h bol

Witam, Mam 18 lat, prowadzę aktywne życie. 5 lat temu pierwszy raz skręciłam kostkę ( prawą ). 2 lata temu skręciłam ponownie te samą kostkę. Obecnie gram w siatkówkę, piłkę ręczną a od czasu do czasu biegam wieczorami. Przy wysiłku lub po spacerze odczuwam ból w kostce dlatego kupiłam sobie ściągacz/opaskę na tą kostkę. Chciałam się dowiedzieć w [...]

mam pytanie czy ktoś zwas miał juz takie objawy a mianowicie sporadycznie odczuwam ból w prawym boku to jest ból taki przeszywający od żeber,nie jest to mocny ból lecz co jakis czas sie pojawia.co to może być ?watroba? jeszcze dodaje że ten ból promieniuje do tyłu pleców.dopiero zaczołem kuracje i chyba jeszcze za wczesnie na rozsypke co? [...]

Od jakiegoś czasu chcę się zabrać za trening nóg na siłowni, ale kolana nie dają mi spokoju. Konkretnie chodzi u ból pod kolanem po i w mniejszym stopniu w czasie jakiegoś meczu czy tam ćwiczeń. Nie mogę zejść do ćwierćprzysiadu, klęknąć i mocniej przycisnąć w tym miejscu. Ból czasami w obydwóch nogach, teraz w jednej. Za kilka dni pewnie znów [...]

Witam, boli mnie skóra w okolicy prawego biodra. Tak, nie boli mnie biodro lecz skóra przy nim. W ostatnim czasie nie przewróciłem się, ani nic podobnego. Zaczęła mnie boleć podczas biegu. Ma ktoś pomysł co może być przyczyną? Z góry dziękuję :)

czesc, od miesiaca mam bóle w mostku, nie występują one codziennie, czasami wstaje rano i one już sa a czasami mam po siłowni, kiedy rozciągam klatke piersiową robie np rozpiętki bólu niema a kiedy zwężam, zbliżam piersi do siebie czuje ból. rtg klatki piersiowej w normie a to jest rtg kr. piersiowego ...zanik kostny, klifoza piersiowa zniesiona, [...]

Witam Pod koniec cyklu treningowego na mase w grudniu, zaczal doskwierac mi bol w lewym przedramieniu. Bol odczuwalny jest podczas robienia bica, zginanie sztangielkami stojac, czy tez sztanga lamana na modlitewniku. Potem mialem troche przerwy (2miechy) i ostatnio zaczalem trening na sile. Na pierwszy treningu bylo spoko, ale na drugiom bol [...]

[...] 15 lat (190cm wzrostu i 92kg wagi) biegam już od ponad 3 miesięcy regularnie co tydzień. Od ponad 3 treningów podczas biegania na dystansie ok. 2km zaczyna mnie strasznie boleć w okolicy przepony (nie wiem dokładnie, czy to przepona). Wcześniej gieGałem bez problemu na dystans 6.5km z 2 przerwami na dystansie 3.2km i 5km. (Nie jem dużo przed [...]

Co parę godzin od 3 dni boli mnie coś po prawej stronie pod żebrami. Ataki bólu trwają ok 30 minut. Boli mnie szczególnie wtedy, gdy biorę głębszy wdech. Podejrzewam że to może być związane z wątrobą... Co mi dolega? czy powinnam się niepokoić?

[...] zaczolem odczowac w okolicach lewej lopatki sporadyczne swedzenie ignorowalem to poniewarz zdazalo sie to raz w tygodniu.Jednak przez ostatnie miesiace przerodzilo sie to w przewlekly kaszel i od czasu do czasu bol w lewej czesci klatki piersiowej tak jak by bol w lewym plucu.Prosze o odpowiedz co to morze byc?I czy mam sie zglosic do lekarza?

Witam 2 tygodnie temu po robieniu pompek na poręczach zacząłem odczuwać ból w mostku i prawym obojczyku. ból w obojczyku był dość mocny gdy zszedłem z poręczy lecz szybko ustępywał, teraz odczuwam ból tylko po wykonaniu ćwiczeń, czego to może być wina? długo potrwa zanim ból całkowicie ustapi ? Dodam że 2 tyg temu zacząłem poraz pierwszy wykonywać [...]

