guarana

dzisiejsze ćwiczenia - 3 serie po 12 powtórzeń: 1a. wyciskanie sztangielek skos - 9kg 1b. wiosłowanie sztangielkami w opadzie tułowia (bez piłki) - 2,5kg na rękę 2a. pompki (bez piłki) - oparta o łóżko 2b. wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu - 2,5kg na rękę 3a. uginanie ramion na piłce - 9kg 3b. francuskie prostowanie ramion leząc [...]

a herbatke najbardziej lubie zielona cytrynowa albo zielona z pomarancza i guarana

Dajcie sobie pierwszą stronę i zobaczcie czy jest jakiś progress. Pisać tylko szczerze... Pastek, skład: Ultimate PRO-ENERGY MATRIX Geranium Root Extract; Huperzia Serrata Extract (Huperzine A); Ginger Root Extract (Gingerols); Crioceras Longiflorus Extract (Vinpocetine); Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2011-05-01 22:50:11

[...] przerwy 3x10x4kg Magic 50 -hantla 8 kg ( jakosc mizerna-- ostatnia seria burpee z damskimi pompkami }:-(() juz glodu nie czuje bo sie na obiad zieleninu nawpie.... ale czuje NIEMOC }:-((( ostatni dzien herbaty -- musialam napic sie tak z litr mate guarana bo nienadawalam sie do zycia Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2012-06-07 17:37:07

[...] nie wiem czy probowac psychotropow...bo jakos mi sie nie widzi tego,ale przy odp.dawkach dajmy 3-4g niepowinno byc zle...nie wiem,naarzie cos skladam z lecytyna+alc+omega3+np.guarana lub tyrozyna...jesczze ginkogo bilobba jest...musze powoli siasc i skuamc,zebym z czyms nie pzresadzil...jak neuroprzekazniki siądą(nawet dopamina)to gorzej bedzie:/

wlasnie problem jest tego typu, ze moj glupi organizm jest uodporniony na wszelkie stymulanty typu kofeina czy guarana... co prawda tego drugiego nigdy wiekszych dawek nie stosowalem. Dzisiaj sprobuje, poniewaz ustawilem sie na boksowanie i jakis power sie przyda bo ogolnie to... http://www.youtube.com/watch?v=dLhFDYQHDQY Czuje sie teraz jak [...]

[...] (miarka po noxipro ~6g) i zero pobudzenia. Mozliwe, ze przyczyna byl posilek ktory pozno zjadlem 1. Po przbudzeniu 5g mono 2. witaminy 2tab + 1tab calcium + 2tab wit c + resveratrol 1cap + glucosamine 2tab 3. Przed treningiem guarana 4. Po treningu 5g mono 5. Przed snem melatonina 1 cap + 2 cap ZMA Dodatkowo do kazdego posilku 2caps Omega-3

[...] i związany z tym ból głowy. Nie dziwota to biorąc pod uwagę główne składniki: L-tyrozyna, ekstrakt z zielonej herbaty, ekstrakt Garsynia kambodżańska – źródło HCA, kofeina, guarana, winian L-karnityny, ekstrakt z korzenia imbiru, pieprz chilli, czarny pieprz. Wszystkie trzy specyfiki razem Początkowo działały na mnie bardzo wyraźnie, bo na [...]

Szefowo, dzięki za podpowiedź. 15.10.2013 DNT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, Napoje: kawa inka, woda, zielona herbata, herbata malinowa, herbata czarna z sokiem malinowym Dodatki: puree z dyni 2 łyżki (upieczona w piekarniku bez tłuszczy dynia, papryka, pietruszka, marchewka, czosnek, seler nać, zmiksowane z [...]

