hmb

kurce kolo aleś chudy!więcej jedz i kreatynke+dekstroze+hmb i będzie lepiej!! buahahahh, lubie takie texty ****a ofiary olimpowskiej propagandy!!

Tauryna mega caps 300 r-types 200 bcaa 750 strong 360 l-glutamina 400 hmb liquid 120 i mega caps 300 nov special two cerb bx 2300g system protein 80 2x3750g 80 egg protein 2,25kg zma apteczne dotego panaxan i bilobil a kreatyna mono vitalmax dlatego ze to moj drugi cykl a ja niechce odrazu od najlepszych zaczynac

A mi łydki rosną po hmb, a po kretynie na raminne. Reszty niewiem po nie trenuje . Mnie stać wiec kupuje i jestem zadowolony .

[...] cy ginerze bo miesnie przyrastaja w postaci suchej a do tego odtłuszczonej formie. Widze natmiast dobre efekty w przyroście sił oraz regeneracji potreningowej. Zażywam hmb w płynie pije je rozpuszczone w wodzie lub soku do posiłku lub w niedługim czasie po posiłku bo inaczej czuje e z moim brzusiam jest coś nie tak tz boli troche. Najlepsze [...]

stary sadze ze hmb to chlam moje jest takei zdanei o tym po kreatynei ebdziesz mial wieksze rezultaty jesli chodzi o mase ! wez moze ZMA tauryne kreatyne i BCAA powinno ci starczyc.. mozesz dorzucic gajner gdybys w upaly niemial apetytu ale dieta to podstawa ! czyli zgodnie ze schematem zapotrzebowanie + 500kcl styka

Dzięki Marcel i jednocześnie gratuluje speca !! A co z forma krety lepiej jabłko czy mono (chyba jabłczan co nie ?) Czekam na wypowiedz e-lita bo w sumie ona mnie najbardziej interesuje teraz! Na moj cykl ma sie składac 82 tabsy metaxu - czyli 42 dni - 0mega3 - vitaminki i minerały (wiadomo) - CP 650g / lub tansza wersja z mono - Profi whey [...]

sorry że wyjeżdżam z nowym pytaniem ale mam 500zet na odzywy i musi mi to styknąc na 3 miechy ale takie konkretne.Jakie odzywy brać. Diete sie postaram utrzymac jesli chodzi o białko.Zależy mi w dużej mierze na sile... Na pewno ze dwa opakowania mono (albo moze brać ta nowa kreatyne i jeść w ciągu?)Ale co do tego?Może jakieś BCAA albo HMB?Budzet [...]

hmb jest niewarte tych pieniędzy aile je brac zeby zadzialala ? tego nieiwesz dopoki niesprobujesz bo niektórzy brali i po 2 miechcach dzialalo niektórym od pierwszej pacza a jeszcze u innych wogóle nie dizalalo nawet po roku :D wiesz szkoda kasy neipotzrzebne ryzyko przeciez są suple które dzialają

Czyli w/g Ciebie te zestawy to lipa?? Myslalem ze kreatyna to dobry suplement.. przynajmniej wszedzie tak pisza a w polaczeniu z HMB da dosyc dobre rezultaty.. Napiszcie cos wiecej bo dalej jestem nie zdecydowany ;(

Stary przy wadze 120kg chcesz HMB i L-karnityne do redukcji ? Szkoda kasy naprawde. Lepiej zainwestuj w ujemny bilans kaloryczny, i jakis dobry sprawdzony spalacz. Ludzie chwala ostatnio Thermo Speed Olimpu, sam biore i jest nawet niezly. Ale jak masz wiecej kasy to polecam Metaburn XTP-kozak bez efedryny.No i oczywiscie aeroby musisz zacząc robic [...]

hmb + l-karnityna przy tej masie? 0+0=0 ja na twoim miejscu bym efedrynke łykał na swoim z resztą też

Kreatyna mono- koszt ze 40 zeta, gainer trec xxl- koszt 130 zeta za 4.8 kilo.Do tego carbo 2 kilo - po treningu, witaminy, żądnych bcaa czy hmb.Starszy, mozesz dodać z kilo białka na noc np pro cas. Zdr.

najgorszy z mozliwych zestawów chyba L-Karnityna + HMB

gdzi jest napisane ze 8h przerwy? na opakowaniu??? na opakowaniu kazą robic faze a na opakowaniu HMB jest napisane,ze jest to alternatywa dla saa wiec?

[...] wiem jest to jeden z najwazniejszych czynnikow wplywajacych na nasz rozwoj, ale w moim srodowisku NIKT nie stosuje diety a kumple roooooosną w oczach (po suplach:kreatyna, hmb). Wiec jak to jest... ehhhh. Przecież nie bede w wieku 15 lat odmierzał sobie ilosc gram szynki np!! bez przesady, dla jednego dieta to ogolnie 6 posilkow dziennie a dla [...]

hmb bierz rano, przed i po treningu i przed snem po dwie kaps. a w nietreningowe po dwie, trzy kaps. rano i przed snem, kreatyny nie masz jak widzę za wiele i jeśli to wszystko czym będziesz dysponował na cały cykl to proponuję przez 10 dni brać po 4 kaps. citro a po treningu i w jego porze 5 kaps. mono a po tych 10 dniach po treningu 5kaps. mono [...]

Po pierwsze po przeczytaniu chyba 100 postów mam mętlik w głowie i już nie wiem co dobre a co złe jest dla mnie.Mój problem to brzuch ,walcze i walcze z nim i nic.Proszę o dobrą radę i plan ćwiczeń.Po krótce opisze co robię żeby to zmienić i pozbyć się t.tłuszczowej nie tylko z brzucha ale i pośladków i bioder.Chodzę na siłownie prawie co [...]

ja bym zmienil firme wogole: kreatyna CP Biogenix HMB Ultimate i tez wywalilbym Ryboze i dal Glutamine lub aminokwasy zwykle. Do tego dokupilbym jeszcze bialko Extensor WPC 80 i carbo Biogenix.

jak z kasą niezbyt to zadbaj o podstawy- kreatyna plus tauryna, a jeśli cię stać to ryboza bardzo dobry wybór, hmb natomiast również wspomoże działanie kreatyny, ale jeśli chodzi o połączenie masy i redukcji to jest słabo osiągalne i radziłbym te cele oddzielić od siebie, bo to udaje sie tylko nielicznym i w o wiele dłuższym przedziale czasowym [...]

To ile propionicum ma kupic?30 strzalów? mi sie wydaje ze na początek te 20 strzalów superanabolonu z osłonkami by stykło i po tym przytył by z jakies 4kg czystych mięsni.No ale spoko :) aaa zapomniałem dodac jeszcze ze koles chce dodac do cyklu kretke + hmb+ białko+gainer i aminokwasy.