olimp ma w tej chwili b.dobra cene na 200 kaps a 0.5 g hmb... szczegoolnie dobra cena jest u Sonbatego...i w tej ncenie smiało mozna sie suplementowac tym preparatem... bigger bigger tm
Węgle złożone z dietki uzupełnione odżywką białkową najlepiej izolatem z suplementami typu HMB, glutamina i okresowo najlepiej pirogronianem kreatyny. Doradca w dziale suplementacja
Tak zgadza sie, bardzo często zaleca sie stosowanie kreatyny w dni wolne w porze okołotreningowej. Oczywiscie nie jest to żadnym błędem, jednak z punktu widzenia efektywnosci wchłaniania i wykorzystania korzystniej przyjąć na pusty żołądek. Musimy jednak uwzględniać także inne suplementy. Jeżeli stosujemy np. HMB lub glutaminę to oczywiście te [...]
myśle, że tak jak mówi Coolbart - (carbo + izolat + HMB) wydaje sie to najbardziej właściwym i bezpiecznym zestawem. W przypadku stosowanie diety redukcyjnej z obnizeniem węglowdanów proponuje dołożyc glutaminę. szukala
chcialem zamowic hmb olimpa ale zeby na ich stronie www.sportatut.com zamowic to trzeba zalozyc swoj profil.. a do profilu potrzebny jest nip. ja jestem niepelnoletni i nie posiadam :( "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
A wiecie co powiedzał na czacie M. Pudzianowski że HMB dla niego to podstawa , nie chciał tylko zdradzić firmy , ale i tak wiadomo że Olimp sponsor!!!!!!!!! ZRYTY ŁEB _^_( )_^_
a tak wogole to mozecie mi powiedziec czym sie roznia te dwa hmb z olimpu bo sa ich dwa rodzaje w roznych pudelkach? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
Cykl kreatyny proponuje 50 dni w tadwkach dziennych 6-10gr. HMB cały czas jako antykatabolik jeśli cie na niego stać min. 3 mies. w dawce dziennej min 3 gr. GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse
też właśnie każdy mi gadał że ok 6 tygodni kretke :) Ile kapsułek będzie potrzebne tak na 5-6 tygodni? na HMB na 3 miechy mnie nie stac moze zamiast tego kupić sobie białka 5 kg sam juz nie wiem :) mam do dyspozycjii 200 zeta :):):) 2 opakowania kretki styknie zostaje ok. 60 zeta co za to mozna walnąć? Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla [...]
Oczywiście, że hmb nie kupować. Jeśli już antykatabolik to glutaminę. Kreatyne bierz w proszku nie kapsułkach gdyż drożej wychodzi. Kreatyna creapure Ultimate lub Olimp białko Ovopol, Hitec 90 lub nowe Olimpy. GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse
Hmb-szkoda siana! Cykl kreatynowy- średnio podaje się ze to około 6 tygodni ale powinno to wyglądać następująco każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na kreatynę Dla jednej osoby może się okazać zbyt wiele 4 tyg. a dla drugiej cykl 8 tygodniowy przynosi wspaniałe rezultaty Wniosek i moje zalecenia! Bierzmy kreatynę tak długo jak odczuwamy [...]
Dokładnie. HMb raczej kiszka..Lepiej glutaminke. Kreatyne podawać do czasu kiedy działa... Sam tak zrobie,bo ostatnio jak mi sie skonczyła to wtedy miałem największy przyrost siły....A kasa wyszła i nie mogłem dokupic... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]
Jeżeli chcesz przyrostów beztłuszczowej masy ciała to podstawową sprawą jest białko w ilości 2-3 gramy na kg ciała. Do swojej odżywki możesz dorzucić L-glutaminę , przy twojej wadze w ilości 15-20 gram dziennie i jeżeli zostanie ci kasy to HMB w dawce 3 gramy dziennie. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy [...]
Wszelkiego rodzaju antykataboliki glutamina, bcaa, hmb. Kreatyny nie powdujące retencji wody citro, piro. Napoje izotoniczne. Możesz również carbo. Jesli trenujesz dla siebie to możesz spokojnie odpuścic suple nie będą Ci potrzebne. GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse
Ja biore HMb Olimpu jakies 2 tygodnie a moze dluzej Robie tak ze w dni bez treningu po 4 kapsulki a jak macham to po 8. Poki co nic nie czuje ZADNYCH ZMIAN Moze lekko miesnie mi stwardnialy ale trudno mi okreslic czy to od tego czy po zmianie treningu. Mialem 200 kapsulek zjem je do konca choc juz jakos nie mam wiary ze cos sie ruszy. Kupmel [...]
HMB sobie odpuść bardzo mało wydajny suplemnet do poniesionych kosztów. O wiele lepiej na tym wyjdziesz jak kupisz za to białko Mięczak białko Ovopolu to bardzo dobra białko. Cena/jakość wychodzi rewelacyjnie. 35zł kg GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse
