hmb

pieknie, zamówienie złożone ;] tylko teraz jak z dawkowaniem. kiedy TS kiedy HMB? można brać na raz?

jak juz mówicie o siłce to niebee gorszy łykne HMB i l-karnitynke i zbijam 3m ta się dzisiaj robie klatke i banie

[...] roku ale nieregularnie (zdarzały sie 2 miechy cwiczen i miech przerwy) co zrobic aby nabrac troche masy miesniowej? siłke w bloku mamy pozostaje kwestia supli niedawno kupiłem 2 kreatyny treca na 1 cykl(42 dni) co dokupić żeby powiekszyc działanie kretki---mass xxl gainera l-glutamine dekstroze hmb co najbardziej pasuje do kretki? z góry dzięki

hmb sobie odpusc, szkoda kasy. uloz diete i ewentualnie jakis spalacz np ts lub inny kwestia funduszy

na HMB można ćwiczyś też sprawnosć języka spróbuj przeczytać szybko ja już znam na pamięć. HMB to- ydroksymetylomaślan w powłoce hydroksypropylometylocelulozie łatwe

bo hmb to kicz

p.s hmb jest lipne jak dla mnie zreszta koledzy juz powyzej to powiedzieli ale jesli chcesz stosowac to minimum 3 miechy caly czas bez przeryw,a to jest drogi szitLepiej tS!pozdro

osobiscie jestem za tym by hmb odstawic odzywka ktora dzial ale w duzej ilosci....tzn.w dlugim czasie stosowania!jesli masz kase kup duzo hmb i da Ci efekty ale po 1 pudelku nie licz na efekty...pozdrawiam

Witam ma 18lat , 186 cm wzrostu,ważę 105 kg,chciałbym zrzucić około 15 kg,brałem HMB,obecnie stosuje sojavit85 i l-karnitynę w tabletkach fitmaxu,mam problemy z ciśnieniem.Czy może mi ktoś pomóc w dobraniu jakiegoś sumplematu,treningu oraz diety na spalenie żeby mi nie zaszkodził z wysoko wymienionym ciśnieniem.Zgury dziekuję!!!POzdRAwiam!!

czy dobre jest połączenie: bcaa lub hmb (antykataboliki)+l-karnityna+thermo fat burner? Co polecacie?

thermo speed + hmb zdecydowanie lepsze

dzieki za odpowiedzi !! dodam jeszcze, ze mam 18 lat. Wlasnie wydaje mi sie, ze za duzo waze -> 84 kg przy 179-180cm ?? -> moj kolega ma 185 cm i wazy 74kg... W sumie to masa mi sie rozłozyła po całym ciele wiec zle nie wyglądam... ale chyba jednak potrzebuje schudnąć z 4 kg , zeby wazyc 80. Co bedzie dobre na zrzucenie masy oprócz dobrej [...]

Zdjecie HMB

HMB najlepiej stosowac w 2-3 dawkach po jednej kapsułce, najlepiej: na czczo, po południu oraz przed snem. TS - 2 kapsułki na czczo oraz 2 kapsułki 45 min przed treningiem lub obiadem.

A ja mam pytanie do osob ktore wypisuje tu takie teksty jak: "odstaw HMB" "HMB nie dziala" itp. Czy Wy kiedykolwiek stosowaliscie HMB w ilosci 3gramy/dzien przez minimum 3 miesiace?? Czy po prostu wypisujecie tezy wyssane z palca?

Wypowiem sie bo jestem w trakcie redukcji. Aktualnie biore L-karnityne complex + HMB i wyniki sa mizerne. 2 tygodnie i ok 1cm w pasie nizej, dla mnie to malo. dodam ze aeroby mam 6 dni w tygodniu, dieta niskokaloryczna jest itp. Moja propozycja: HMB + Thermo speed + chrom organiczny ( kupisz w aptece 20tabs ok 5zl) Ja wlasnie od przyszlego [...]

kup hmb o ile zalezy ci na czystej masie miesniowej - mozesz tez dokupic bialka (np. ostrowia) i miec jako szybkowchlanialne po treningu i po przebudzeniu. daj sobie 3500-4000 kcal jak chcesz rosnac szybko w kilogramy Zmieniony przez - FU w dniu 2005-07-19 12:44:16

i tak tez zrobie w sowim pierwsyzm cyklu HMB mam nadzije ze po 2 tygodniach oczekiwania dzis lub jutro do mnie dotrze toto

na hmb mnie nie stać, ale nad takim białkiem będe musiał się zastanowić, i wtedy może carbo i białko... to jest chyba to :) jak sądzicie?

elite podstawa jest dobry trening i dieta w tej chwili mam chyba all super poukladane do tego dochodzi KO mono omega multi ZMA i beta caroten cel powolna masa bez tluszczu na razie 3 tygodnie udaje mi sie toto licze na HMB i jego wlasciwosci pomagajace w czestych treningach bo super wlasnie teraz takie mam Wodz cuda sie zdarzaja patrz [...]