SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

if

  • Efektywne spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aniag- nie bierzesz przypadkiem jakichs beta-blokerów? Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you always got" http://pumpingiron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-18 12:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! Pamiętacie mnie jeszcze? Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you always got" http://pumpingiron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-18 12:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moj trening na mase!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siema koszelB pamietaj drozek to podstawa!!! chcesz miec plecy to polecam drozek 3-maj sie. i ostro trzymaj sie planu. koszel's klan!!! If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2003-04-18 00:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Zapaśnicza

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wybrać się i popstrykać jakieś fotosy, ale niestety w tym czasie mam trening, więc nici z kibicowania zapaśnikom Zagłębia :( Pietrass - gdzieś już wcześniej widziałam ten artykuł Pozdrawiam Jo ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2003-04-16 14:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż ryż ryż =super masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hadesik mam do ciebie male pytanie czy miedzy kolejna dziłą RYZU jadles cos czy tylko jechales na samys ryzu. jak mozesz opisz mi to dokladniej tez jestesm "szczurem" iprobuje lapac mase ale slabo mi to idzie wiec kieruje sie do ciebie za!!! it's aeroplane , it's supermen NO it's SOg for Hadesik If You Can't Prove It Here... Just [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-15 16:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA!!! ZOBACZCIE!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmmmmm chyba sobie kupie takie cos (buahahahahahahahahahha) wiesz mozna niezle kase bic na takims czym ale jsli jakis koles osto sie wkur...i i przyjedzie do tego kolesia to nie wiem co tam bedzie gorzej jak w SAJGONIE chyba albo jest 2 mozliwosc ze ta dieta dziala (buahahahahah) i wtedy ten koles jeszcze gorzej w***...e dla tego kolesia co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2003-04-15 15:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moj trening na mase!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czesc koszelB trening masz pspoko sam mam prawie identyczny tylko nie wiemczemu nie napisales ze na drazku sie nie podciagasz. te cwiczonko jest za***iste sam troche robie na plecy :-% If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2003-04-15 14:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki na diecie TKD

    Post
    Trening w domu

    [...] so, you see, a lot of energy is used in this process. All cells and tissues are built up such that ATP levels are relatively stable. This is a basic prerequisite for life. Under gluconeogenesis the liver must rely upon aerobic metabolism to replace the ATP that is consumed. By definition this is an oxygen-dependent process. The [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9271 Data: 2003-04-15 13:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mądry grasik Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you always got" http://pumpingiron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-14 10:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodzinki Amazonki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale ze mnie cham,.... Amazone- wszystkiego najlepszego! Pozytywnie skonczonego egzaminu i dr przed nikiem sto lat Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you always got" http://pumpingiron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8011 Data: 2003-04-14 10:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja ciskam narazie mało(3 pryszcze\sec. zarcik )ale tak na prwde to cisne 68 i waze tyle samo wiec mysle ze na poczatek po 2,5 miesiaca treningow. spoczatku jechalem troche trningiem na sile ale teraz na mase jak zaczynalem to bralem 45 ledwo !!! BEZ SCIEMY MOWIE!!!!!! If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-13 22:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje zarządzania SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dobrze prawicie,pomysl jest b.dobry i nie ulega dyskusji ze to Mateusz powinien wybrac osobe(y?) zeby nie bylo zamieszania -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM " Zmieniony przez - van damme w dniu 2003-04-13 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2003-04-13 12:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin najnowsze fotki od 13 strony

    Post
    Galeria Zdjęć

    Idealna sylwetka jak dla mnie.jetsem pod ogromnym wrazeniem!!!!! Don't diss me if u want to be alive...

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-12 15:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwery DC z walkami

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] went down but not the computer, (strangely enough) ill do everything to try to have this hub open at all times but as you know, shit happens! well.. im not so evil so i pull down this hub without a good reason and ill never put it down, without giving you guys a new address to another hub if it changes owner or so... have fun! //Jap™

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-11 23:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki na diecie TKD

    Post
    Trening w domu

    [...] wg Lyle i tak 58 % bialka jest w kazdych okoliczosciach przetwarzane na glukoze The normal value for developing ketosis is 100 g carbs/day or less (note: this goes up if you're active). Below that you develop ketosis to some degree, above it generally not. Assuming zero carbs and 58% conversion of protein to glucose, that means someone [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9271 Data: 2003-04-11 12:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Am -na jakiej zasadzie sie robi magistra? Trzeba napisac prace doktorską, a pozniej ja obronic i ma sie dr przed nazwiskiem? Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you always got" http://pumpingiron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-11 09:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dobrze Troszke sie ucze i juz mysle o robieniu doktoratu... Siedze wlasnie w szkole w ionformatycznej...w sumie zostalo mi jeszcze 3 dni szkoly i koniec.. Pozniej tylko czekac na maturke i egzamin na uczelnie A co slychac u was? W dziale duzy ruch? Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-11 09:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki na diecie TKD

    Post
    Trening w domu

    [...] in length, you need about 5 grams of carbs to refill muscle glycogen (this was mainly in context to keto diets and the TKD but the same numbers should hold here). So if you did 20 work sets, that'd only be 50 grams of carbs to refill. Of course, if you want to refill glycogen and then some, you'd need more carbs than that. > I took a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9271 Data: 2003-04-11 08:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hallo! Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you always got" http://pumpingiron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-11 08:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na pewno ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7123 Data: 2003-04-10 23:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)