hit

heh najlepszy jest ten EQUADA wszezie podaja ze "Equada - ważący 163 kg przy wzroście 210 cm zawodnik. " Buahahhaahahahah a jak sie kogos spytac co jak gdzie kiedy to CISZA Leniwy Kain HIT Jedi

Proponuje areoby ,hit albo abs

ale beddzie HIT, fajnie z ta Super Serią ja uważam, że będzie taak: 1. Mariusz Pudzianowski 2. Sebastian Wenta 3. Jarosław Dymek Wenta naprawdę jest dobry, mam nadzieję ze to potwierdzi ->ciekawe jak by sie spisal na MŚ 2006

Jest ok. Daj więcej warzyw a ostatni posiłek niekoniecznie musi być twarogiem bez węglowodanów. Jakiś pełnowartościowy posiłek. Np ryba z ziemniakami. http://potreningu.pl/articles/494/twarog-z-oliwa-mit-czy-hit

A moze umiescimy tam adnotacje, skad pochodza wszystkie animacje i rysunki? bst Happy HIT follower

Ciekawe o który plan Doriana chodzi bo widziałem rozpiski oparte o samych wolnych ciężarach. A sam schemat: kilka serii rozgrzewkowych i 1-2 robocze jest bardzo ciekawy, warto stestować, sam kiedyś spróbuję treningu typu HIT

a ja uważam że to byłby dobry pomysł i niejako powrót do dawnych krwawych walk ( oczywiście o ile nie porobili by jakiś głupich ograniczeń ). a o zapotrzebowanie się nie martwcie , ludzie kochają brutalność (świadomie lub nieświadomie) i gdyby wprowadzone takie mma (z full opcjami typu socerkicki itd) to byłby to prawdziwy hit .

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/