Jak Zbędne ? Aminokwasy ?? i Białko w Postaciu Proszku jest zbędne ? Raczej nie bo dostarczyc z jedzenia takie iloscibiałka są praktycznie niemożliwe. Guarana/Kofeina na pobudzenie , przyspieszenie metabolizmu też zbędne ? Magnez też ? Kreatyna ? Podnosząca wytrzymałość ? Raczej nie i to jest błąd myślenia Tak bo Trening i Chemia a efekty [...]

Fotkę porównawcza zrobiłam, ale nie wstawię, bo żądnych zmian na niej nie widać :-D W szeroko rozumiany długi weekend pojechaliśmy na wesele i gościliśmy u rodziny. Jako, że już ze dwa miesiące żywiłam się grzecznie i bez cukru, dałam sobie na ten czas trochę luzu. Na samym weselu trochę przesadziłam z ciastem i deserami, poza weselem zdarzyło mi [...]

Bo te węgle nie mają ci dac pobudzenia, tylko porzadną pompe i maja sprawic, żebys na treningu miał cały czas energie. Miedzy guarana a kofa nie umiem wskazac roznicy w działaniu. W sumie i tu i tu kofeina, wiec nie wiem, czy duzą różnice ci zrobi to, czy stosujesz guarane czy kofe

[...] SUPLEMENTY DIETY: Białko,witaminy, bcaa, przed treningówki, arginine CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: thermogenic,clenburexin, black mamba, hellfire, l-carnitine shot, guarana shot, vpx extreme shot Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Jestem na początku swojej tegorocznej redukcji(- 5kg). Mam obecnie możliwość [...]

też nigdy nie miałem z tym styczności, z guaraną tak, na ryby brałem jak po nocce miałem wracać to 2 kapsy szły i lepiej napewno to ruszało niż kofa.

Marian, hmm, może nie podchodzić, są gusta i guściki:-) Ja nie zawsze mam ochotę i ostatnio dość rzadko piję, niemniej jednak Yerba CBSe z guaraną oraz Pajarito, to dla mnie świetne zioła- i dobre, i kopią! Jak wpadnę Ci pogratulować najbliższych sukcesów, wezmę jedną z nich, swoje naczynie i termometr- zrobię po swojemu i może Ci zasmakuje:-) [...]

Też ostatnio myślałam o jakichś przedtreningówkach, szczególnie przy takiej pogodzie jak ostatnio, bo ja wtedy ledwo żyję i przydałoby się coś na pobudzenie, ale na kofeinę źle reaguję, może coś z guaraną?

[...] kreatynke , czy dopiero za jakiś czas?? 6.Czy odżywki energetyczne(np .Trec Life EnerGGY) nic nie zaszkodzą młodemu organizmowi(Spotkałem sie z opiniami że żzeń szeń i guarana nie są zbyt polecane dla młodych ludzi)?? 7.jeżeli kreatyna mogła by być dobra dla mnie , to zacząć od monohydrantu , jabłczanu/etylu czy może odrazu stak [...]

[...] , z czym bym miał lepsze efekty?? mysle ze ciemny kat w piwnicy bylby dobry, na strychu tez moze byc. 5.za 4-5 miechow wez 6.Zen-Szen wplywa pozytywnie na organizm, guarana raczej tez takze sie nie martw ;] 7.mono za 40-5 miechow 8.suplementacja gainerem i bialkiem to nie cykl ;] 9.czy konopia jest raczej niezbyt dobra dla [...]

jak to w koncu jest z dymatize burn xtreme na stronce bima jest podany sklad, a na stronce dymatize jest taki sam tyle ,.ze dodatkowo widzę tam: Caffeine Alkaloids (from Guarana extract and caffeine citrate) 330 mg Ephedrina (from herbal extracts) Matrix of Salvia Sclara Extract infused with proprietary Catechins and Epigallocatechin Gallates [...]

tylko co Ty biedny wybierzesz - tam nie ma supli na zieleninie %-) ZMA i problemu nie ma :) Przyda się. Z roślinnych zawsze można wybrać kofeinę z guaraną - Hitecowa jest ok.