głód

Ekran mi się odświeżał chyba 5 minut poddaję się Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

[...] nozki to malo stabilnie .... lepiej bedzie troszke wyzej zlapac " Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

Taaa, ten pasek to po prostu 'pomarańczowa alternatywa' Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

[...] wdechy i wydechy w rytmie krokoow 2/2. Nie ma najmniejszego znaczenia czy oddychasz nosem, czy ustami, czy wszystkim naraz - przy bardzo szybkim biegu powstaje taki głód tlenu że gdyby to było możliwe, ciągnąłbym go uszami Koniuecznie zainwestuj w butki z porządną amortyzacją - wtedy roożnice pomiedzy nawierzchniami nie będą tak [...]

nie ma czego Veronko - wierz mi bo głod odczuwam i to taki jakiego nigdy przed tem ale nie mam na nic ochoty , nic mi nie smakuje do tego cos jesc trzeba a jak sie zmusze do jakiejs konsumpcji to poł dnia umieram na jakies dziwne objawy- czuje sie jakbym zjadła ze dwie pizze z nieswieżymi krewetkami - czyli nudności :(((

A dziewczyny właśnie rozkręcają się w zabawie! Sztuka za sztukę! W końcu każdy kulturalny człowiek ma głód sztuki!

[...] "Na co mi to wszystko?"- żaba pomyślała. "Na co mi figura, gdym tak wygłodniała! No i z mej figury nie mam przyjemności, Ponieważ w mym brzuszku już tydzień głód gości." No, więc poszła biedna usiąść nad brzeg stawu, By nałapać muszek, najeść się obiadu. A gdy była syta poszła odpoczywać I przysięgła sobie diety nie zażywać. [...]

[...] stoimy na rozdrożu myśląc co dalej ... albo ogarnia nas apatia ... albo lenistwo ... z drugiej strony jednak ... nie można żyć bez tzw. feeling of accomplishment ... wtedy głód sukcesu zabija ... czujemy się niespełnieni ... trawi nas goraczka ... frustracja i zniechęcenie przychodzą dosyć szybko jeśli nie możemy się pochwalic osiągnięciami [...]

[...] jeża w ogóle przelecieć się nie da ... Skusisz się na żmiję, choć jad jej zabija Z wielbłądkiem przetrzecie zaś sto nowych dróg I ślimaczkiem nie wzgardzisz gdy znębi cię głód Lecz za mało to jeża przelecieć byś mógł Dosiąść wierzchem rumaka jest marzeniem wielu a także słonia - pół tony do celu. Choć norka mała i myszką nie gardzi kolega i [...]

no coś w tym jest, i imo taka jest cena ewolucji chociaż szczerze to ja chetnie bym zmienil swiat na ten o ktorym mowisz... wolalbym odczuwac głod za chlebem, czy potrzebe snu .. niz potrzeby sam nie wiem czego bo tak mam sprany mozg przez otoczenie (media, real itp)... ze sam nie wiem jak osiagnac 'dobrobyt' (pomijajac najprostszy sposob - dragi [...]

no ja 100 razy wolę redukować niż masować - nie cierpię dużo jeść i wolę lekki głód niż lekkie przejedzenie hehe

[...] surowym nie zawiele bo królikiem nie jestem , ale od czasu kiedy wyeliminowałam pozostałe wegle nie mam potrzeby ich jedzenia , nie pamietam nawet kiedy ostatnio czułam głód - no poprostu bajka :) No i pewnie myślicie że z czego się cieszę a się cieszę bo wcześniej na lowcarb rzucałam sie na wegle po 2 dniach. ot co Zmieniony przez - [...]

[...] ćwiczeń , w sztukach walki - priopercepcja, koncentracja, majstersztyk techniczny - musiałbyś mieć kilka żyć by wszystko przejść tak jak chcesz. Oczywiście, że periodyzujmy treningi - z czasem monotonny staje się trening na dużych ciężarach, ale również i na średnich z dobrą techniką - w końcu będzie ten głód na ciężary - wszystko dla ludzi.

[...] bo mam ambicje w tym roku na konkretna scine, czy gra nie warta świeczki? Clena nie brałem, ale sally a to podobny środek ino delikatniejszy. Efekty są fajne, hamuje trochę głód i dodaje energii, na redukcji jak znalazł. Tylko kwestia czym się zajmujesz zawodowo, bo jak potrzebujesz stabilnych rąk to te środki odpadają. Ja musiałem zrezygnować z [...]

Jak myślicie ile zapotrzebowania realnie może mieć ektomorfik 178cm 77kg 37cm bić 16cm nadgarstek 10% body fat 30 lat Bo jadam ok 3500+dorzucam czasem jak mnie głód złapie jakieś słodycze, coś ekstra. Wzorować się uczuciem głodu jako wyznacznikiem do nadwyżki kalorycznej? Pani od matematyki dzis ma wolne , nie ma jej %-) Ups chyba , ze Wojmir Ci [...]

[...] nad greliną i leptyną. Najgorsze są DNT kiedy jestem w pracy i mam rotację nisko WW. Bo w DT się załaduję objętościowo WW i mam satysfakcję posiłków. Mięsa też mam kilogram dziennie. Puszczają mi nogi , zostały te nieszczęsne boczki i tyłek. Jakbym miał teraz czymś zwiększyć głód to bym myślał tylko o tym żeby kuwetę ogarniać. Dlatego pytam ;)

[...] Dla mnie dieta osób którzy żrą kilo ryżu dziennie także jest nieporozumieniem, na mnie to kompletnie nie działa a do tego nie odpowiada mi pod innymi względami jak wieczny głód i jedzenie co 2-3h. Mimo wszystko nie krytykuje ludzi którzy się tak odżywiają bo skoro im to pasuje to czemu nie. Jest bardzo dużo zmiennych mających wpływ na dobór [...]

2-3 godziny, (po mk gastro caly dzien)jak przybijesz troche wiecej iu to gastro to nie jest zwykle gastro. To tak yebitny glod, cale cialo sie trzesie na mysl o slodkim swietnie sie sprawdza heksa jako pw na pusty zoladek, po 15 min mega pompa ,na trening biore sobie sloik dzemu i jak wrzucam tu ww to pompa na treningu jest naprawde konkretna [...]

Moze wystarczy dawke zmniejszyć? Ja rok temu bralem 30mg ed i po 2-3tyg. odstawilem bo taka zamulem miałem po tym że nie szlo funkcjonować. Powiedziałem że srodek nie dla mnie a wystarczyło dać go mniej. Teraz na poczatek 15mg ed i z dokuczliwych skutków ubocznych tylko spory glod ale na niższych kcal jestem obecnie a tak to regenareracja , siła, [...]

Macie jakies sprawdzone sposoby na ssanie / głód? Zwlaszcza wieczorem, nie daje rady juz czasami… Mam chrom %-) Melanotan. Wszytko co działa na glp-1. Potwierdzam...jak za duze dawki i za dlugo MT2 jade to czuje sie "struty" i nic nie moge jesc. Rok temu tak sie zalatwilem ze przez caly dzien chcialo mi sie rzygac, a kolejne 3 dni jadlem 50% [...]