hmb

ja bym se kupił trec hard mass w 100g białko 44 wegle 43 tluszcz 2,9 HMB 2 l-glutamina 5g

[...] tylko spraktykują specyfik.. wiec proponuje jednak mlodym adeptom probowanie na sobie suplementow bo badania czesto mijają sie z prawda..wiem po sobie jesli chodzi np o hmb ktore mnie ladnie 'porobilo' w sensie ksztaltow miesni gdzie kazdy odradza i tez rzuca wyniki badan ze placebo.. sporo osob tez odradza bcaa a ja przy odpowiednich [...]

wódka - fotka w moim profilu nie wystarczy? HMB - brak skuteczności potwierdzony praktycznie przez każdego stosującego. pzdr/

nie - to dobra dieta i ciezkie treningi przyniosą efekty, a karnityna moze sie przyczynic do to w stopniu niewielkim... HMB - j/w.

spoko to weź 360kapsów cm3 Hard Mass'a - ma dodatek glutaminy i hmb, porcja po treningu nie zaszkodzi

@up piszesz ze jest anaboliczny, ale masy nie nabierze? hmb jest srodkiem antykatabolicznym, tzn ogranicza rozpad miesni.

Ano właśnie. Natomiast co do hmb, to moje osobiste zdanie też jest nieco inne od "oficjalnego" stanowiska forum sfd. Mianowicie uważam je za doskonały i obecnie bardzo tani ANTYKATABOLIK w porcji już 3g/dzień. I tak radzę je traktować - to jest antykatabolik.

[...] co i jak,jak koniecznie chciałeś wydać pieniądze na suplementy to tu też znalazłbyś radę.Mogłeś lepiej kupić witaminy,minerały,omegę itd.Białkiem nie zaszkodzi Ci uzupełniać diety,hmb możesz łykać i tak na większość osób nie działanatomiast kreatynę zostaw i tak jak radzą inni weźmiesz ją za kilka miesięcy.Skup się na diecie i treningu.

Ja juz wciagnalem Nitrobolo II teraz mysle nad creatyna cm3 i HMB lub Xpandem wpolalbym x pand poniewaz buduje mase bez tluszczowa jak myslisz co lepiej

gymi jem duzo miesa tutaj kebaby i kuraki z kfc i proteiny vitalmaxa mam pod reka te w saszetkach ... no i hmb i biosterol .... i mam juz dosc ... Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-07-13 11:57:12

Ive Guetta nie musisz kupowac, nie chcialo mi sie zakladac nowego posta, wiec tylko nazwe trzeba bylo zmienic Kto moze sie czyms zainteresuje, bo niedlugo wpisze tam wiecej supli, ale nowych.Nitro za slabe, weic sprzedaje, xp tak samo, a hmb to mam nie wiem skad, za free, wiec po co mi.

nie łącz tego na hmb i jak na razie nie myśl o tym suplemencie. skup sie na jedzeniu i dorzuć do tego massa xxl

http://www.sfd.pl/temat421024 Ja słyszałem, że są nowe koksy lepsze od HMB - np. kurczak. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-13 13:44:53

przeczytaj to co Ci podesłał Knife to będziesz wiedział. hmb trzeba brać długo i mieć odpowiedni stopień zaawansowania tak w skrócie powiem

w moim odczuciu hmb na krotki dystans to placebo jeżeli sie decydujesz to raczej dlugofalowo powinienes zapodać. jeżeli już masujesz to ten hajs lepiej na lepsze zarcie przeznacz.. lepiej na tym wyjdziesz uwierz pozdro

Płeć Mężczyzna Wiek 18 Waga 88 kg Wzrost 187 cm Cel treningowy redukcja Staż treningowy na siłowni 1 rok Uprawiane inne sporty brak Dostęp do sprzętu full Dieta brak Przeciwskaznania medyczne brak Zażywane suplementy brałem kiedyś HMB i TSE

Paczek07, odpowiedz mi na nurtujaca mnie kwestie "dlugofalowego" stosowania hmb http://www.sfd.pl/do_zwolennikow_HMB%3B%2D_-t419330.html

Bierz jak najbardziej Massa a HMB jezeli masz kase na stała suplementacje ja bym dożucił witaminki

[...] niedozwolone/ choc odczuwalne dzialanie jest dośc szybkie w efekcie także nie są takimi "sprinterami" jak by sie oczekiwało. kreatyna również -tym bardziej hmb- nie dziala z dnia na dzień- choc przy nasycaniu można ja poczuć w pewien sposób juz w ciągu 24 godzin myslę, że trzeba koniecznie rozgraniczac te rzeczy, może często tak [...]

ODZYWKI TYLKO JEZELI O TO CHODZI:) OSTATNIO BCAA ,CREATYNE I HMB .A TRENINGI CIEZKE;D