gry

[...] I wczoraj to juz miałam ochotę pozabijać wszystkich łącznie z psami. Dzisiaj wyprawa do innej siłki - jedyna czynna do południa. I ostatni dzień deload. Od jutra wracam do gry i już się cieszę!!! Machnęłam górę bo nie wiedziałam czego się tam spodziewać i ku mojemu zaskoczeniu mieli takie fajne stojaki do ławki, ze 40kg spokojnie sobie poszło [...]

Nie nie, codziennie od 5:30 na nogach i po pracy zawodowej, praca w domu, sprzątanie po fachowcach + sam to co umiałem to robiłem więc ogólnie był to mega ciężki czas ze względu na to że doba ma tylko 24h... Teraz wracam do gry %-)

Żyje. Przerwa od treningu 9 tygodni. Wracam do gry. Do domu gdzie się wprowadziłem okazało się że jest gruntowany remont elektryki potrzebny. Zniszczyło mi to cały plan na siłownie gdzie miała być. Do tego płytki kute, wylewko, nowe płytki, meble. Ku*wa i jeszcze tysi!ce innych remontowych spraw. Jakbym nie urwał się z siłowni na "chwile" nie [...]

Witam wszystkich :D Po długiej przerwie od regularnego treningu bicepsów i jakichś 1,5 miesiąca bloku objętościowego powoli wracam do gry :D 66kg na 1 powtórzenie z wczoraj https://www.youtube.com/watch?v=h6EbNbS9ris

[...] Ty wiesz swoje Ja swoje. Wystarczy myśleć a nie trzymać się starych teorii. Jak zmieniasz i dopinasz wszystko i robisz nagle 60 procent więcej i lepiej to się zasady gry zmieniają. Jakbym myślał jak Ty nadal byłbym w dupie bo przecież wszystko dobrze robiłem poza chlaniem. ;p Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-12-12 14:43:52 Zmieniony [...]

Najsilniejszy człowiek świata i aktor Gry o Tron, Hafthor Julius Bjornsson aktualnie przygotowuje się do pojedynku bokserskiego. Intensywne treningi sprawiły, że wygląda bardziej jak kulturysta poza sezonem niż siłacz. Hafthor pokazał swoją   sylwetkę w ostatnim filmie na Instagramie, gdzie skacze na skakance, a jego ramiona i brzuch wyglądają [...]

Kiedyś dzieci grały w gry na świeżym powietrzu, dużo biegały po podwórku, wchodziły na drzewa i trzepaki. Każdy powód wyjścia na dwór był dobry i wracało się właściwie tylko na obiad albo gdy nadchodził wieczór. Dzięki temu dzieci były sprawne i utrzymywały wysoki poziom aktywności. Często jeździły na rowerach, wychodziły do parku, a do domu [...]

[...] nie za mojego życia.” https://twitter.com/JonnyBones/status/1467059914669375491?s=20 Oczywiście ta wypowiedź spotkała się z pewną krytyką, ponieważ Jones wypadł z gry w prawdopodobnie najlepszym czasie swojej kariery z powodu problemów zarówno w klatce jak i poza nią. Od zawieszenia związanego z naruszeniem zasad antydopingowych po [...]

Cześć. Potrzebuję wsparcia/poparcia ze strony Pań . Zakładam temat w imieniu małżonki. Mianowicie: Z moją pomocą postanowiła zabrać się za radukcję i tak od gry w siatkę w sierpniu przez rozpoczęcie treningów na siłowni od września. Dobrnęliśmy do dziś. Zgubiła 6 kg wagi i po kilka cm. Z wymiarów okolic brzucha. Do tej pory trening siłowy [...]

[...] na UFC 268, gdzie po raz drugi pokonał Colby'ego Covingtona w emocjonującym, pięciorundowym pojedynku. Według Dany White'a, "Nigeryjski Koszmar" jest obecnie wyłączony z gry z powodu kontuzji ręki i dlatego rewanż z Edwardsem nie wchodzi w rachubę. Usman i Edwards walczyli ze sobą w grudniu 2015 roku i wówczas Kamaru wyszedł zwycięsko przez [...]

[...] Fabułę , chociażby przez to co przeszli ,bo jakby nie patrzeć są to postacie trochę tragiczne które sporo przezyły ;-) Pzdr spadam Btw Logan i Experyment Weapon X, Frank i jego Historia( zabójstwo Rodziny w central Parku, Wayne świadek Zabójstwa Rodziców ) , to materiały na zayebiste gry Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-11-29 23:54:06

Niestety nie zrobiono żadnej fajne gry o Castlu, ta co wydali była dla mnie ch**owa

Pilek myślę że nie do końca, updatowali der, i włączyli wszystkie 3 gry plus wszystkie dodatki dlc za ok 60 Euro. Normalnie ktoś to liczył i trzeba by zapłacić że dwa razy tyle za wszystko

Nie, jakoś nigdy nie miałem ochoty na gry "komiksowe"

Skyrim np jeśli nie grasz magiem lub łucznikiem tylko mieczem, jest mega ch**owo Oblivion i Skyrim to są tak rozbudowane gry że ja musiałbym się zamknąć na kilka miesięcy w domu żeby je ogarnąć %-) Grind grałeś? (bo wiem że Lubisz Waynea ) https://youtu.be/yj4Qw6PMlvk fajna giera

No właśnie o to mi chodzi ;-) W oblivionie najlepszy miecz na początku gry zdobyłem tylko dzięki "widokowi z tyłu " jakby było fps to nie dałbym rady https://youtu.be/m-CMUivfZjU A tak wskoczyłem na wysoki głaz i napyerdalalem z łuku%-) Ja z reguły w Skyrim gram bronią jednorączna i tarcza, ale tym razem jestem w trakcie gry dwoma charakterami, [...]

No właśnie o to mi chodzi ;-) W oblivionie najlepszy miecz na początku gry zdobyłem tylko dzięki "widokowi z tyłu " jakby było fps to nie dałbym rady https://youtu.be/m-CMUivfZjU A tak wskoczyłem na wysoki głaz i napyerdalalem z łuku%-)

https://i.imgur.com/yVnnwzR.jpg Triller/Amanda Westcott Scena niczym z finishera gry Mortal Kombat w walce Franka Mira z Kubratem Pulevem na gali Triller Triad Combat W miniony weekend w sobotę na gali Triller odbyło się Triad Combat, wydarzenie na specjalnych zasadach, w którym zmierzyli się bokserzy i zawodnicy MMA. Były mistrz UFC w wadze [...]

[...] na plecy w kierunku horyzontalnym (poziomo) jak np. wiosłowanie. - w ramach prehabu, powinieneś również dorzucić ćwiczenia korekcyjne, minimalizujące negatywne skutki gry w tenisa (obciążone barki, łokcie, stawy skokowe) np. rotacja zewnętrzna na kolanie. - musisz bardziej skupić się na tylnej taśmie (czworoboczny, odcinek lędźwiowy, [...]

[...] na mięśnie czworogłowe wrzuciłbym sobie na przykład glute Bridge który bardzo fajnie uzupełnić i trening pod kątem funkcjonalnym jeżeli chodzi o pracę bioder w przypadku gry w tenisa. Jeżeli chodzi o początek myślę że plan jest całkiem fajny i możesz śmiało go realizować w późniejszym etapie można tutaj pomyśleć o włączenie ruchu w typowo [...]