hmb

jeżeli chłopak ma hmb to niech już bierze - jeżeli ma mały staż to tym bardziej wyjdzie mu to na lepsze... co do bcaa po treningu nie mają one zastosowania zbytniego więc jak już ma hmb to lepiej niech weźmie wiecej hmb tylko po treningu.. jeżeli stac go jeszcze na białko to niech kupi - oczywiście WPC tylko na potreningu.. ja mam z diety 2g [...]

Opinie są zroznicowane poniewaz kazdy organizm jest inny i kazdy organizm inaczej reaguje na HMB. Sercev w jednej ze swoich wypowiedzi na temat HMB napisal tak : "Myślę, że powinno się mieć własne doświadczenia- nie tylko z HMB, ale z każdym suplementem. Skąd można wiedzieć, czy dany suplement działa, jeśli się go nie wypróbuje? "

hmmm kiedys cool polecales mi HMB mowiles, ze nie ma lepszego antykatabolika na rzezbie osobiscie bym odstawil hmb i glute zamiast hmb kup fat burnera, a zamiast gluty - BCAA bialko tak jak cool czyli WPI lub jak mniej kasy to matrix, wpc, lub sp80 ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Dobra djeta w połaczeniu z HMB bedzie tu mile widziana.Poniewaz stosujesz aktywny tryb zycia a jak wiadomo HMB spala nadmierna tkanke tłuszczowa i buduje mięsnie(modeluje meska sylwetke)poprawia wydolnosc wysilkowa, w wyniku oszczedzania białek pod wpływem HMB ,dochodzi do przyrostu masy miesni.Czyli to co chcesz osiagnac... Tylko pamietaj o [...]

[...] jest drogi specyfik :) i w dawkach 3-5g dziennie ma dzialanie antykat. dopiero w dawkach 6-10 cos dziala - ale jego cena jest wysoka lepiej kupic BCAA zamiast HMB - bralem hmb'ka duzo i uwazam ze jest do dupy - szkoda pieniedzy - no ale cooz ludzie ucza sie na bledach !:( Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, [...]

Sluchaj a na opakowaniu nie masz napisane jak sie dawkuje? zawsze przeciez pisze;). HMB W dni treningowe : rano na czczo 2 kapsułki, bezpośrednio po treningu 3 kapsułki oraz przed snem 3 kapsułki. W dni nietreningowe 3 razy dziennie po 2-4 kapsułki. Ja proponuje takie dawkowanie, bo to co zalecil producent, to jest troche za malo. Jesli chodzi o [...]

Przedstawiam wam pierwsza czesc tego tekstu(narazie tylko kawalek,ale na jutro napewno bedzie reszta):Dietetyczny dodatek zwykł powiększać rozmiar i choroby owcy , bydła , kurcząt i świń. Mogą podnosić masę mięśniową i natężenie w sportowcach którzy wykonują regularny wysiłek treningowy, stosownie do nowego badania wykonywało przy Państwowm [...]

Ale przeciez HMB to metabolit leucyny, nie lepiej od razu zapodac HMB - a nie czekac az organizm poradzi sobie z BCAA... Zreszta jak tam uwazacie nie jestem ekspertem od suplementow Ale na moj w miare zdrowy rozsadek to HMB wydaje sie odpowiedniejsze w sensie ochrony tkanki miesniowej przed katabolizmem. No oczywiscie glutamina oprocz tego by nie [...]

nio wlasnie i trzeba samemu probowac i stosowac ja juz na HMB sie prawie zdecydowalem, wiec zobaczymy kto ma racje a kto nie ja pamietam kiedys bralem hmb mialem ok 15 lat i HMB wchodzilo na rynek - na mnie dzialalo, ale wtedy to naprawde bylem przekonany, ze biore jakis srodek, ktory zrobi ze mnie Strzelinskiego :/ wiec sugestia byla bardzo [...]

Trudno powiedzieć jakie HMB jest najlepsze ponieważ ono praktycznie nie działa!! Ja stosowałem HMB Treca i zauwarzyłem tylko minimalne zmniejszenie sie zakwasów, potem Ultimate i też nie zauwarzyłem efektów. Wielu moich znajomych stosowalo HMB różnych firm i żaden z nich nic nie odczuł. Nie polecam tego supla!!

