http

co sądzicie o tym zestawie na masę a może ktoś ma coś innego , lepszego http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26690.html [...]

Nowa Bluza z najnowszej kolekcji Nike FIT. Rozmiar M,z metkami papierowymi. Cena nowej ok.300 zł. Sprzedam za 180 zł. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/221f73e49494cc39.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/952a001a00e92f86.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/6d324ccc0d43289b.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/3b2a9cb7b2dd5798.html [...]

Kilka zdjęć z seminarium, z Arkiem Szyderskim i Robertem Piotrkowiczem w roli głównej. Za jakiś czas powtórka :) http://www.e-forma.pl/images/dodatki/sem/arek_szyderski1.jpg http://www.e-forma.pl/images/dodatki/sem/arek_szyderski2.jpg http://www.e-forma.pl/images/dodatki/sem/piotrkowicz1.jpg [...]

Witam. Mam pytanie dotyczące suplementów. Czy jest to dobre zestawienie? No i jak to wszystko dawkować? DT Rano i po treningu DNT Rano http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=26687 DT Rano przed i po treningu DNT Rano po obiedzie http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_MyoFusion_Hydro-opis27190.html DT przed i po treningu DNT przed [...]

Nabyliście kiedyś coś, z czym potem nie wiedzieliście, co zrobić? Nie ma się, co wstydzić, armia ludzi wyspecjalizowanych w wciskaniu bezużytecznych przedmiotów nad tym pracuje. W domu mam parę takich zakupów, a drugie tyle po zastanowieniu szczęśliwie odłożyłem na półkę w sklepie. Ostatnio zupełnie przypadkowo przeglądając klipy na „youtube” [...]

Sprzedam wszystkie części do Volvo 940 , r. 1991, 2.0 16v, benzyna gaz http://tinypic.com/r/hsl6kw/6 http://tinypic.com/r/35n8nlg/6 przykładowe części z cenami : silnik (przebieg 383 tys. km) - 400 zł http://tinypic.com/r/vonc50/6 skrzynia biegów - 250 zł felgi stalowe z oponami (185/65 r15) - 300 zł http://tinypic.com/r/339kfmt/6 [...]

[...] + 150g warzyw 5. 150g piersi z kurczaka + 50g ryżu basmati + 150g warzyw 6. stek z wołowiny moze byc mielona(dobrze przyprawiona, 150g) + 100g warzyw I tak 3 miesiące ;) http://desmond.imageshack.us/Himg339/scaled.php?server=339&filename=dsc0053vdo.jpg&res=landing Suple: -Omega 3 Olimp - do śniadania 1kap, do 3go posiłku 1kap i przed snem [...]

[...] jaja kurze 4 dziennie , pomidory , serek wiejski , twaróg , płatki owsiane , około 0,75l mleka na dzień . Ta "dieta" trwa od około tygodnia :D Reszta informacji w ankiecie http://speedy.sh/dC4h9/DSC08171.JPG http://speedy.sh/EY9WA/DSC08172.JPG http://speedy.sh/MaAwK/DSC08174.JPG http://speedy.sh/HTK4V/DSC08175.JPG [...]

[...] , że dam radę 120kg w przysiadzie podnieść albo 140kg w mc lub 100kg w klatce tak więc chyba nie zmarnowałem czasu biorąc dawniej na wycisk ledwo 55kg :) na przysiad 70kg http://desmond.imageshack.us/Himg256/scaled.php?server=256&filename=1341063655327.jpg&res=landing [...]

Siemka, na siłowni ćwiczę już od początku stycznia i mam problem. (nie nabawiłem się tego na siłowni, miałem już przed) Nie dość, że żebra mi wystają, to jeszcze prawe wystaje bardziej niż lewe.. Wygląda to jak dla mnie okropnie, dopiero jak napnę mięśnie brzucha, to dużo mniej widać że mam taki problem z żebrami (mięśnie brzucha mi się robią [...]

[...] 190 cm waga 89 kg obwodów nie znam ale uzupełnię. Wyniki siłowe jutro się przekonamy ;) no i zdjęcie już wrzucam: A o to i one przepraszam za pozy ale no wiem są do dupy;| http://naforum.zapodaj.net/38276a6da1d4.jpg.html http://naforum.zapodaj.net/a018fd259f0b.jpg.html http://naforum.zapodaj.net/6e84c5212951.jpg.html [...]

