SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

herbata

  • Wolne Rodniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o zwiększonej dawce witaminy to proszę o info. Dobrym antyoksydantem są winogrona a więc można zainwestowac w wyciąg z pestek winogron. Może byc to zielona, czerwona herbata a nawet wino oby oczywiście nie był to produkt winopodobny. Na uwagę zasługuje ginko biloba czy bardziej pospolita u nas czarna porzeczka bądź dzika róża. Tauryna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2006-07-09 11:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z racji iz nie zna sie na suplach a smak da rade ocenic niech sie moze wypowie wypil mi tego troche i mialem wrazenie ze byl zaskoczony, iz to bialko a nie oranzada łehehehe siwy, powiedz Ty mi, mrożona herbata będzie git? Dzięki Ula że wpadłaś. Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-07-10 13:52:05

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 13:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dlatego Coro, sprawdz ile te Twoje owocki razem maja fruktozy, jesli w normie (50g), to oki Jako alternatywa dla owocow- jak pisalam, galaretki owocowe bezcukrowe np. Gellwe + ewentualnie slodzik (pamietajmy, ze sa tam barwniki itp, wiec mozna sobie samemu zrobic np. herbata malinowa z zelatyna) a ponoc zelatyna jest dobra na stawy Pozdro

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 01:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak w dwóch zdaniach to się nie da... Smażenie tylko bez tłuszczu, na teflonie. Jesli lubisz tłuszcz, chlapnij sobie oliwę z oliwek na kanapkę, do sałatki etc. Biały ser tylko chudy. Zapomnij o mleku 3.2% Ryby. Jajka (nie w postaci jajecznicy na boczku, tylko na twardo, miękko, sadzone). Warzywa z wyłączniem ziemniaków. Kasza gryczana, ryż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2006-07-17 13:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim cyklu bym nawet nolvę odstawił, cynk i zielona herbata litrami i powinno być si

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2006-08-02 14:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Większość napojów słodzonych zwiększa też wydzielanie kwasu żołądkowego, co sprzyja nadkwasocie i wrzodom. Napoje dietetyczne, nie zawierające cukru (oraz czarna kawa i herbata bez cukru), rozwiązują problem dodatkowych kalorii, nie są jednak pozbawione negatywnego wpływu na organizm. Związki chemiczne zawarte w nich, czyli alkaloidy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7859 Data: 2006-08-07 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] latwo sie uzaleznic...Ja jak mialem problemy ze senm to tabletki na uspokojenie ktore pomagaly zasypiac kosztowaly ok 13zl takie bym polecal albo ziola przed snem rowniez herbata z melisy!!Przed snem nie nalezy robic zadnych cwiczen po podnosza cisnienie i trudnije zasnac..Przejadac sie.Polecam tabletki na uspokojenie herbate z melisy oraz [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15237 Data: 2006-08-08 13:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a kofeina- Sławku A?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sie wcinam mama podobne pytanie - szczegolnie do panów - Sławka i Darka. czy jesli kofeina rzeczywiscie nie "przeszkadza" w dzialaniu kreatynie to czy zielona i czerwona herbata rowniez? moze moje pytanie i wyda sie smieszne ale pytam powaznie. Wiem ze z nich jest wiele wiecej zwiazkow oprocz kofeiny - np teina z gory dziekuje za odp

