http

http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/8b4fb86d64c2f8ddab860cec8a5d99f265ae38c6b72b30bb429c243ec513a612.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/60ceb66dc9bfe70f136a958fe4b1c51b3ff053db0b1b251ddb4ed6fda310fb60.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/22f7bd6a49914b2c07d3bc0ca0b4ca5df321a1aa953819fb5b736ed030d44c79.JPG

Bikini Fitness +166 cm, półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/9ae8809c5d24037e18d627cd94a8841006f329fedc7349eaeb6e6533806e2109.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/8b27d30bff7b7f4cdfa21e3e8731cb5d92a4b1b12cafdeba9a0334e2b7b39907.JPG [...]

http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/62bd89b863f7a240c5c3937eb593a809d2ee8733e997bc2aba21cdb514b01dfd.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/4f5381c0be7bd84670af2d5114e349ac97b62a75a119f86563962c3c9392d173.JPG

http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/2d1b389f7538c6dec2863445df69be3c6fd0b30b20ed850c67a566ecfddd1d47.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/bb53a4b84e48a550080addc500e5b112f16bcc26eac0bcc3e3b9d08ed83783eb.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/88e28dbe57d2b8be97e961e9f9e94e841ee8bfbc3494bf215c463894ede9883a.JPG

http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/b9affef82a35a98a47180807f0c3878794381367eead64c48f2731a5a3dfb4e1.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/433a6b36dc8798d5204146e5c33c9ffc73f6bf8bbbc597f64b1abaf67ad4990d.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/73ee411de371bc253b043cd94838771279798ab953981ace169824f94005adae.JPG

Bikini Fitness 166 cm - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/49310e64f09978bdb286091eb4f06fdd958f35f9c7736a3db4a01eac3016da1b.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/a83dbe8c7dceb43dfb410910436cd68670cc36e88990de9f7244d1c79d09827f.JPG [...]

Nie wiadomo czy „morzna” Wypełnij ankiete http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

Wrzuć teraz poprawioną rozpiskę diety o produkty, które wypisałem wyżej. Jeżeli nie wiesz jak dobierać źródła składników odżywczych, to zapraszam tutaj: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO,_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html [...]

z takim bys wygladał jak dwa niedzwiedzie xD http://www.olfaktoria.pl/uploads/images/artykuly/2014/02/pies-chow-chow.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-15 14:33:18

Lekarz zalecił mi rolowanie czwórek.. ogólnie mięśni nóg i muszę kupić roller. Co myślicie o tym? http://allegro.pl/walek-do-masazu-roller-korekcyjny-crossfit-eva-i6940985983.html#thumb/1

http://psy-pies.com/pliki/image/artykuly/201410/artgalsmall/27ec6620419f890f9eaf59b8f0a7c73d.jpg takiego sąmsiedzi z ulicy maja fajny Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-15 14:30:21

http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/563d933e7d3068c16cfef326a12941ac981f7004e361084bc340b2c41904fea2.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/ed9fc5631bea8f5305492662821cab8f340b6b75b90f761d5865287877165686.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/c2e50940620517c89393ae382ff2e8acc4fa05ae1b0bdc214407827606d7b6b1.JPG [...]

Z okazji 18 -tych ;) urodzin SFD przygotowało niespodziankę dla Kasi Dmochewicz , wszytkiego najlepszego! http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/e62d56a1aeab97593b499f43a0e4df97696d50a3eba89f22c67496cdf16ce4fd.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/78adcf1aff61abe97390655435e78cebb57efd7c94335764a0e1e43b7d7589c1.JPG [...]

http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/1a06ea9a5f9e11058dcf06b77bcf4d542eb09b713fb3efe43192d10857e8ae16.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/7038e0a6aae8e0773ac2da62f529890d8a48d29aee8256b78f4bbdd5ac9aa8b3.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/16dda2bf5cb4a32ae055f3711f77d92c449b4d6640f2d8cc51abf2b7e646b3a0.JPG

http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/3722ead6e50af3fcd79bd7c81832261ea561ff68856fe5182594be5099f04943.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/b7578e692e0568a3ea4da7053b999d0dadc0021d4fe0b715b391dc1d42203b70.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/da21961698c0559f55de88a83fde717099fe18b7f9d0fb320828c48ca186662c.JPG

[...] K, Chang HN, Park HJ, Jeon DH, Cho HS, Chang SH, Park DJ. “Severe hypokalemic paralysis and rhabdomyolysis occurring after binge eating in a young bodybuilder: Case report”. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28984784 Andrzej Chamienia „Gospodarka potasowa— podstawy teoretyczne i codzienna praktyka lekarska” Klinika Nefrologii, Transplantologii [...]

http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/49ff91243c875fd5b83dcefcedd65e582dab938bfeb44212c27b7dc2943d93d7.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/37402d0e0e45e907cb43d9c34091006e1f4b38dc9d814120a1426470f4dbcd22.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/371a4782a7e2e1f4baff496f58e0b22d2a5f51d595f73a09529a4ed363064606.JPG [...]

II BLOK DEKORACJI: - Fitness kobiet - Fitness mężczyzn - Fitness plażowe atletyczne - Welness fitness kobiet - Kulturystyka klasyczna mężczyzn http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/3d41061e3b4d679840b56146a443f10c26c1bfdfd43490202a359d61374432e1.JPG [...]

Dla osób w Twoim wieku polecam zaglądać regularnie do odpowiedniego działu: Junior sfd. http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Zacznij od dokładnego wypełnienia ankiety działu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Na pewno warto wyeliminować masło z orzechów ziemnych, a wafle ryżowe i puszkowane ryby jeść okazyjnie. Skup się na świeżych i mniej przetworzonych produktach. Więcej warzyw do posiłków.