[...] zgryżliwosc w twoją strone , ale tylko tak przy okazji. Co do muscletecha to naprawde uwierz mi . Ale co tam Ty wiesz swoje , niech tak będzie macie wyłączność.....Co do hmb to przykro mi nie masz racji ani ty ani cyber , do wglądu faktura z ultimata sprzed tygodnia na zakup hmmm... zadzwoń to ci powiem ilu tysięcy tej nieszczęsnej hmb . A [...]
28.03.2014 No i w końcu coś normalnego z tych łap wyszło. Właściciel siłki zarzeka się, że zna "głównego admina sfd" i ten admin powiedział mu, że mu firmy z suplami produkują paczki białka za pimpowanie ich marki na forum. Już wyobrażam sobie jak tajemniczy główny admin rozmawia sobie z takim leszczem jakim jest Bartuś i opowiada mu to wszystko. [...]
Dzięki. Mam jeszcze jedno pytanie: kupiłem dziś TCM Olimpa Mega Caps 300, HMB Olimpa 400caps i Carbo Biogenixa. Mam treningi 3x w tyg siłowy na siłce i 5x w tyg bieganie na przemian z graniem w pilke, bo to trenuje. Kreatyne zamierzam brac w DT (kiedy mam silke) 4 na czczo, 3 przed treningiem i 3 po treningu w DNT 4 na czczo. HMB 4x dziennie po 2 [...]
@Xanterss - HMB działa, i zostało to potwierdzone w ponad 12 uniwersyteckich badaniach klinicznych. Nie jest to jednak suplement dla kulturystów. Tu masz link to tematu w którym szczegółowo wyjaśniłem jak działa, i skąd biorą się mity na temat HMB, w stylu "działa po 3 miesiącach" albo "na jednych działa a na innych nie" [...]
@AXEL97 - Powiem tak. W żadnym z 12 badań klinicznych dotyczących HMB, nie stosowano postaci płynnej. Jak napisałem powyżej, stosowano kapsułki 360mg w których było 250mg czystego HMB, podawane do ustnie 3 razy na dobę z posiłkami, w równych porcjach. Można to sprawdzić, ponieważ wymogi badań klinicznych nakładają na prowadzącego badania obowiązek [...]
napisales ze: Kluczowe jest to żeby mieć pewność że utrzymujemy stężenie HMB w osoczu na poziomie 25 umoli/L krwi. Wymaga to dawkowania 38mg/KG masy ciała, w trzech równych porcjach, trzy razy dziennie, z posiłkami. czyli wazac 65 kilo dziennie musialbym jesc 7,5g hmb?? a to jest o wiele wiecej niz podaje wiekscosc firm, jako dawkowanie
[...] jestem twoim adwersarzem , wezmy to na przykladzie ot chocby firmy olimp bo w koncu w jej dziale teraz jestesmy , jesli np w jej megacapsie jest 1250mg CaHmb , co odpowiada 1000mg Hmb , to matematyka podpowiada mi ze to jest 80% , a moze ja nie zrozumialem dokladnie i chodzi ci o to ze to hmb co juz jest go w tych 1,25g 1g nie jeste czyste ?
niestety wiele ludzi liczy, ze HMB da im bardzo szybko efekt. Niestety myla sie. Produkt ten dobre efekty daje dopiero po roku uzywania. Polecam Olimp HMB Mega Caps. Ale jak mowie trzeba to brac dosyc dlugo. Pozdrawiam
Chyba nie kumasz o co mi chodzi!! Nie chce zdobywac masy. Ale nie chce tracic miesni. A HMB jest jednym z lepszych antykatabolikow (tak mi sie wydaje, jak by co prosze o poprawienie mnie) i nie wydaje mi sie ze dziala po roku brania a szczerze to jest najwieksza glupota jaka kiedykolwiek slyszalem. Pogadaj z tym panem bo moze cos nie tak [...]
Kurcze ale HMB jest niesamowicie drogie, moim zdaniem lepiej zainwestować w glutaminę - dobry antykatabolik + aminokwasy + białko (cały zestaw wyniesie drożej ale też przyniesie lepsze efekty i będą bardzo małe spadki) P.S. Po HMB odczułem że jestem wytrzymalszy - takie moje odczucie
to jakies brednie - zwlaszcza gadki ze trzeba brac rok () - hmb dziala dobrze przy bardzo ciezkich treningach oraz przy zmianach sesji treningowych - wykazuje tez dzialanie synergistyczne z kreatyna. Jako ze jestem nonstop na jakis cyklach to i hmb biore bez przerwy , ale na redukcje ... nie widze sensu
Dzieki wszystkim za odpowiedzi. Teza z braniem przez rok zostala obalona I dobrze Postanowilem ze jak bede mial sianko to kupie HMB jak nie to jakis inny antykatabolik. Spalacz juz mam TS E olimpu. Sadze ze z dobra dieta i treningiem bedzie gladko szlo. A co z tym HMB bedzie to zobaczymy. Ale to i tak za jakis czas narazie MASA Pozdro.
Dawkowanie: Przed sniadaniem : 2 kaps.tauryny i gluty Przed treningiem : 2 kaps. Hmb Po treningu : 2 kaps.tauryny i gluty Przed snem : 2 kaps. Hmb i 2 gluty Pozdrawiam "I'll back"