Od niedzieli boli mnie głowa, nie mocno ale jednak cały czas odczówam dyskomfort. Jak kłade się spać to czuje ból w skorniach. Woogole nie mam apetytu, ponadto jak zjem wiekszy posiłek np obiad to aż mi się "cofa". Dodam że, niewiem może to taki dziwny zbieg okoliczności, ale w niedziele robiłem na żarty taki mały sparing z młodszym brate, i pare [...]

witam, mam od pewnego czasu taki problem. Podczas wyciskania sztangi płasku w momencie jej odłożenia na stojak zaczynam odczuwać ból w mięśniach barku. Ból również pojawia się w momencie wyciskania sztangi, sztangielek nad głowę. Macie może jakieś pomysły jak zapobiec kontuzji i propozycje ćwiczeń na barki? Za dwa tygodnie ide do szpitala na [...]

witam.Mam od miesiaca bole kregoslupa,dretwieja mi biodra i boli kosc biodrowa,czasami mi dretwieje pprawa noga,jak troche cos wiecej pochodze to boli mnie kregoslup,jak bym tone dzwigala,nadmieniam ze 3lata pracuje przy dzwiganiu.moje tk dzis odebralam,wymiar strzalkowy swiatla kanalu swiatla kregowego wynosi ok 15 do 15 mm .Na poziomiel3-l4l4 [...]

witam wszystkich. mam pytanko,a mianowicie od pewnego czasu zapodaje primke,a dokadnie primobol firmy british dragon,1 ml co 4 dni.zastrzyki robie w posladki na zmiane(wydaje mi sie ze wszystko robie prawidlowo),igla jaká uzywam to numer 7.po 3 zastrzykach czuje ból w posladkach,nie jest to straszny ból,ale poprostu poladki wydajá mi sie [...]

Witam. Gram trochę amatorsko w piłkę i sprowadza mnie dokuczający ból kolana, który pojawił się od niedawna. Kilka miesięcy temu podczas meczu zostałem uderzony w to kolano dwa razy no i odpuściłem sobie granie bo kolano trochę napuchło. Zastosowałem altacet i małą przerwę i wszystko wróciło do normy. Po około 5 miesiącach pojawił się ból przy [...]

Witam w piątek podczas robienia bicepsu na modlitewniku gryfem łamanym zacząłem czuć boł podczas puszczania sztangi w dół im bardziej zwiększałem kąt rozwarty tym bardziej bolało, najlepsze jest to że takim ciężarem robiłem 3 razy to ćwiczenie. Ból jest odczuwalny również przy robieniu klatki na płaskiej ławce, lecz przy barkach, rozpiętkach, [...]

[...] .. Za każdym razem po około 4km czułem dyskomfort w lewym kolanie ( uczucie rozpychania) , dodam że jest to zdrowe kolano bo prawe miałem kiedyś mocno skrecone i to nic nie boli. Biegam dodatkowo do treningów siłowych , gdy ćwicze nogi siłowo to jest super i nic nie boli a podczas biegania już dyskomfort/ W czym tkwi problem?? w dafekcie [...]

Jak w temacie, podczas gdy zginam tułów i unoszę ramiona do klatki czuję dosyć mocny ból nieco poniżej barków (chyba) lub w barkach (trudno dokładnie zlokalizować). Coś robię źle, mam za słabe przyczepy/ścięgna czy coś innego. Przy pompkach na poręczach miałem coś podobnego z mostkiem, ale to minęło bardzo szybko. Za to unoszenia kolan w zwisie na [...]

[...] robię z obciążeniem czy bez po kilku (jak robię z obciążeniem) i po kilkunastu (jak robię bez) odczuwam ból 2 lata ćwiczyłem street workout i nie przypominam sobie zeby mnie bolało jak robiłem teraz od mniej więcej pół roku ćwiczę na siłowni i od nie dawna zacząłem robic dipy i pojawił sie ten ból wiecie moze czy moze być to spowodowane? Złą [...]

mam problem, kiedy robie brzuszki juz po 10 powtórzeniach strasznie bolą mnie plecy w górnej części, bardziej przy karku. wten sposób "brzuszki" to dla mnie prawdziwa męczarnia. Proszę o pomoc i z góry baaaaaardzo dziekuje!