SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • [...] byłyby w miarę normalne, choć z obniżonym ciśnieniem raczej się nie spotkałem. Po pierwsze zmniejsz dawki, po drugie zapytam się : czy jesteś pewien, że to jest metanabol? I ile masz lat, staż treningowy, wyniki itd. Poza tym czy zażywasz inne leki? Jak się odżywiasz? Jak jest z zawartością sodu w Twojej diecie? Pozdrawiam Darth Gochan Kuba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2003-11-08 09:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaraz po przebudzeniu - Anabolic BCAA System treca 1 kaps/ 10 kg JAK MASZ BIAŁKO TO MOŻESZ TU JE WRZUCIĆ 30 min po - sniadanie + bialko ( ile g/ kg ?? ) PODAJ SKŁAD ŚNIADANIA Z GRAMATURĄ 30 min przed treningiem- Anabolic BCAA System treca 1 kaps/10 kg 1-1,5 CAP/10KG Odrazu po treningu - SWG 4000 olimpu 1,4 g / kg + BCAA 1kaps/10 kg BCAA NIE MA [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-08 09:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o trening...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2003-11-08 09:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2003-11-08 10:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 56 tab. wiec cykl jest z malej ilosci mety, nie wydaje mi sie zeby zmniejszenie mialo sens bo juz mniejszego nie moge miec heh a co do tego ile cwicze, tomozna powiedziec ze zaczalem prawie 2 lata temu. Jest to moj pierwszy steryd ktory biore, mam 17 lat , a co do odzywaiania to staram sie odzywiac w miare [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2003-11-08 10:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje ochraniacz na jajka?? Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz profil

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-08 11:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jakich firm?

    Post
    ATLETA

    [...] waha się miedzy anabolizmem a katabolizmem i od nas zalezy którego ze stanów będzie mniej co łaczy sie z efektami Dlatego dietą i suplami walczmy z katabolizmem a budujmy ile sie da!! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2003-11-08 12:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CBOS: Dbałość o własną sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przykładowo wczorajsza sensacja z sondażem preferencji wyborczych - PO po raz pierwszy przed SLD. Różnica 2% na korzyść PO przy 3% błędzie statystycznym takiego badania (o ile oparte było na próbie 1000 osobowej) nie uprawnia do takich wniosków, ale wszystkie telewizornie o tym trąbiły ... Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7914 Data: 2003-11-08 12:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rospiska treningowa - POMOCY!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w serwisie ale jak mowie jestem poczatkujacy i niewiem jak moge ulozyc swoj pierwszy w zyciu plan treningowy. Czasami bylem, na silowni (cwiczylem bez jakiegos planu) i wiem ile moge podniesc na serie na klate, barki, itd. Jesli ktokolwiek moglby mi pomoc w stworzeniu planu treningowego bylbym bardzo bardzo wdzieczny, gdyz bardzo zalezy mi na tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2003-11-08 12:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozklad bialka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak wiadomo hydrolizaty najszybciej sie wchlaniaja (w wiekszosci to tabletki) izolaty troche wolniej a koncentraty najwolniej z nich (chodzi oczywiscie o przetworzone bialko serwatki),. TAK TO PRAWDA JEDNKA PAMIETAJ ZE RONICE SA GLOWNIE MINUTOWE (OK. 10MIN. MIEDZY KAZDA Z NICH WIEC ZAUWAZ ZE NIE MA TO "AZ TAKIEGO" ZNACZENIA DLA WZROSTU [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2003-11-08 12:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ty nawet nie posiadasz podstawowej wiedzy na temat tego sportu! myslisz ze koxy dadza ci niesamowite miesnie i bedzie WIELKI?? jesli tak to jestes w bledzie...masz 18 lat i ile juz ciwczysz 0,5 roku? rok? no moze 2 lata...co juz jestes taki wielki i masz zastoj ze potrzebujesz koxu, zeby rosnac?? jestes zalosny!(zreszta nie tylko ty) ale koniec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2003-11-08 13:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <ile urosnę>

    Temat
    Trening dla początkujących

    Od 1,5 roku już nie rosnę. Miałem już skok wzrostowy-w wieku 13 lat urosłem 10 cm. Czy mam jeszcze szansę być wysoki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2003-11-08 13:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bienias a ile ten NORMADERN VICHY kosztuje i kiedy go uzywac ?????

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-08 13:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej więcej tygodnia przygotowań, by 14 listopada być w zaplanowanej formie. - Ważę około dwustu czterdziestu funtów. Spadnie mi jeszcze z pięć i będę ważył tyle samo ile w walce z Brianem Niksem - mówi Gołota. W sparingach z Beanem Andrzej jest górą tak długo, jak "pracuje" lewy prosty, ale widać, że kiedy Bean przechodzi do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2003-11-08 13:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE CITRATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak widzisz jak to czasmi 'podchwytiwie' robią wyliczas sobie na ile Ci wystarczy myślisz ze kupujesz powiedzmy 500gr a jest mniej -bo przeważnie własnie kapsułki mają po 1000mg ewentualnie 900 ale 600 to "wał" niesamowity! prawa marketnigu ale takie cos w****ia,tak samo zresztąjak robia z pudełkami-pudełko z wygladu na 5kg a w środku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2003-11-08 13:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sens

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesniowej zakladajac ze i trosszke tluszczytku przybedzie. CZy moze postapic odwrotnie tzn teraz przybrac jeszcze na masie a dopiero pozniej redukowac I tak z innej beczki ile mozna zakladajac obnizke o 300 kcal zapotrzebowania energetycznego + 3 razy cwiczonka na silowni z aerobami po okolo 30 min zrzucic w trakce miecha. to troche dziwne ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2003-11-08 13:40:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • rospiska treningowa - POMOCY!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2003-11-08 13:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kwasek: a ty ile ciśniesz ? Poza tym Kileri: trenuje kulturystyke... więc nie ma "dużego" wyniku w wyciskaniu... ale stać go na więcej! "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-08 14:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIALKO--HELP!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oka wilkie dzięki za pomoc, ale mam jeszcze jedno pytanie a propos białeczka: ile gram białka może przyswoic organizm jednorazowo??? Bo slyszalem ze tylko ok.30 gram.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2003-11-08 14:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <ile urosnę>

    Post
    Trening dla początkujących

    1 ile wzrostu mają twoi rodzice? 2 uprawiasz jakis sport lub cwiczysz na silowni obciązając kregosłup? duzo spij, chodz spac przed 23 bo wtedy wydziela się hormon wzrostu zdrowo się odzywiaj, mozesz zwisac na drazku z obciaznikami na nogi(nawet jesli dzieki temu nie urosniesz to wzmocnisz uchwyt co przyda się na silowni) K SPRAWDZIC CZY MA SIE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2003-11-08 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)