SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gry

  • Siłowy trening wyskoku by DUDEK

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ale generlanie nie bedzie duzy.Zreszta dobrym tego przykladem jestem ja.Mam duzo wiekszy wysoko z jednej nogi bo moj wyskok bazuje glownie wlasnie na dynamice(mocy) wyrobionej wieloma latami gry w kosza ale z tej sily nog ktora mam juz nic wiecej nie wycisne.Po prostu dla mnie jedyna droga jest teraz praca nad sila nog ktore mam stosunkowo slabe.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 13:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria sław- Allen Iverson

    Post
    Inne dyscypliny

    Bardzo dobry gracz mimo niskiego wzrostu - wielki talent , umiejętnosci i serce do gry ! A pozatym gangsta pełna gębą

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13329 Data: 2007-02-26 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Prywatny Trener

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    emocje, to jak z wyjsciem nowej gry co odkladali premiere najpierw na wakacje a potem na boze narodzenie juz niedlugo nowy miesiac!

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 08:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mundialu Smolarek znalazl sie w jedenastce najgorszy pilkarzy turnieju, co prawda tylko statystycznie, ale jednak. co z tego, ze jako jeden z nielicznych mial wole walki do gry, jak to sie nie przelozylo na jakiekolwiek efekty. duzo biegal, ale, albo tracil pilke, albo mu odksakiwala, albo niecelnie podawal... na plus jedynie to, ze byl [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2007-02-27 19:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Smolarek blysnal na mundialu? poza walecznoscia, agresywna gra, zaangazowaniem (chyba niektorzy na te cechy za bardzo zwracaja uwage, liczy sie przede wszystkim efektywnosc gry) niczego nie prezentowal. przeciwnie - mial mnostwo strat, niecelnych podan etc. + za zaangazowanie, za cala reszte duzy '-' _______ o, widze, ze teraz i z Dudkiem bedzie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2007-02-27 20:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    MU prowadzi na Madejski Stadium po 6 minutach gry 3:0 <wow> Bramki: 2' Heinze 4' Saha 6' Solskjaer Pzdr/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 21:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria sław- Allen Iverson

