http

http://www.youtube.com/watch?v=Updsmg8QppQ narazie nic wielkiego za rok na rzeźbie, będzie co pokazywać

napisalem ,ze dam to dam male i moze nie najswiezsze ale sprzed 1.5 miecha ,, jakos i swiatlo lipa w lato wrzuce nowe ;) bo obecnie jest lepiej Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-06-16 18:38:06

http://www.youtube.com/watch?v=yWyzSRKNTOI 2 miesiace temu, filmik z 'pozowania nog' na szybko Zrobiony, lipa ze swiatlem (jedna strona gorzej oswietlona - lewa) a pzoa tym to tylko telefon i to jeszcze na zoomie, przez co jeszcze bardziej rozmazane z 60cm w udzie jest ;) (roznica okolo 1.5cm miedzy P a L) Zmieniony przez - Banan w dniu [...]

jakiś czas temu... dariusz dobre kebaby pozdr. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-09-02 19:21:29

55 i rośnie W kwietniu było z 50 może.

sory za słabe zdjęcie ;/

Wiem, że wstyd po Fullblownie, ale co tam . Moje 61. Szału ni ma. Fotka telefonem robiona więc jakość słaba. Zmieniony przez - łysydrops w dniu 2009-03-22 16:20:33

Co Ci sie stalo w nogi? - Marcin_olb http://www.sfd.pl/Pokaz_swoje_nogi_nogi_nogi_%2E%2E%2E_%25%2D_-t268710-s11.html Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-05-15 22:32:32

xwmm ^^

a jedno jakies co wklelalem w dzienniku progressu wzgledem zeszlego roku raczej brak , bo byla dluga przerwa, na koniec wakacji powinno byc lepiej

~1h po treningu ,stad brak jakis mega szczegółów ;) ale lekko podpompowane (=wieksze) Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-07-24 22:20:45

nie smiejcie sie . na nogi nie robie zadnych cwiczen oprocz siadow, priorytetem jest sila.

To ja też pokażę swoje nogi Nogi po redukcji al jeszcze nie całkowitej A teraz masa na zimę Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-10-25 13:36:36

Zmieniony przez - DatBoiCold w dniu 2010-06-16 10:28:02

ćwiczone od 2 miesięcy, nie przekraczam nawet 100kg w przysiadzie

Neeey Jeey mega kopyta a tu moje po wycince

napięte ofc, szkoda tylko, ze na zdjeciach nigdy nie widac ze sa pociete

fajne mam bokserki, wiem