hardcore

PEŁEN HARDCORE-POPROSTU FULLBLOWN TEAM

Juko Ahola - totalny hardcore!

[...] i działo sie i działało własnie tak jak to opisałem. co do dzisiaj to własnie wstałem jakies 30 minutek temu.wypoczęty jak cholera ale zakwasy są super i wiem ze trening był hardcore.zobaczymy co przyniesie dzisiejszy dzien.trzeba bedzie rozadzic plecy banan spox tak tez super temat wyglada-co do dużych liter nie wiedziałem o tym(wiem tylko ze [...]

Ripper14 - patrzę, bo po to wykonuję ten trening. Zresztą to co mówię poparte jest badaniami. 10 min HIIT? To sporo jak na początek. (rozumiem, że 1 min rozgrzewki i 9 obwodów - dla mnie hardcore ).

[...] capoeira -taniec + sztuka walki, swietna zajawka, swietna muza i ludzie, jesli chodzi o sile i samopoczucie to to bym polecal kug fu - gimanstyka artystyczna :D hardcore :D zero walki tlyko slicznie wyglada muay thai, vale tudo, mma- duza skutecznosc, brutalnosc, sila :D kyokushin - cos pomiedzy muay thai a karete, choc mocno [...]

z***iesz sobie łapę na tym i potem będziesz płakał, że nie możesz wogóle ćwiczyć. pozdro dla hardcore'owców

łatwo jest powiedzieć , klasc sie wczesniej spac , nie da rady bo nie usne. Dzis zrobie hardcore trening.Wiec postaram sie predzej isc spac

[...] tak powaznie muzyka w samochodzie jak prowadze nie moze byc za głosno-no nie mogł bym jechac jak by cos mi cały czas łup łup, ****icy bym dostał no chyba ze mam zajawke na hardcore to chemical brothers albo cos z NFS i ile fabryka da o własnie leci w radiu teraz taka piosenka niby Elvis Presley czy jakos tak -gosc takim niskim tonem spiewa- [...]

Plecy i nogi na jednym treningu- hardcore, ale jesli tak chcesz Dodalbym tylko szrugsy do sesji z barkami. Poza tym to juz chyba wszystko zostalo powiedziane.

"Jaja kurze całe 15g " HardCore.

przysiady ze sztangą trzymaną sprzodu 5 serii progresja lub regresją przysiady wykroczne 3 serie po 50 powtórzeń (25 na jedną nogę) uginanie nóg w leżeniu 3 x 20 wspięcia na paluchy 3 x aż bedzie paliło Dla mnie to pełen hardcore

ja tez wole :D ale bieganie to wiekszy hardcore ! :D Rower to lajcik :D

a w sql niezle nauczycielka chciala mi gale robic hardcore

Ja piję tran o smaku mięty i jest całkiem miło, nie wyobrażam sobie łykania 30 capsów dziennie a już na pewno nie mieści mi się w głowie dodatek capsów np. do sałatki warzywnej jako alternatywę dla fasoli . Hardcore.

niezly hardcore przyrostow! Pozdrawiam GÓRAL

Cześć spoko teścik jak zwykle hardcore ale mam pytanie nei związane: masz trądzik może? (na zdjęciach tak wygląda). pozdro

HARDCORE!!!!!!!!!!!!!!!!!

Swoją drogą ciekaw jestem jakby sie miała sprawa z przyrostami po takich dawkach, wiadomo że wiekszość to byłaby woda ale mimo wszystko ile takiemu hardcore'owcowi by przyszło kg po np. 12tygodniowym cyklu 10g ew ; D - zakładając że dożyje do końca

mam kumpla ktoremu robie zastrzyki ktory ostatni zastzryk juz wy***anie przesadzil w sklad niego wchodzilo 2x omka 2x susta i 1x tesc. to jets hardcore koles nie dozyje czerwca na moje

juz raz dawalem posta na forum w zwiazku z tym kolesiem ze wylatule mu z barka jakas dziwna ciecz. koles jest hardcore opowiem wam pozniej jakie efekty tego cyklu jak narazie skoczyl z 42 w lapie na 47cm