głód

Ja tam ostatnio nie wiem co tp glod..

Ja też zjadłam normalne śniadanie, głód jednak wygrywa zouza komentarz odnośnie Mileny wymiótł Ale to idealny przykład na to, że im mniej pyerdolenia, tym więcej się robi Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-01-03 09:50:49

Współczuję... Wczoraj zeżarłam chyba z wiadro warzyw, a i tak ciągle głodna byłam. W ogóle to mam wrażenie, że po surowych warzywach szybciej odczuwam głód.

Jedz spokojnie do ryżu , bezpośrednio po treningu , między posiłkiem też mozesz jak cię głód dopadnie .

Czy jeżeli czuję głód (burczenie w brzuchu, skurcze żołądka) to oznaka, że trzeba coś zjeść, czy można to zignorować, bo np. występuje to wskutek zwiększonego łaknienia??? Wiadomo, że na redukcji nie jest łatwo się nasycić, ale czy można faktycznie się też lekko głodzić?

Właściwie zabieg pod całkowitym znieczuleniem,coś z cewką ,nie wiem jak to się nazywa .GE$STREe ,zaraziłeś mnie brakiem apetytu ! Dzięki 8-) Znalazłem w domu blister Cidro Slim , hamuje głód :-D

Niezdrowe... Ale dla kogo: dla mnie czy podczytujących meduz na diecie 734kcal, które coś by chętnie opyerdoliły, bo im już głód muski zaczął zżerać? %-)

Bry, spamie :) Głód mnie obudził, bo normalnie już jestem po śniadaniu o tej porze, więc wstaję i widzę wieści z porodówki :) Gaja, czekam na dalsze niusy, no i jak już komplet będzie na świecie to fotę pokaż :D

No pewnie, warzywa jak najbardziej i jak najwięcej. To dobrze, że nie jesteś głodny, to podstawa dobrej diety, bo z czasem głód będzie Twoim głównym wrogiem. Osobiście z kurczaka całkiem bym zrezygnował i w zamian dał wołowinę, wieprzowinę, ryby - o wiele wartościowsze produkty. Ser żółty też byłby dobrym pomysłem. Co do treningu, jeżeli siłownia [...]

Panowie, moze Samurai jest to cos poradzi albo Wy tak moze mieliscie. Cos dzis nie mam ochoty na zarcie, ani robic ani jesc, niby lekko tam czuje ten glod po metce ale tak jakos zyebany jestem, nic mi sie nie chce, ospalosc troche, zamulenie, i najgorzej ze mi podchodzi zarcie jakby do gardla nawet teraz co jakis czas, takie jakby bekniecie ale ze [...]

Dzięki anubis za link! :) Jeszcze szybkie pytanie orientacyjne, jeśli właśnie przebudzam się o 3 w nocy, a ostatni posiłek jem ok 22. I czuję głód, mam iść coś zjeść, czy usilnie wytrzymać jakoś? W jaki sposób to odbije się na moim organizmie?

[...] można jeść mniej i co się chce. kaloria kalorii nie równa inaczej wygląda 100g ryżu a np snickers, lepiej zjeść ryż pomimo że ma więcej kalorii, masz ochotę na słodcze mozliwe że za mało jesz i czujesz głód, my nic na to nie poradzimy że masz ochotę na słodkie. Zawsze mozesz jakiś słodki deser zrobić ze słodzikiem, przepisy w dziale kuchnia sfd.

no głód

chyba, że to głód Cię budzi

Ja dziś 300 g łośka, jaja, 500 g indyka, 400 g kury. Głód.

ja zawsze jestem głodna %-) a tak na serio to zdarza się głód ale jakoś go zapijam i zajadam warzywami więc nie narzekam ;-)

Pofikawszy sobie cardio na konsoli. Endorfinki mnie olały za to głód sie odezwał. Ostatnio troszke niedojadałam i od razu pojawiły się słodkie ciągoty. Push -fajne to coś googlowe, kradnę pewnie mi sie przyda jak mąż setny raz bedzie sie dopytywal o fizjologie, żywienie, spalanie, budowe miesni, treningi etc. %-) Ej no weźta pospamujta u mnie bo [...]

Najchętniej na ten dzień po treningu nóg z RDL i przysiadem, bo już 2 razy budził mnie po nim głód %-)

One wszystkie pobudzają, ja mam taką zwykłą i taką w guaraną teraz i jakoś wielkiej różnicy nie widzę. Wybieraj taką która Ci najbardziej zasmakuje. Tego sporo idzie więc będziesz musiał w większych ilościach zamawiać. Też wiele przetestowałam i na ogół i tak nie pamiętam która jaka była. Pierwsza jaką piłam była właśnie z guaraną, walnęłam tego [...]

One wszystkie pobudzają, ja mam taką zwykłą i taką w guaraną teraz i jakoś wielkiej różnicy nie widzę. Wybieraj taką która Ci najbardziej zasmakuje. Tego sporo idzie więc będziesz musiał w większych ilościach zamawiać. Też wiele przetestowałam i na ogół i tak nie pamiętam która jaka była. Pierwsza jaką piłam była właśnie z guaraną, walnęłam tego [...]