SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • mam pytanie moglbys mi gochan rozpisac cykl z prolongatum na 12 tygodni w jakich dawkach i do tego 200mety i ile musi byc clomidu do tego oraz nolvadexu Szreder

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2003-04-07 11:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 mety i teścia prolo? w sumie to spytałeś gochana i nie chcę się wtrącać bo ja tam mało komu odradzam ale to za dużo. nie podajesz w profilu czy już miałeś jakiś cykl i ile czasu ćwiczysz ale i tak proponowałbym dojść w wyciskaniu do setki na sucho i wziąść samą metę max 60 tabsów a najlepiej to na razie sie wstrzymaj. WSZYSCY NA MECIE A CZY [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2003-04-07 12:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 4x W TYGODNIU !!! JAKI MAM ZASTOSOWAC????

    Post
    Trening dla początkujących

    ile lat jaki staż??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2008-05-04 14:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak co

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mieć co innego Szczerze to napisałeś trochę niezrozumiale. Ale na worku można trenować na różne sposoby. Zależy co chce się osiągnąć. Można runda na worku trwa tyle ile na zawodach w tym co ćwiczysz, czyli chyba w większości po 3 min. No i wtedy też szerokie pole do popisu, można ćwiczyć wszystko, jakąś konkretną kombinację, zależy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2009-07-25 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak co

    Post
    Sztuki Walki

    Na pewno nie zaszkodzi? A ile razy potem trzeba korygowac bledy, ktore taka osoba sobie wezmie do glowy nie majac pojecia o technice. Wlasnie dlatego nie ma to sensu. A samo podejscie, ze "worek do walenia" rozwiewa watpliwosci. Jak nie masz klubu blizej to moze masz kolege, ktory sie troche na tym zna?? Nie taki co bije mlodszych na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2009-07-27 08:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile węgli/białka/tłuszczu Ci brakuje w dt i dnt?? bierz tak, żeby uzupełnić braki w diecie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2009-12-14 23:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    to mniej wiecej wiem tylko nie wiem czy brac to rano naczczo i ile przed jedzeniem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2009-12-14 23:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najszerszy grzbietu

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi mi ile razy w tygodniu moge czwiczyc najszerszy obecnie czwicze 1 raz ale chciałbym go bardziej rozwinąć bo jest malutki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2010-04-04 14:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najszerszy grzbietu

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiedziałem. To zależy od planu. ćwicz raz i daj takie ćwiczenia mc 3s sciaganie drążka do klatki 4s wiosłowanie 4s po ile seri miales na te ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2010-04-04 15:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar zacząć cykl Dianabol - Organon ( meta z Argentyny ) dzienna dawka 40 mg chce wiedzieć ile trwa pełny cykl przy takim dawkowaniu, co zrobić aby nie było spadków ;x skasowałem Ci chyba już 2 tematy, za każdym razem podając co robisz źle, jak w końcu nie przeczytasz co się do Ciebie pisze to ten tez poleci

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2012-11-24 14:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za bcaa ? za pobraniem wyslesz ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2013-06-18 15:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:119 -udo:65 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dozu 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2016-05-02 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupię kapsułki

    Post
    Targowisko

    mogę sprzedać, ile chcesz? jakie chcesz? zelatynowe, cellulozowe? 0,00, 000 pisz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2017-12-08 11:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Jabłczan z allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    nada się miarka z bcaa, licz tak ze 10 ml (cc) to 5-6g kreatyny ja ze swoją pierwszą kreatyną poszedłem do apteki by pani mi zważyła ile ma jedna mairka %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2018-04-10 23:23:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Jabłczan z allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ze swoją pierwszą kreatyną poszedłem do apteki by pani mi zważyła ile ma jedna mairka %-) mistrz %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2018-04-10 23:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Jabłczan z allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    nada się miarka z bcaa, licz tak ze 10 ml (cc) to 5-6g kreatyny ja ze swoją pierwszą kreatyną poszedłem do apteki by pani mi zważyła ile ma jedna mairka %-) Te miarki nie mają oznaczenia, czyli jedna cała miarka i będzie git?? Zamówiłem wagę i jutro odbiorę w Media Expert. Bo kupiłem tak samo Płatki owsiane w czkekoladzie u was w sklepie na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2018-04-12 11:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Jabłczan z allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze wody ze strzykawki mozesz wlać i będziesz wiedział ile ml jest w niej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2018-04-12 18:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle czy nie??

    Post
    Trening dla początkujących

    fbw split nie dla ciebie "Trica mam duzego " dokladnie to ile w tej lapce tak z ciekawosci pytam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2008-09-26 20:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie git zalezy ile masz kasy dodatkowo:P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2010-10-28 21:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koles jest dobry chce walic halo + tren a tu jego profil 1.WIEK: 18 2.WAGA: 65 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS:35 KLATA:103 UDO: TALIA:76 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 6.DIETA BIALKO:slabo WEGLOWDANY:slabo TLUSZCZ:slabo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Masa,siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2007-12-17 17:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)