    Post
    Inne dyscypliny

    Mój ulubiony gracz od zawsze. Ma przede wszystki ogromne serce do gry, nigdy nie odpuszcza, nawet kiedy ma kontuzje. "It ain't about your size on the paper, it's about size of your heart" - jak sam kiedyś powiedział. Myślę, że dodaje motywacji wszystkim niskim graczom, w tym także mi, bo ze swoimi 178 cm nigdy nie było mi łatwo. Cenię [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13329 Data: 2007-02-28 14:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ! Sogi za dobre rady ! :))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1. Wyciskanie sztangi płasko 12/10/8/8-6 (dałbym 3 serie) "PROG" 2. Wyciskanie sztangielek skos 4x 12-8 powtórzeń (dałbym 3 serie) 3. Rozpiętki płasko/(skos gry priorytetem jest góra) 3x 12-10 ok 1.Wyciskanie francuskie 4x 12-8 powtórzeń (dałbym 3 serie) 2. Francuskie jednorącz 4x 12-8 powtórzeń (dałbym 3 serie) Podsumowanie : [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2007-02-28 14:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ! Sogi za dobre rady ! :))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzień I : klatka + triceps 1. Wyciskanie sztangi płasko 12/10/8/8-6 2. Wyciskanie sztangielek skos 4x 12-8 powtórzeń 3. Rozpiętki płasko/(skos gry priorytetem jest góra) 4x 12-10 1.Wyciskanie francuskie 4x 12-8 powtórzeń 2. pompki na poreczach bym dal 4x max Podsumowanie : klatka 12 serii, triceps 8 serii. dzień II plecy + biceps 1. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2007-02-28 15:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ! Sogi za dobre rady ! :))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moje propozycje: dzień I : klatka + triceps 1. Wyciskanie sztangi płasko 12/10/8/8-6 2. Wyciskanie sztangielek skos 4x 12-8 powtórzeń 3. Rozpiętki płasko/(skos gry priorytetem jest góra) 3x 12-10 1.Wyciskanie francuskie 4x 12-8 powtórzeń 2. Francuskie jednorącz 4x 12-8 powtórzeń 3. pompki francuskie 12-10-8 Podsumowanie : klatka 12 serii, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2007-02-28 15:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ! Sogi za dobre rady ! :))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dużo w ten dzień dzień I : klatka + triceps 1. Wyciskanie sztangi płasko 12/10/8/8-6 ok 2. Wyciskanie sztangielek skos 4x 12-8 powtórzeń ok 3. Rozpiętki płasko/(skos gry priorytetem jest góra) 3x 12-10 ok 1.Wyciskanie francuskie 4x 12-8 powtórzeń leżąc ale sztangielkami 2. Francuskie jednorącz 4x 12-8 powtórzeń zamień na sztangielkę w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2007-02-28 15:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Liddellem!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] potencjał, dobre umiejętności w każdej płaszczyźnie, dobre warunki fizyczne...ale zawsze czegoś mu brakuje. Moim zdaniem jest po prostu faktem, a nie czyjąś opinią, że wygrywał zdecydowanie z Shogunem aż do tej bomby. Nie żeby szczególnie zranił Brazylijczyka, ale bezdyskusyjnie to on dyktował warunki gry. No ale zrobił głupi błąd rozkładając [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6616 Data: 2007-03-02 00:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] którym Chelsea zmierzyła się z Arsenalem minęło już kilka dni, na Wyspach kibice wciąż żyją tym spotkaniem. Wszystko za sprawą bijatyki do jakiej doszło w doliczonym czasie gry pomiędzy graczami obu drużyn, a w wyniku której sędzia wyrzucił z boiska aż trzech zawodników. Jednym z nich był Emmanuel Adebrayor z Arsenalu, który miał rzekomo uderzyć [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 12:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASADY TYPOWANIA GAL!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nad pieniędzmi jakie zostaną uczestnikom po każdej z gali i publikował rankingi ?" Tak - rankingi można oppublikować w jednym topiku z systemu punktowego i "kursowego" w jednym topiku. Będzie on odświeżany, dodane będą statystyki i znow zamknięty - żeby nie było w nim burdlu i żeby każdy wiedział ile ma punktow/jednostek do gry.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2007-03-03 11:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASADY TYPOWANIA GAL!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na zawodników dla tych co będą typować tak jak na zakładach???" Wysokośc stawek dobierasz sobie sam! Saldo początkowe każdego gracza wynosi 100 jednostek. Możesz więc grać za 5,10... ile chce jednostek, nawet od razu za całą 100, ale w przypadku jak Ci kupon nie wejdzie i stracisz wszystkie jednostki, to jesteś bankrutem i wypadasz z gry

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2007-03-03 12:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva ostatnio mam zajawkę na stare gry właśnie sobie kupiłem w Media Markt Syberię 1 i 2 za 25 zeta i ide odpłynąć w inny świat jak nie wróce do 22:00, powiedzcie Bronkowi, że zapisałem mu spam w testamencie see ya Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-03 12:59:45

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 12:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Młode Gwiazdy "

    Post
    Piłka Nożna

    Tak Fabregas to największy talent w Angli jaki jest teraz. Idealny przegląd pola. Świetni mógłby współpracować z Iniestą, bo Iniesta lubi wyprowadzać piłkę do gry,a czesiek to taki człowiek od ostatniego podania.

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 13:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Młode Gwiazdy "

    Post
    Piłka Nożna

    fajne hasło było kiedys odnosnie gry hiszpanii Gracie jak nigdy, przegrywacie jak zawsze.

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 21:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz gry do playstation? Jak dorzucisz kilka to mozliwe ze wezme :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2007-03-04 10:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe nie mam gier sprzet jest nowy, nie gralem wiec po co mi by byly gry?!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2007-03-04 12:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)