pas. hhmmmmm "Ustap aby zwyciezyc"

Tajfun - oczywiście masz soga. Prawdą jest, że po zwiększeniu masy mięśniowej przeskakiwania prawdopodobnie ustąpią. Wszystkim gdzieś coś przeskakuje. Zwykle są to pasma ścięgniste u ludzi młodych. Nie należy się tym martwić o ile nie towarzyszy temu ból i ograniczenie ruchomości. guru

Trzydniowa wycieczka nad morze jest znacznie lepsza niż jakikolwiek preparat jodu - organizm zostawia go tyle, ile potrzebuje i nie jest to niebezpieczne, a może być przyjemne. Używanie soli jodowanej w terenach nizinnych i górskich jest uzasadnione medyczne. Nad morzem jest zbędne. Pozdrawiam. guru