SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zamieścił BTM w serwisie o sportach walki: 2 nokaut Quintona w wykonaniu Silvy: http://rapidshare.de/files/3279451/x-ufc_pride_Wanderlei_x_Rampage_final_clip.wmv.html Belford vs. Silva http://rapidshare.de/files/3279463/x-UFC_Brazil_-_Vitor_Belfort_v.s.Vanderlei_Silva.wmv.html

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 19:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta kreatyna to ma byc np cos takiego??? http://sklep.fbb.pl/vitalmax_creatin_monohydrate_kreatyna_ids_314_1 a ta auryna to cos w tym rodzaju?? http://sklep.fbb.pl/olimp_taurine_mega_caps_produkt_specjalny_ids_1200_1

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-07-27 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mój plan

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wybirze cos z tego: http://www.sfd.pl/temat198447/ http://www.sfd.pl/temat103324/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2005-07-27 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie treningu po ACT Michail'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenia wykonywane na maszynach. Mój sprzęt: sztangielki (do 20 kg) sztanga (do 90 kg) ubogi atlas <= coś w tym stylu, tyle że drążki podtrzymujące sztangę są ułożone bliżej środka, co utrudnia podnoszenie sztangi, jest jeszcze sprzęt do wykonywania ćwiczenia przedstawionego w gifie 7b http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#7 .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2005-07-28 13:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przypakowac taka klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Normalny trening na wszytkie parie Pon klata tric środ plecy biceps przedramie piat barki nogi a tu masz cwiczenia na klate http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm i wszytkie ogólnie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a co ma treining domatora do klatki co thiago przeciesz sie nie pytał jak ma ćwiczyc..w domu..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 2005-07-28 15:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sefo.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Skoro o Bernardo i JLB mowa, to ich profile też są: JLB: http://www.sfd.pl/temat190915/ Bernardo: http://www.sfd.pl/temat188472/ nie wiem czemu profil Bernardo zmalał do kilku linijek... nie wie ktos co to ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2005-07-28 23:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat214405/ <-- tu jest oryginal http://www.sfd.pl/temat62866/ <-- a tu macie arnolda

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2005-07-29 15:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa przed treningiem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sfd.pl/temat213867/ http://www.sfd.pl/temat180643/ Używaj szukajki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2005-07-29 16:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat174943/ http://www.sfd.pl/temat172422/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2005-07-29 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może załuż właśny serwer FTP http://komputery.katalogi.pl/temat7291/ lub troche pogrzebać czasami trzeba na forum http://komputery.katalogi.pl/temat1101/ pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2005-07-30 14:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKTAJLE i SHEKY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat124888/ http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=koktajl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2005-07-30 23:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie przeokrutne!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie ten dział i forum wogóle! Spróbuj tutaj poszukać! Jest to trochę przypominające... http://www.czerwienienie.prv.pl/ a konkretnie dział HH.. tzw. Hiperhydroza! oraz stronka: http://www.czerwienienie.republika.pl/hh.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2005-07-31 00:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO COŚ TY ZROBIŁ!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://felektr.katalogi.pl/temat7220/ MATEO napraw swój bład w tym temacie kelius sie przyznaje do kilku kont i bana za banaem jakie dostawał na innych forach z tej serii http://forumzn.katalogi.pl/temat4059/#post8 przykłąd wypowiedzi kallusa czyli oczasego, bo to ten sam user.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6167 Data: 2005-07-31 12:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w stanie zapewnić organizmowi wszystkich składników, wrzuć trochę warzyw o niskim ig chociażby ze względu na błonnik! I problemy wynikające z jego braku zmierz BF% na http://www.mybodycomp.com/ da Ci to większą orientację. Ad deficytu kalorycznego...900 kcal i 1-1,5 godziny aerobów dziennie? (nawiasem mówiąc to stanowczo za dużo...zresztą [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7951 Data: 2005-07-31 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz tu jednego linka w ktorym jest chyba wszystko na temat brzuszka ;)) http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm http://www.kulturystyka.org.pl/Article12.html i tutaj tez masz cos na ten temat;)) powodzenia...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2005-08-01 00:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA JEST NAJLEPSZA DIETA NA RZEŹBĘ??????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na allegro sprzedawane sa koktajle na rzezbe i mase kazdy po 7,5 zł RZEZBA: http://toya.net.pl/~zoneactive/koktajl_rzezba.doc MASA http://toya.net.pl/~zoneactive/koktajl_masa.doc Moze Ci pomoze:) Nie kupilem tego...ukradlem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-01 21:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podwieszone i podwieszone, znaczy sie to ... http://www.sfd.pl/temat162782/ http://www.sfd.pl/temat173140/ pozdrowienia...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2005-08-02 01:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    widać jak szukałes http://www.sfd.pl/temat182493/ - 32 strony poczytaj, wg mnie jest tam wszystko poza tym --> http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=x-pand masz tematy o xp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2005-08-03 10:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalecana ilosc powtorzen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2005-08-03 11:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch =!Pytanie!=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie bedzsie ich widac spod tłuszczyku i wody? 1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2005-08-03 11:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)