http

Co do opinii to kreatyna jak najbardziej ok białko również gites zamieniłbym jedynie carbo na to... http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Uroda-f140.html

zdjęcia: http://imageshack.us/g/819/sdc10497j.jpg/ Cena 250 zł za całość lecz dojazd po nią we własnym zakresie. !

napisz na gg 3535465 jak dasz dobrą cenę i wyślesz za pobraniem to możemy pogadać bo widziałem posty http://www.sfd.pl/%5BS%5D_CM3_350_kaps%2C_Scitec_izolat_1%2C5kg-t873524-s2.html

Jaro nie leć sobie w kulki i nie zakładaj po raz drugi tematu, na który dostałeś odpowiedź: http://www.sfd.pl/Pi%C5%82ka_gimnastyczna-t1033085.html

Wklej tutaj rozpiskę diety, według zaleceń w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Raczej sugeruję cardio zamienić na interwały. http://potreningu.pl/articles/540/interwaly--szybsze-efekty-w-redukcji-tluszczu- Z suplementów podstawy: wit. d3, omega 3, magnez, ew. odżywka białkowa.

tomaszeq bzdury piszesz http://www.sfd.pl/temat50947/ tu macie pozadna wypowiedz eda na temat tego srodka

http://images.google.pl/images?q=+chang+chuan+wushu+&hl=pl&btnG=Szukaj+obraz%C3%B3w na tych stronach posprawdzam

To se zważ ... rozwiejesz swoja niepewność ... a to na przyszłość http://www.sfd.pl/search.asp

Dla mężczyzn: 1. Mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne skorzystaj z tego wzoru. Jezeli wolisz bardziej skomplikowane to tu masz kalkulator ==> http://www.fitlab.republika.pl/. Wystarczy tylko podstawic dane

co oznacza że żadna dieta nie wchodzi w grę ? poczytaj sobie jest tego sporo http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

Mam do sprzedania stojaki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Zaproponuj cene.

http://www.sfd.pl/Jaki_czas_pracy_na_tak%C4%85_sylwetk%C4%99_-t906059.html

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html 200g więcej

http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html?search=d%C4%99bic -> poszukaj w dziale. zawsze jest sens zaczynać :-))

a ile dostarczasz białka z posiłków napisz coś wiecej o sobie ile trenujesz czy masz ułożoną diete itd.. Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Pozdro Biexi

Moim zdaniem bardzo dobry gainer --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

Tak jak Biniu ale moim zdaniem Carbo bedzie lepszym rozwiazaniem --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

http://www.sfd.pl/wyszukaj/s-Cytonox-%2b-Cytocell.html