http

[...] że to bardzo trudne technicznie ćwiczenie i niewielkie błędy prowadzą do angażowania nadmiernie m.nmaramiennych. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-12-01 11:51:05

http://www.******/index.php?act=Attach&type=post&id=842

lepszego tematu nie moglem ci znalezc , prosze (wszystko o co pytasz i wiele wiele wiecej info ) ps. nie dziekuj tylko dawaj sogacza

j/w z marbo najlepiej. tu masz tanie obciążenie http://allegro.pl/nowe-obciazenie-promocja-3-69-zl-za-kg-i1389067098.html aukcja wygaszał ale można zadzwonić i się zapytać. ja do bica/trica mam 120prosty i 140 łamany a do klatki 180 Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-01-25 20:08:14

Tu masz sporo zestawów z naszymi gryfami, są naprawdę mocne i do tego wszystko w 100% polskie :) http://www.marbo-sport.pl/category/gryfy-sztangi-obciazenia-gryfy-i-obciazenia-fi28mm-zestawy

[...] to samo można zrobić z góralem (tylko baranek nie teges pasuje, chociaz jak ktoś się uprze to dlaczego nie i lemondkę można przytwierdzić), w sowim mam na zmianę takie opony http://portal.bikeworld.pl/rower/artykul/559/Test.opon.IRC.SMOOTHIE.125/ - ot taka namiastka szosy (jedynie te '26 ;/) Do zwykłych ram w mtb też można przytwierdzić bagażnik, [...]

jakiej wyszukiwarki? Taki środek w którym się rozrabia HCG. A tak poważnie: http://www.sfd.pl/Doping-f14.html?search=

Jak jestes gotowy do POlski przyjechac na badania to moze lepiej do Londynu http://polski-lekarz.london - duzo taniej , cennik masz na stronie .

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Masz linka, żebyś nie zabłądził. W tym temacie znajdziesz wszystkie niezbędne informacje.

xD Trening z ciężarami na siłowni? xD Zacznij od lektury tego tematu: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html , tu możesz wkleić dietę do analizy.

Monotonne podciaganie , przysiady nie beda efektywnym treningiem Zacznij od tego http://m.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=66275429 Poprawiony link

Kreatyna - wszystko (chyba) by Damixxx

kto zamawiał z http://www.bulknutrition.com/ ? napiszcie jak z przesyłką i czy doliczali coś na granicy;]

http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html na redukcje weź spalacz jakić przed treningiem piłki/innymi aerobami (na początek może być tse a później coś mocniejszego) zma/witaminki mogą być w stałej suplementacji

http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_tricepsy-t75247.html

Jedzenie - Diete i Wyszukiwarke http://www.sfd.pl/search.asp

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Polecam poczytac.

ja bym ci poradził tylko jedno,a mianowicie poczytanie kilku artykułów z postów podwieszonych bo chyba póki co nie bardzo wiesz o co chodzi w tym wszystkim http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-31 20:40:03

http://www.sfd.pl/Masz_14_16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html tyle w temacie