SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hubert

  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    To może umówmy się, że w tym dzienniku, ze względu na jego specyfikę, wypowiadamy się tylko gdy mamy do powiedzenia coś merytorycznego, z czego pożytek będzie miało szersze gremium forumowiczów- wszystkie uwagi ad personam powinny być z automatu kasowane. Zamieszczam uwagę do n3xa, dlatego, że moim zdaniem Stronkzonk może (i powinien zresztą) z [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 14:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Hubert za uciszenie dwanaściecentymetrów. Lynn6666666 - nic nie palę, bo to szkodzi mięśniom. Badabu - chętnie pomogę na tyle ile mogę. Podaj link do swojego dziennika treningowego. Tu nie będziemy śmiecić. Wracając do dziennika - dziś trenowałem brzuch, klatę i barki: Brzuch - 3x brzuszki na ławce rzymskiej z obciążeniem 5/10kg 3x [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 15:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie, pomijajac rady kilku znajacych sie userów jak Hubert , antos , to doradzają mu 70 kilowe szczury. Nie ma czegos takiego jak idealna technika, kazdy jest troche inaczej zbudowany i potrzebuje innych bodźców

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 22:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert i tak ma więcej fanek%-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 20:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert i tak ma więcej fanek%-) Tylko dlatego ze ma zielony nick :-D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-02-20 20:50:07

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 20:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert i tak ma więcej fanek%-) Tylko dlatego ze ma zielony nick :-D No to teraz uważaj żeby ten zielony nick nie został użyty, bo jest wyposażony w super moce%-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 20:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert zapominasz że Strong studiuje dietetykę :))

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 12:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.facebook.com/pages/Hubert-Lisiewicz/201321989967516?fref=ts Typek ode mnie z okolicy, 20 lat. Pamiętam jak byłem na początku liceum i go widziałem gdzieś to już był wieeelki%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 22:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    Hubert, w cycki nie pójdzie, więc nie rozumiesz%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 22:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    Sheep. Zauważ że Hubert jakoś znikł... Może musiał po psie posprzatać.. %-) Sprawdź kuwetę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 23:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    Hubert - ja na tablecie pracuje. Myszki praktycznie nie uzywam. Obstawiam jakies zmiany przez to granie na skrzypcach tyle lat, bardzo intensywnie. Ale dopoki nie uzywalam go do rzeczy typu pompka itd, to tak nie bolal, a teraz po kazdym treningu, gdzie pracuje to daje znak. Przez to wlasciwie chyba trzeba sie bedzie nauczyc pompki na jednej rece [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 23:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    Hubert czy mogę się o coś podpytać? Ale nie w kwestiach fachowych :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 13:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zdal taki gosc z jasla? hubert?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 14:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Universe-World Amateur Championships

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    rok:1973 miejsce:GENEVA, Szwajcaria kategoria niska: 1. Giuseppe DEIANA, Holland 2. Hubert PLUMANS, Belgium 3. F. BERANGE, France kategoria średnia: 1. Albert BECKLES, England 2. Ahmet ENUNLU, Turkey 3. Mederic ANNETTE, France kategoria wysoka: 1. Lou FERRIGNO, USA 2. Ken WALLER, USA 3. Mike KATZ, USA zwycięzca w punktacji ogólnej:Lou FERRIGNO, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 19:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert nie boisz się o blok przy niskiej dawce testa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 21:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert ale ja do Ciebie to jestem leszcz , ale myslalem na wakacje wskoczyc sobie znowu na 8 tyg , 6tyg przerwy styknie ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 12:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wieku 13 lat to hubert już wojny na ulicy toczył :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 16:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może Hubert w końcu złapie parę kilogramów;-) Cor clen z Balkana

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 15:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert, to ja po wspólnym weekendzie bez dzieci z Żonką, też na 2 dni miałem dość. Ale się działo, jak się starzy bez dzieci wybrali. W maju ma być powtórka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 19:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam :-) Hubert cos tam pisałeś o hcg , jakei wbijaleś ? Sam planuje zrobić miesiac taki dla jajek. i mysle dać 15000iu i nie iwem czy bic 1000iu e2d czy 2000e3d. w tle bedzie lecial prop pewnie okolo 300 week. a potem po tym hcg wejde jzu na deke czy cos.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 22:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)