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2006-08-27 13:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez ci napisal eor, ze w tussi jest efka syntetyczna, po za tym, to herbapol od, herbata + polski, tak sobie sie kojarzy z syntetycznymi produktami tymbardziej ze ich motto jest ESENCJA NATURY, uwazasz ze by robili hmmm.. syntetyczne herbaty z efedryna? zastanowcie sie zanim cos napiszecie.. ale wolal bym amfe mniec z syntetycznej efki niz z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2006-08-28 12:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -masa do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poniedziaek PON: Rodzynki suszone 30 g Jaja kurze całe 100 g Białko jaja kurzego 100 g FRUTINA 100 g //owsiane lepsze B 31,79 T 12,45 WW 94,66 kcal 613,7 Chleb żytni razowy z soją i słonecznik 80g Polędwica Sopocka 25g Masło wyborowe EKSTRA 5g //waryzw do tego 11,33 9,36 40,66 275,4 Tuńczyk w oleju 100g // w sosie wlasnym Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2006-08-28 15:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc - kobieta w ciąży :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto pierwszy artykul o odzywianiu W ciąży jedz zdrowo dla siebie i dziecka. Kobieta planująca zajść w ciążę lub będąca w pierwszym okresie ciąży powinna przestrzegać zasad zdrowego odżywiania i przyjmować suplementy z kwasem foliowym. Wskazane jest spożywanie dziennie 5porcji jarzyn i owoców,, w postaci szklanki soku owocowego, świeżej sałatki na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2006-09-06 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie spodziewaj sie jakis magicznych efektow jesli juz cos chcesz stosowac, to rob to cyklicznie, nie przez caly rok jedyne "odzywki", ktore ja stosuje to zielona herbata (parzona) i tran (olej z rybiej watroby) jesli interesujesz sie kulturystyka, to szukaj odpowiedzi na forum kulturystycznym Zmieniony przez - girjewik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2006-09-07 22:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbatka z cukrem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u mnie podstawa to herbata z 2 czubatymi cukru albo 2 lyzeczkami miodu . Jak mam cos pic to ma mi to smakowac

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2006-09-12 15:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit C, fervex, gripex, czosnek, przydałby się jeszcze jakiś complex... - nie ma*****a zebyś nie wyzdrowial, tylk w domu najlepiej siedziec i się grzać. =D oczywiście do tego dużo gorących napjów tj. herbata/kawa.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2006-09-26 11:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw za 250 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] A cha i chciałem napisać jaką stosuje dietę bo ta co sobie wypisałem się nie sprawdziła bo było mi ją ciężko zrealizować 7,00 Rano 3 kanapki z twarogiem/pomidor/herbata + mleko z płatkami musli 10,00 2 kanapki z szynką 13,00 2 kanapki z szynką 16,00 obiad ziemniaki jakieś mięso/surówka/ 19,00 3 kanapki z żutym serem 22,00 i tu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2006-10-04 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bóle głowy, katar, brak siły, nogi z waty, w nocy pot zalewa... Czyli nie tak zdrowo to wygląda. Tak jak koledzy wspomnieli low-carb, mało soli w diecie, do tego zielona, herbata, jakieś eca / thermal. Można wspomóc się antyestrogenami typu Arimidex, po którym ładnie żyły wyjdą lub androgenami jak Proviron w dawce 25 mg, chodzi również o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6149 Data: 2006-10-24 12:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na osłonke dobry SYLIMAROL oraz HERBATA Z DZIURAWCA dawkowac jak na opakowaniu! Naprawde skuteczne i nie obciąza tak zoladka!!!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2006-10-31 17:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zazwyczaj ze zwiekszaniem ciezarow. regeneracja co 6-8 tygodni, trwa 7-10 dni. -co najmniej dwa litry wody dziennie, czasem wiecej bo zdarza mi sie pic kawe. do tego soki, herbata zielona, mleko, itd. -co 6-8 tygodni, nie zawsze sa to zmiany diametralne. jesli dziala na mnie obecny trening to po prostu zmieniam cwiczenia zeby nadac inny impuls. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12191 Data: 2006-11-12 07:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .pije go po treningu poprostu miodzio sklad i rozpuczalnosc pilbym go do kazdego posilku ale herbata tansza jest bardzo dobry stuff

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 12:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udział procentowy składników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choc smazenie kontaktowe tez przejdzie 3-DOSKONALE ale raczej bez obrobki termicznej, gotowane polecam brokuly 4-cena o niczym tu nie stanowi, w twoim stanie woda i zielona herbata, oraz kawa(nigdy z cukrem) 5-bez masla i tlustych smarowideł czy dodatkow 6-dobry? dobre hehe 7-multiwitaminy, mineraly koniecznie i lykac po posilkach tyle na dzis [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9761 Data: 2006-11-19 01:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)