Rzeźbienie polega właśnie na spalaniu tkanki tłuszczowej Jeżeli chodzi Ci o spalenie tłuszczu przy zachowaniu tkanki mięśnowej (czyli tak jak to powinno się robić) to najlepszym sposobem jest połączenie spalacza/czy tłuszczu z antykatabolikiem/mi (na ochronę mięśnii) ew z białkiem Ja chwaliłem sobie połączenie karnityna, lecytyna, chrom + HMB na [...]

W rekakcji na hmb obserwowane są duże różnice osobnicze. Ja na przyklad znam takich, którzy twierdzą, że właśnie hmb działa na nich najlepiej. Najlepiej wypróbować samemu efektywność działania poszczególnych antykatabolików: BCAA, glutaminy, tauryny i hmb... S. Ambroziak

-jak nie zakupiłeś to zamiast glutamine kup BCAA !! TT i ZMA odsta , bo w tym wieku i tak masz wysoki poziom testosteronu ! ( jak już masz to bierz nie zabije cie !!) - co do HMB treca może być !!!, ale nieoczekuj za wiele od HMB ( nie ma za dobrych opini !! - ja osobiście kupił bym jakieś witaminki i zainwestował bym w diete !! niż wydawać [...]

Witam! na poczatku chce pogratulowac calej ekipie AD za prowadzenie tego dzialu i za wszystkie udzielane przez Was informacje. a teraz konkrety: na diecie niskoweglowodanowej jestem od 11 dni, w ciagu tego czsu moja waga spadla z 118-119kg. do 113-114kg. czy to przypadkiem nie za szybko? TROCHE SZYBKO ALE DUZO WAZYSZ, JEZELI DALEJ BEDZIE [...]

Tak jak wpominal strong polecam hmb, bo ten suplement sie sprawdzal podczas rzezbienia. Jednak do skutecznej ochrony miesni i szybkiego palenia tluszczu, wymagana jest odpowiednia dieta i doswiadczenie w jej prowadzeniu.Wraz z antykatabolikiem jak hmb sprawdza sie swietnie.Wydaje mi sie, ze na hmb masz za maly staz treningowy. Bcaa w tym przypadku [...]

O.k thx a powiedzcie mi które HMB według Was jest najlepsze ? Aktualnie mam Megabol'a w kapsułkach poo 250 mg , wczesniej tak jak już pisałem wciągłem jedno opakowanie hmb Olimpu . Czy hmb rożnych firm rozni sie czym od siebie ? Co myślicie o firmie Megabol ??? pozdrawiam Lukasz

Coolbart rownie dobrze ewnementem mozna nazwac ludzi na ktorych nie dziala hmb. Ty masz przeciwko hmb tylko Twoje slowo.Ja przedstawiam swoja opinie, a w dodatku badania naukowe, ktore jednoznacznie stwierdzaja ze hmb dziala. Oczywiscie moja opinia opiera sie takze z pogladami ludzi stosujacych ten suplement u mnie w silowni. Coolbart zastanow [...]

Przepraszam że nie robię tego w suplementacji ale przedstawię Ci w jaki sposób przyjmuję suple... : -rano naczczo 5gr. L-glutaminy (teraz zamiast L-glutaminy przyjmować będe HMB z posiłkiem 1gr.) 1posiłek -godzinę po posiłku kreatyna5gr. + dextroza -30 minut później białko 2posiłek 3posiłek 4posiłek+ żeń szeń posiłek przed treningowy po treningu [...]

o ja Cię fajnie że każdy z was ma inne zdanie ... bardzo się cieszę będzie z czego wybierać dodatkowe informację : jestem w akcji Trenuj z nami cyklicznie jazdę na rowerku zaleca Michail, efektem tej jazdy ma być utrzymanie kondycji oraz pomaga w niezatłuszczeniu się mojej osoby.... picie carbo na raty także zalecił Michail więc słucham się go [...]

MOJA PROPOZYCJA: A)20 min przed I posiłkiem-HMB,GLUTAMINA,KREATYNA B)30 min po posiłku-WHEY MASS C)20 min przed II posiłkiem-AMINOKWASY D)60 min przed treningiem-WHEY MASS E)20 min przed treningiem-HMB,KREATYNA,GLUTAMINA F)Bezpośrednio po treningu-KREATYNA,GLUTAMINA,AMINOKWASY,D-RYBOSE G)60 min przed snem-HMB,ZMA H)20 min przed snem-WHEY 80 lub [...]