ile

a ile masz lat ??? - trening siłowy raczej ci pomoże w przybraniu na masie mięsniowej (w ogólnym rozwoju umięsnienia ) a o to ci chyba chodzi , a nie o zbędne kg tłuszczu ????? ..?

ile za pojedyncze sztuki??

[...] 1 napój białkowy (przynajmniej 30g białka) na bazie mleka beztłuszczowego lub soku Może to być 1L mleka około 0% + szczypta czosnku z cebulą. 13:00 Posiłek 3 · 150g filetu z piersi kurczaka - zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. · 210g pieczonych ziemniaków · 100g zmiksowanych warzyw (polecam zmiksowaną marchewkę) [...]

witam,chcialem sie dowiedziec ile srednio czeka sie na paczke bo chce kupic pare zeczy biogenixa,ale w niedziele wyjezdzam i niewiem czy dojdzie do tej pory?

mam zamiar własnie rozłozyc tylko własnie ile po pierwszej brac nastepna . pierwsza biore około 11 naczczo a nie chciałbym brac 2 jakos pod wieczor...

Znalazlem w necie wywiad z Pudzianem i postanowilem go wam tu wkleic i odrazu wszysc ekilka fotek Wywiad zaczoł sie od trudnego pytania- siedzial pan? Mariusz Pudzianowski: Siedziałem, i to wcale nie tak krótko, bo 19 miesięcy. Do aresztu sledczego wsadził mnie miejscowy boss. Jest człowiekiem bardzo bogatym, bardzo wpływowym i wyjatkowo [...]

u mnie w miescie jest chlopak ktory w wieku 16 lat ciska 160, wazy z 90 albo i wiecej, a na pojedyncza kuracje bral 50 strzalow, a tego ile juz ich przeszedl to nie wiem

a ile mozna dziennie sporzyc tej oliwy z oliwek ?wiem ze jedna lyzeczka to 5g tluszczu tak gdzies przeczytalem to np gdy mi w 2 i 3 posilku brakuje 10g tluszczu moge sobie dodac 2 lyzeczki do 1 i 2 posilku?

[...] osłonek na wątrobę i nic jej się tez nie stało ostatnie badania wykazaly ze mam wątrobe jak dziecko kurna jakie ten narząd ma zdolonosci regeneracujne jeli ktos ma pojęcie ile to jest wynik proby watrobowej podniesiony o 30 % pow normy to wie ze to tylko drasniecie na dobrych cyklach saa ludzi maja wyniki po klikaset % w góre i wogóle tego nie [...]

[...] pt:plecy + przedramiona + brzuch pytanie mam takie czy ktos borykal sie rowniez z taka masa jak ja mam a konkretnie problem z jej nabraniem!!!czy ktos moze mi powiedziec tak srednio ile czasu cwiczyl do pierwszego kg masy????jem na prawde duzo a i tak wiekszosc spalam.teraz jade z kreatyną + gainerem.pozdrawiam.

zaden problem....to zdrowe tłuszcze wiec .... jedz ile wejdzie :) ja tez mam tak ze jem sam olej :) znaczy sie oliwke (znacznie lepsza od oleju)

tzn ile ??

ile masz lat? czy te omdlenia zdarzają się gdy długo stoisz?

ile % kreatyny zawiera jablczan i ile jej jest w jednym capsie chce to kupic i przeraza mnie porcja dzienna 6caps razy 4 czyli 24 caps na dobe jak dozowanie na opakowaniu

„PLAN TRENINGU Rozgrzewka: 5 minut mało intensywnych ćwiczeń, następnie 1 seria po 10 powtórzeń ćwiczenia 1 (na obie strony) bez obciążeń. Plan treningu: Wykonuj ćwiczenia co drugi dzień jako część regularnego treningu siłowego. W czasie każdego treningu rób cztery wypady: powinny być to ćwiczenia 1 i 6 oraz do wyboru - 2 lub 3 i 4 lub 5. Zmieniaj [...]

Siema:)No,no nawet spoczko....jakie wymiary??Ile cwiczysz itd.??Jest nawet nawet ale amsa by sie przydala tak jak mi;-pheheheh pozdrawiam i zycze dalszych efektow w tym sporcie:)KLIMO

[...] zmień na taki o jakim tu mówiłem , czyli : pon = klatka + triceps środa = plecy + biceps piątek = barki + nogi brzuch w poniedziałek i piatek kolejna sprawa to nie piszerz ile masz lat , jeśli zaczynasz dojżewanie to powiem że to normalka - nie rozumiem dlaczego się tak wszystcy sugeruja tymi wszystkimi przelicznikami lekarskimi ile to facet o [...]

a ile by było optymalnie ? może dokupić ? pozdr

prosze bardzo - podliczone, czyje nicki padly /kolejnosc alfabetyczna/ i ile razy MOD: bulmastif II czarnuchok I grasik IIIIIIIIII sonbaty IIII v3gas IIII BOLD om IIII soldierr I /aczkolwiek bez urazy dla tego ostatniego, na razie wstrzymalabym sie z boldowaniem/

czesc wam po tym co przeczytałam tutaj troche sie wacham co do tego kolczyka.bardzo chce sobie go zrobic bo cholernie mi sie to podoba .cena nie gra roli juz nawet dowiadywałam sie gdzie są dobre salony w woj opolskim .Tylko mam pytanie po jakim czasie goi sie rana i ile zcasu potrzeba a by sie przyzwyczaic do niego z góry dzieki :):):):)