http

http://www.sfd.pl/Problem_z_j%C4%85drem-t546871.html Ten koleś to mistrz, godny następca Jarzyny. Zmieniony przez - Rider666 w dniu 2010-02-15 20:34:54

opad boczny z obciążeniem http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch_pliki/image019.gif 4x to na pewno nie 4 powtórzenia tylko 4 serie. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-02-20 00:34:36

Witam prosze o zmiane w temacie http://www.sfd.pl/STYKON_my_progress_new_photo_str._8%2C9%2C10-t468785-s14.html STYKON my progress new photo str.13,14 dziekuje i pozdrawiam:D

http://www.sfd.pl/15_lat_Pytanie_looknijcie_.-t573204.html hahah

http://www.sfd.pl/Si%C5%82owy%2B_spalanie-t573005.html#post5 hahahahahahahah na moje pytanie gdzie są ćwiczenia na nogi autor odpowiedział: "Nóg nie ćwiczę bo nie mogę na siebie spodni kupić" było już że mówili że grają w piłkę, siatkówkę, mają ciężkie plecaki i chodzą na nogach do szkoły, ale że nie można na siebie spodni kupić?? [...]

"co jest najlepsze na szybkie przybranie masy (tak od 5-10 kg) od teraz do wakacji???" tekst kolegi pudzianZB http://www.sfd.pl/Betonowe_obci%C4%85%C5%BCenie._MEGA_ART!!!-t346686-s20.html#

http://www.sfd.pl/Roelly_Winklaar__QNT_Team_przygotowania_do_Arnold_Classic_2010-t553567-s35.html#post7 Jedynie co odstaje to moim zdaniem naramienne sa sporo wieksze od barków :)

http://www.sfd.pl/15_lat__ocena-t573220.html 15 lat ocena Prosze o zmiane tematu na: 15 lat - foty str:1,2,5

http://www.sfd.pl/MuczakosM%C5%82ody_Foty%2EStr_1%2E3%2E5%2E11%2E13-t555432.html Prosze zmienic temat na MuczakosMłody Foty.str:1,3,5,11,13,15,16,17

Post Wyzej sie pomylilem . ]] MatFil,Nie Ma S****a %),Foty Str: 1,9,19,22,24,25,32,36,37 Prosze o zmiane tematu na : MatFil,Nie Ma S****a %)Zdj Str:1,9,19,22,24,25,32,36,37,40

ile powinienem wyciskac na ławeczce wiek : 13 lat waga : 50 kg http://www.sfd.pl/Wyciskanie_na_%C5%82aweczce-t574522.html#post3 Zmieniony przez - Platix w dniu 2010-02-27 21:10:16

witma prosze o zmiane nazwy tematu http://www.sfd.pl/_BrEaKeR___fotki_do_oceny__przygotowania_do_wakacji_%3BP-t572460.html na _BrEaKeR_ fotki str. 1,3 do oceny przygotowania do wakacji

oto link: http://www.sfd.pl/19_lat%2C_staż_od_17.11.2008_r%2C_fotki_do_oceny!!!!!!!-t553749-s8.html

http://www.sfd.pl/19_lat_%2F%2F_sta%C5%BC_1_rok-t573333.html nowa fota strona 2ga

a ja znowu prosze o zmiane nazwy tematu ] na SNiZ obecna forma _______________________________

prosze o zmiane nazwy tematu na '' Korasow - aktualna forma str.6 " http://www.sfd.pl/Korasow__aktualne_foty_str.3-t542075-s6.html Dzieki !

k.urwa kozaki jp zawsze i wszedzie... koszyk 98 to moj nick aa lat mam 18 i siedzialem w poprawcaku przez psy wiec mam powody http://www.sfd.pl/Trennninngggg!!!Wchodzcie!!!-t576292-s2.html#post7

,,odzywianie ... różne to co zjem to zjem... wieczorem chipsy i cola i tak trzymam forme nie mam "bebecha" plaski brzuch mam" http://www.sfd.pl/Trening_jaki__-t576914.html#post2

Proszę o zmianę na 18 lat,fotki do oceny(nowe str 5) http://www.sfd.pl/18_lat%2Cfotki_do_oceny-t551616.html

Proszę o zmianę nazwy tematu: http://www.sfd.pl/zdj%C4%99cia_dwudziestolatka-t569304.html Na "Matat 1,2,5,10,17,23" Ktoś to w ogóle czyta?? Zmieniony przez - Matat w dniu 2010-03-11 13:00:03