ile

Moze byc takie dawkowanie jak napisal nupel choc ja druga dawke kreatyny bym bral po treningu w dni nie treningowe tylko rano 5g jesli chodzi o bialko to zalezy ile dostarczasz z diety --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it [...]

aa a białko mozna przed treningiem 10g a potem 30na kolacje ?? i jescze czy tą dextroze do tych 2 porcj kreatynki ?? I ile okolo da kreatynka w ciskaniiu na lawce ?? Ewier HOMO SAPIENS

to zależy jak ćwiczysz itp, nie będe pisał ile czego potrzebujesz na kg masy ciała, ale dam Ci gotowy link: http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=diety

Jaki cykl,długość trwania,jakie dawki,ile po cyklu było robione badanie? Pytanie typu,co jest lepsze dla mnie kreatyna czy glutamina?

Pierwsze czekam na odpowiedz ile powinno wynosic stezenie po takim cyklu w 8 tygodniu ..:) mam dla was ciekawostke odnosnie poziomu testo ktory zrobilem podczas tej kuracjii

Piotr pytałem ile powinien wynosic poziom w 8 tygodni takiego cyklu

Witam. Jestem nowy na forum i nie wiem, gdzie wcisnąć się się ze swoim problemem. mam 47 lat 190 cm wzrostu, 100 kg / nie tylko w sadle/, ale mam problem z łydkami,które są uwarunkowane genetycznie/jako cienkie/ odpowiednik przedramion/. jakie i ile ćwiczeń w tygodniu byście polecili/

i ile powinien trwac taki cykl na Shock Therapy i czy te dwie male puchy starcza?

3 miesiące chodziłeś w tym duża przerwa. Ile? 3 tygodnie? 4? Narazie dieta :> Tylko dieta a jedyny suplement na jakis sobie możesz pozwolić to: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html Nie wiem jak innym ale te witaminki przypadły mi do gustu Oraz zwykły tran

ile razy w tygodniu robisz FBW ??

Zasadnicze pytanie na początek - ile masz lat?

qrcze to jednak chyba nie skorzystam z mietka... zastanawialem sie na typowa sucha masa a mietek mialbyc juz ostatecznoscia jakbym tyle kasy ile potrzeba nie mial :( ale chyba sie wstrzymam i to na dosc dlugo na jakies wino moze plus deca - qrcze ale taki cykl to juz srednio z 600zl nie moje :(

Wiesz pytania takie musze mieć bo mam wskaźniki takie smieszne czasmi, ale muszą być. Wiem ile kosztuje dobry cykl:)

dokładnie Wiele zależy od tego co możesz dostać u dila, a co z tego jest cokolwiek warte. Przykładowo wiele osób chwali suste lub piszą że sporo omki na rynku to szajs. O ile piszą to z własnego doświadczenia a nie powielają opinie innych to zapewne mają rację ale tylko dlatego że u nich są takie a nie inne realia. Na ten przykład (tylko w [...]

wysyłka za 2 opakowania ile wyjdzie ?

cena 60 zł to nie wyznacznik, tu się jeszcze liczy ile za te 60 zł możesz kupić, bo maszna kupić 1 paczkę jak i dwie. Jakie braki masz w białku ?

A może mi ktos powiedzieć jakie cwiczenia mogę wykonywac ile serii i powtorzen na poszczególne partie mięsni jezeli mam do dyspozycji 2 sztngielki, sztnge łamana i prosta, ławeczke skośna i płaską. i jeszcze drażek. Chodzi mi o trening na mase.

a bez holo ile bys puscil?

oj tez potrzebuje wagi ile ona kosztuje ???

1. WIEK: 19 2. WAGA: 77 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2g na kg -węglowodany: 7-8 g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 8. TRENING: spilt i fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 rok 11. [...]