[...] Nowy cykl... Wojny wagi ciężkiej. Ruddock vs Tyson II. Donovan Ruddock,to SuperCięzki (wzrost 191 zasięg 208 cm masa 107 kg) puncher z LEGENDARNYM uderzeniem SMASHEM. http://www.youtube.com/watch?v=rNo8nXD3xoc Jako jeden z niewielu rzucił wyzwanie żelaznemu,a Mike je przyjął.Walka od początku była walką podwyższonego ryzyka.Pięściarze nie [...]

Planuję zakup pierwszej ławki treningowej i nie wiem, która będzie lepsza. Wstępnie wybrałem http://www.marbo-sport.pl/2012-lawka-ze-stojakami-i-skosem-ujemnym-ms-l006-1172.html lub http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html ale nie wykluczam innych propozycji, co doradzacie? Chcę do tego dokupić prasę MS-A002 [...]

[...] 27,5cm grubość krążka: 54mm średnica otworu 30mm - obciazenia żeliwne - 2x15kg: średnica krążka: 34cm grubość krążka: 40mm średnica otworu 26,5mm http://oi50.tinypic.com/mc7z7m.jpg - gryf prosty o dlugosci 168cm i srednicy 25mm~ - gryf typu hantel o dlugosci 40 cm i srednicy 27,5mm~ http://oi47.tinypic.com/r04jmx.jpg [...]

[...] - 36cm., Lewy - 34,5cm Przedramię: P - 31cm, L - 29,5cm. Udo : 59cm. Osiągi : Przysiad ze sztangą : 130kg. Martwy ciąg : 120kg. Wyciskanie sztangi leżąc : 85kg. Zdjęcia : http://i50.tinypic.com/6s8cj6.jpg http://i47.tinypic.com/2u8cnk1.jpg http://i49.tinypic.com/30jl8ir.jpg http://i48.tinypic.com/deo2n5.jpg Wstęp do treningu : W tygodniu [...]

[...] :). Jakie jest wasze zdanie? PS.Sam Pele stwierdził, że Brazylijczyk już teraz jest lepszy od Messiego Kilka linków pokazujących jego niezwykle efektowne umiejętności: 1.http://www.youtube.com/watch?v=U9BmOMQFfzY 2.http://www.youtube.com/watch?v=vabS7JLg7YA&feature=related 3.http://www.youtube.com/watch?v=BSnM5qP39fg 4. [...]

[...] pomocy teraz jak to kilka osób określiło jestem workiem kości i tłuszczu i nie wiem co teraz ;/. zdjęcia dostępnie są w tym temacie (chwilkę trzeba poczekać na załadowanie) http://www.sfd.pl/Redukcja_121_KG_na_86_KG_2_lata_pracy_-t875013.html Odżywki: nigdy nic nie stosowałem oprócz kawy przed bieganiem od miesiąca biegam w pasie neoprenowym [...]

[...] ukoronowanie kariery Witka...Ale byłby trip jakby przegrał. Noi ciekawe walki wygrzebałem.Witka z gibaczami.Są to dla niego problematyczni rywale... Kliczko vs Williamson http://www.youtube.com/watch?v=d3wyAQWTeb0 Kliczko vs Byrd http://www.youtube.com/watch?v=FecLhLS8ibI Kliczko vs Kevin Johnson http://www.youtube.com/watch?v=GDaA-hATCOs [...]

Witam! Chciałbym zakupić piłkę refleksówkę. Będę wdzięczny za pomoc w wyborze. Proszę o opinie zwłaszcza doświadczonych w używaniu w/w sprzętu. http://allegro.pl/gruszka-bokserska-refleksowka-z-linkami-dragon-i2495665525.html http://allegro.pl/gruszka-refleksowka-skora-masters-pompka-gratis-i2518107651.html [...]

[...] i wiosłow renegata (ta walka z zachowaniem spójnego ciała i równowagi ) Nie było nawet mowy bym podchodził do drugiego zestawu "sztangielkowego" krótko mówiąc - ZAj**IŚCIE http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=12209&page=6 WYKONANIE ĆWICZEŃ: POWER CLEAN http://www.youtube.com/watch?v=6TlbDQUWs0s RENEGADE ROWS: [...]