jak mi pewna piczka podeśle próbki venomów i stimulanta to może na nich ew tight hardcore albo nei wiem jadłem efke hcl 90mg ed przez pewien czas więc wiem co i jak. 2 kapsy Thyro mnie nie trzepią za mocno
[...] z tygodnia na tydzien o 2,5 kg ostani (pierwszy trening 17,5 ostatni 25) co napewno zaowocuje teraz przy powrocie do tradycyjnego treningu treningi 15nastek to naprawde hardcore :) ale za to uczucie po dobrze zrobionym treningu bezcenne jezeli chodzi o poprawe wymiarow - obwod klatki nie zwiekszyl sie porazajaco ale miesien stal sie [...]
[...] rękę jest w zasięgu. Co do ilości serii to ogółem mój trening na bary (jak jest split) ma 10-15 serii - tyle thurstersów mi do niczego nie potrzeba. Jak ktoś chce kondycjny hardcore to wystarczy trening bez obciążenia Podsumowując zrobiłem nietypowy trening - myślę o TYM treningu: (to może być strzał w dziesiątkę) [...]
[...] Kruszka o tym jest dużo. ZOBACZCIE TEN TRENING: http://www.geocities.com/elitemadcow1/5x5_Program/Linear_5x5.htm to zrozumiecie o co chodzi. Same złożone, same ciężkie, hardcore. A splitowe bajery na sam koniec. W sumie jak splita się oprze o 3bojowe ćwiczenia to wyjdzie bardzo podobnie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-04-05 11:15:46
Owszem - obciąża to układ krążenia, ale z kolei np. w treningach przygotowujących do walki w sportach walki często stosuję takie zabiegi u zawodników. Tylko, że to już jest hardcore.
Siostra zony to bylby juz konkret hardcore Zona sie nie zgodzi Za to moze jej koleznaka z pracy - powoli pracuje nad tym Oczywiscie gwarancji sukcesu nie ma,ale kto nie probuje ten sie nie dowie.
Z jakiego pułapu schodzisz? Efkę zostaw - szkoda zdrowia. Tighta można teraz stosunkowo tanio kupić. Najsilniejsze pobudzenie w moim przypadku dał Scorch w połączeniu z kawą (hardcore...).
[...] ćwiczyć na drążku w szerokim? Traktować to poprostu jako część treningu pleców i robić 1x w tygodniu, czy częściej? I jeszcze jedno - może być taka wersja podciągania, żeby podtrzymać się u góry przez kilka sekund i żeby troche powisieć na dole też przez kilka sekund. Mogłoby tak być? Chociaż to wersja hardcore Btw. jaki drążek polecacie kupić?
tak to jest klon Superdrol'a powiedz jaki masz wiek i jakie zabawki Cie interesuja ? jakies bardziej hardcore,czy chodzi Ci o cos slabszego typu jakies dobre kreatyny,NO bostery itp?
[...] glupoty wypisuje, jeszcze ze niby czytal tam kilka moich postow. Gdy ja w tym dziale w ogole sie nie wypowiadam Wiec sie pod****ilem. Edit: timo ten filmik co wkleiles, takie rzeczy laskom sie zdarzaja nawet podczas zwyklego ***ania, ***** sie zapowietrza Ale to to hardcore troche hehe. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-09 19:29:52
ze wygladasz jak jajko niespodzianka albo odwrocony trojkat. mniemiam ze chodzilo o trojkat na lbie, musi budzic groze na osiedlu a wbijal ktos w okolice paly ? tak z ciekawosci pytam czy znajda sie taklie przypadki bo dupa jeszcze light ale klata albo bic hardcore. bil ktos w przedramie ?
[...] takich celach powinien byc czestszy(partia co 4-5 dni) ale obecnie nie mam za duzo wolnego czasu(za miesiac maturka) a nie chce zarywac treningow. Wiem, ze jest to calkowity hardcore, no ale co zrobicStaralem sie ulozyc plan inny niz ten, z ktorych korzystalem wczesniej, a cwiczenia polaczylem w superserie i serie laczone zeby zajmowaly mniej [...]