hmb

[...] GH-turbo muszę dorzucić ZMA , ryż zamienie na makaron po treningu, wiesz rozpisze ci jeszcze raz moją suplementacje czy aby napewno jest ok. 1 przed śniadaniem nitroprogen, hmb, bcaaG-force, dibencozide force , leucyna, no i po śniadaniu tak jak mówiłeś glukozamine 2 posiłek nic 3 nic nie biorę 4 digest plus 5 30 min przed terningiem leucyna, [...]

no właśnie nie mam za bardzo kasy a słyszałem że hmb nie działa na zaawansowanych, a ja już swoje przerzuciłem. Więc co lepiej byłoby kupić? bo mam takie założenia: poprawa sylwetki, zwiększenie siły i masy mięśni, (bardziej siły). Więc kretka odpada btw najtańszy hmb to Megabola 200tabsów za 60zł a na ile by mi starczyło hmb Treca? to sie stosuje [...]

a jak szamać te hmb ? po 5 tabsów dziennie ? czy po więcej ?? dodam że w jednej kapsułce jest 800 mg hmb ? a co z przerwami między cyklami hst ? wiadomo że trzeba robić celowe roztrenowanie w tym czasie tez jeszcz hmb ? a jesli nie to czy nie zakłuci to całego cyklu ?

Uznal ze bedzie pisac na opakowaniu Zauwazylem ze w sklepach lubia wciskac hmb A Mi sie dzis snilo ze zamiast bcaa przyslali mi HMB i tribulusa, ale bylem w****iony Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-10 15:18:22

Witaj, jeśli chodzi o stosowanie kreatyny to: "1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do 6tygodni) : Pierwsze 5-7 dni 20-30g podzielone na porcje po 5g. [...]

lierix chodzi o to ze hmb w kapsulce jest w formie Ca-HMB, w organizmie pod wplywem soku trawiennego ulega przemianie do aktywnego hmb(przy carbo wydziela sie wiecej soku trawiennego)

kup sobie HMB Treca 220 kaps + tą glutaminę Vitalmaxa. Bierz dziennie: 3 x 2 kaps HMB 15min przed głównymi posiłkami w dni treningowe: 3 kaps przed i po treningu L-Glutaminę dawkuj w porcji 3g co 2-3 godziny. możesz łaczyć z hmb.

jak dla mnie HMB to porazka, zamknalem ostatnio puche 120 tabsow i jedyne efekty byly po diecie, nie po HMB. No chyba zeby kontynuowac branie HMB przez dlugi czas, ale szkoda kasy.

tak ciekawe jak sie unas w kraju proboje z sihitow pokroju l-k i hmb zrobic cud miod suplementy a na swiecie bida ,nikt tego nie stosuje bim nie mialem sraczki i bralem l-k z vitalmaxa i wierz mi wiem jak sie stosuje l-k to syf i glow.no daje oprocz czyszczenia protfela to samo z hmb Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-07-05 18:53:43

mysle, że połaczenie niewielkiej w sumie ilości kreatyny i hmb/3-5g. kreatyny i około 3g. hmb/. jednakże jeśli chcaiałbys wybrac jedno z nich to w twoim przypadku bardzie zastanowiłbym sie nawet nad hmb.

HMB master dobre heheheh Niestety w tym roku HMB nie bedzie ..... finanse obciete heheh

Robimy wjazd do Karola, musi miec jeszcze jakies zapasy skitrane na czarna godzine, musze wzionc hmb, steryda faktycznie nic mi nie da, hmb zondzi! Gdyby tylko rosly mi wonsy to moze tez bym mial takie perspektywy :(

Jesli o mnie chodzi to kupno HMB uwazam za kase wyrzuconą w błoto, oczywiście jeśli idzie o robienie masy, bo na rzeźbę HMB czyni cuda. Łączyłem HMB z kreatyna kilkakrotnie i wiekszych efektow nie zauważyłem, lepiej kupic sobie jakieś białeczko czy aminokwasy, chyba ze ktos nie ma naa co kasy wydawac...

nie HMB tylko spac te 8 godzin zresztą na co Ci HMB by bylo??? i lepiej sie odzywiaj....moze masz za mało węgli przed treningiem??

[...] co serie ciężar w dół, powtórzenia w górę. Odwrotnie na progresji. np w treningu mam 2x5 2x10 1x15 to zmienić 3 razy obciążenie czy 5 razy ? Nie rozumiem. jest sens brać hmb i cla z zielona herbatą + karnityna na redukcji? Zielona herbata jak najbardziej. Reszta, czyli hmb, cla, l-karnityna, nie działa, badania wiele razy to pokazały. warto [...]

siema. ja wczesniej stosowalem produkty z hi-teca. obecnie koncze protein 80. wczesniej zarzywalem wanadyl. postanowilem se zakupic cos mocniejszego czyli hmb. z hi teca jest max butelka 70 ml. caly czas mowie o hmb w plynie bo wiadomo ze jest o wiele skuteczniejszy od tabletek. olimp odpowiada calkowicie bo jest prrzereklamowany. ale konczac [...]

Biexi - cel jest taki że do tej pory stosowałem HMB jako anty katabolik i powiem szczerze że patrząc kategorią skutecznośc-cena to nie zabardzo mi odpowiada (Stosowałem Ultimate Nutrition, hi tec, Olimp) Dlatego pytam czy Glutamina połączona z Bcaa da lepszy efek niz HMB, jak narazie to miałem tylko 400g Glutaminy z Treca i 200 caps Amino Anabol [...]

No zestaw z rzyci imo. Słuchanie się sprzedawcy to często błąd, niestety, czasem trzeba wypchnąć to, co nie idzie, albo coś, co można sprzedać tylko nieoczytanemu początkującemu. Btw - najlepszy olimp, ładuje jabłczan do HMB, jak coś Ci pójdzie to po jabłczanie ale, ponieważ supel nazywa się HMB to będziesz myśleć, że od HMB %-)

gość mi poleca HMD to jest stryd czy co ? a nie hmb? Zaraz zobaczę Hmb idz do niego i poiedz niech w p***e se to wsadzi jak można tak ludzi kłamać za te kilka zł. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-03 14:56:11

Witam Po pierwsze jogger to respekt dla Ciebie za wiedzę i przede wszystkim za cierpliwość. Moja sytuacja jest taka, że ważę 100 kg przy wzroście 190 cm. Moim problemem jest tłuszcz umiejscowiony na brzuchu i bokach. Rósł on sobie już dłuższy czas, ale wezbrał na mocy przez ostatnie 2 miesiące podczas treningu masowego. Na siłowni ćwiczę 4 x w [...]