http

masz to jakies 20 postow nizej http://www.sfd.pl/temat148289/

http://www.przepisy.e-box.pl/phpbb/index.php Tutaj masz linka do forum policyjnego,tam napewno Ci wszystko wyjaśnią

http://www.sfd.pl/temat73999/ http://www.sfd.pl/temat144645/

stary zartowalem nie przejmuj sie chcesz zobaczyc kwasów? http://www.sfd.pl/temat149236/ to są dopiero chałapy

http://www.sfd.pl/temat149437/

poczytaj http://www.sfd.pl/temat127853/

sprobuj tego ---> http://www.sfd.pl/temat148191/strona2/

http://www.sfd.pl/temat127853/ tu poszukaj

trzeba lepiej szukać ostatnio był podobny post http://www.sfd.pl/temat127853/

trzeba lepiej szukać ostatnio był podobny post http://www.sfd.pl/temat127853/

Gustel tutaj sa wszystkie informacje na temat Thermal wiec milej lekturki http://www.thermapro.prv.pl/

Jezeli chcesz chudnac to koniecznie musisz ulozyc sobie diete, bo ona jest najwazniejsza!! ten post ci w tym pomoze http://www.sfd.pl/temat89657/ Aeroby sa to cwiczenia tlenowe (po prostu biegasz, chodzisz, itd o stalym tempie... rob to tak, zeby nie dostac zadyszki, bo wtedy juz jest wysilek beztlenowy i organizm przestaje czerpac energie z [...]

dac to sie da ! http://www.sfd.pl/temat131700/ ale mi akurat pewna niewiasta macała i nie widzial nic złego - nie czulas nc -

[...] skośne (tą grupę mozemy trenowac nawet 2-3 x tydzien- nie polecam w dzień treningu pleców) "Atlas Ćwiczeń" na pewno się przyda (na dole linki z gifami do ćwiczeń): http://www.kulturystyka.pl/atlas/ W razie problemów - pytaj! ============== oraz przydatny link by michail 'JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY': [...]

ja sprobuje przez 4-5 tygodniu od nowego roku tym pojechac http://www.sfd.pl/temat115611/

Gustel jak chcesz cos sobie poczytac na temat Thermal to prosze bardzo http://www.thermapro.prv.pl/ Ja teraz biore juz 2 tyg czasu Thermal i musze powiedziec ze jestem nawet zadowolona Spadlo mi 3-4 kg..nio tylko ze strasznie sie poce w trakcie treningu ale to przeciez o to wlasnie chodzi Pozdrowka i powodzenia

ja napisałem "chyba" a nie że najskteczniejsze tu jest taki ciekawy artykuł http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=31925 Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-14 21:14:34

A tak wogole to w ebookach od Pipesa/Elita jest pare spraw np to: http://fryk.mine.nu/elite/Impotence%20Related%20to%20Anabolic%20Steroid%20Use%20in%20a%20Body%20Builder.pdf

tu masz stronę internetową klubu http://silownia.krakow.pl/

moge zaproponowac taki trening http://www.sfd.pl/temat17478/