ile

cze!!progresje mam taka:15,12,9,9 na mase czy moze tak byc??napiszcie ile ma byc.czy moze:12,10,8,8??dzieki!!

[...] czy coś w tym stylu), być moze wystąpi tam jeszcze Krystian Siemieniec, który zrobi pewnie niewiele mniej i prawdopodobnie Ernest Bijak, który pewnie też podjedzie pod 600 o ile ich nie przekroczy (prynajmniej tak myślę). No to by było na tyle, z tego co wiem, moim zdaniem aby wskoczyć na podium trzeba będzie sporo ponad 600 zrobić, a jak będzie [...]

Trenowalem rok czasu o ile to wogole mozna nazwac treningiem, bo to bylo raczej obijanie sie jak mi sie chcialo to trenowalem a jak mi sie nie chcailo to nie, nie cwiczylem od nowego roku i teraz chce zaczac solidnie czwiczyc, i dlatego potrzebne mi sa te wskazowki...

Co chcesz osiągnać, co brałeś wcześniej, ile masz lat itd. ? Po co Ci do tego b12?

proponuje dac Ci 2g bialka, 1g tluszczu i reszta z ww, kalorii tyle ile wyliczyles, chodz powinienes sprawdzic czy Twoja aktywnosc fizyczna sie zgadza (czesto jest to zawyzane), bo mozliwe ze wyliczyles sobie za duzo kalorii (choc niekoniecznie tak jest ). mozesz tez dac 1,5g tluszczu i mniej ww. Jak Ci wygodnie/smakuje

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

To co macioo - ile paczek ciastek dzisiaj zżarłeś żeby się utuczyć???

ale juz kupilem towar. Wiec poradzcie mi jak sie najlepiej odblokowac. Jak brac clomid ile co ile i po jakim czasie

[...] sie kibice Meksyku i teraz z trybun dobiega donosne : Mechiko, Mechiko, ra, ra, ra!" "Bedzie zmiana ! ... A jednak okazuje sie, ze asystent sedziego pokazywal ile pozostalo do końca 1 polowy. Dziwne, ze az 2 minuty, bo nie bylo chyba az tylu przerw w grze." "Nie bede komentowal tego zagrania, ale zdarza sie [...]

Mam cykl 200 mety. W trzecim tygodniu biore po 5 mety. O ktorych godzinach to lykac? Co ile? Przed czy po posilku?

Witam po ile macie dece bo u mnie w miescie chodzi po 40 najnizej 37 PLN, a w internecie na roznych stronkach srednia cena podana to 28 - 30 PLN oczywiscie chodzi mi o dece holenderska, o i jak jescze mozecie to napiszcie ile stoi Nolva, z gory dzieki

[...] mahuang ale nie wiem gdzie dostac taka postac zeby byla najlepsza bo tabletki tussipect maja chyba syntetyczna efedryne a mi zalezy na mahuang! ktos z was orientuje sie jak sie nazywa jakis preparat bez recepty i ile moze kosztowac? a moze mozna to kupic jakos inaczej? w ogole ktos z was odchudzal sie w ten sposob? jak to dokladnie wygladalo?

1.Bieganie jest ok 2.Po co to jabłko?!? 3.Ile czasu trwa ten trening brzucha? Ile minut Ci on zajmuje? 4.Dieta wcale nie jest taka straszna ;p

Ile lat ma kolega?

Konkretnie: smakowe SP 80 Olimp 1250 g 72 zl, 3750 g 192 zl natualne WPC Lacma 59 zl kg to na ile bedzie Ci starczylo zalezy od tego jak duze braki bialka masz w diecie... Zapraszam do sklep SFD na zakupy

to w wyciskaniu ne moge 5 seri robic? a rozpietki ile seri? 4 ? 3?

Skoro konczysz.. nic nie piszesz ile wziales, ktory tydzien cyklu etc.. to Sylimarol opakowanie sobie zjedz i pozniej opakowanie hepatilu dawkowanie na opakowaniach, juz teraz zacznij. Clomid po cyklu tescia, na forum masa postow jak i ile po tym. Dodaj sobie najlepiej kreatyne + tt + zma z supli , dieta wiadomo. Bez sensu cykl jak dla mnie skoro [...]

Idź do działu odżywianie i tam jest podwieszony post z tabelami w których pisze ile co ma kalorii oraz jaki procent całego produktu stanowią białka, węgle i tłuszcze.

Nie pisze ile wziałem bo wstyd troche To była desperacja po grypie wątrobowej i znacznym spadku na masie. Wziąłem 300 mety i 10 strzałów tescia. To wszystko na 12tygodni. Jeszcze 3 tygodnie do konca.Pewnie to idiotyzm dlatego prosilem o nie zamieszczanie krytyki za co dziękuje. a co do reszty środków to uzbierałem je dopiero niedawno w momencie [...]

[...] mam tak ogromny apetyt ze najchętniej połknęlabym lodówkę... efektem jest szybkie przybieranie na wadze:/ Boje sie o swoje nerki.... ktoś na tym forum napisał mi że moge sobie brać ultra ripped o ile jest to spowodowane tym że chce schudnąć a nie potrzebą tego "kopa". więc biore i biore.... ale kiedyś trzeba przestac. Tylko kiedy....