http

Wypelnij profil. Lektura: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Przy tym schorzeniu sam musisz ustalic co mozesz jesc. Jak ulozysz diete to wrzuc na [...]

WYPELNIJ PROFIL!! Bierzesz sie za suple a zielonego pojecia nie masz o diecie. Na poczatek poczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Podstawowe [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121796&x na przyszlosc polecam korzystanie z archiwoom Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-02 09:30:26

Możesz kupić w stekach sklepów internetowych, na przykład tutaj: http://www.shopnorthern.com/categories/standard.asp?category_key=34 ewentualnie ściągnąć przez dowolny program p2p i oglądać na komputerze

No i po walce, wynik juz chyba wszyscy znają, zdjęcia z bitwy Mirko vs. Waterman : http://www.s31.pl/~jacek/mirko_vs_waterman.zip

o HST mozesz znalesc wszystko co Ci potrzebne na tej stronie (Strona po angieslku) Jest to strona glównego propagatora, czy inaczej twórcy tego systemu. http://www.hypertrophy-specific.com/hst_index.html Pozdrawiam,

[...] każdą grupę (1 na małe 2 na duże grupy) A ilość serii...zależy od Twojego poziomu wytrenowania i CELU TRENINGU 2.Możesz ptrrzyłączyś się kiedy zechcesz- więcej czytaj tutaqj http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 A DO KTÓREJ GRUPY: daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu [...]

wyszukiwarka sie klania: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=125087&x http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=114359&x http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=113968&x http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=96867&x [...]

Jak w temacie.Czy ktos to probowal?CZy to jest dobre?Bo cena wydaje mi sie jakas taka nie adekwatna. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=20629116

Prosze o poparcie dla naszego kandydata: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126709&x#post1 Odzywianie bedzie wam wdzieczne.

Jak w temacie. Prosimy wejsc i zagłosowac: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126709&x pozdrawiamy.

ale podejscie Rozciagnie - http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=28540&x co do twojego pytania - NIE DA SIE NAUCZYĆ i jak chcesz sie zapisac do klubu to jie probuj w domu bo tylko mozesz złych nawyków nabrac potem cieżko to poporawić pozdro. i powodzenia

masz to link do budo katalogu - http://www.budokatalog.bajt.net.pl/ , sam zgłaszałem tam kilka stronek, oprócz tego mam jeszcze troche linków w ulubionych na czarną godzine Zmieniony przez - natolin w dniu 2004-02-03 16:10:24

http://serwisy.gazeta.pl/df/1,34467,1892172.html

ale mi chodzi z polaczeniu z carbo, czyli niby woda ale i WW :P zreszta temat nieaktualny jak dla mnie. Zrozumialem, ze za mlody na to jestem :P http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126513&x

to nie trenuj jednego ćwiczenia-widocznie mięśnie się do niego przyzwyczaiły i nie daje ono oczekiwanych rezultatów. Trzeba sobie trening brzucha urozmaicać, zmieniać ćwiczenia itd. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

takie pytanie niedawno było! oto link do niego: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=124654&x

Witam przeprowadzilem sobie test na diete wg optymalnika http://www.dieta-optymalna.info/dietetyk.php B T W BIAŁKO TŁUSZCZE WĘGLOWODANY 95g - 107g 177g - 239g 53g - 59g Stosowac sie do tego ?

http://forum.greendevils.pl/watek.php3?wid=0791-873939-665-25&mid=5434&ids=&idd=1&idt=3

Buli: słyszałem, że białko dobre... 20% zniżka TYLKO w 4Fitness! ---> http://www.4fitness.pl/forum/viewtopic.php?p=17#17