gruby

w sumie jak ktos jest gruby i je fastfody to nie tylko one maja na to wplyw zazwyczaj ludzie grubi jedza nie tylko burgery ale milion innych tuczacych rzeczy i nie uprawiaja sportu tak wiec fast food jest tylko jednym z czynnikow a swoja droga wg mnie smocno dopoieczony schabowu czy kebab robia duzo wiecej kuku organizmowi niz 1 hamburger

[...] walczacych na najwyzszym poziomie. Ni widzat tego sam kandydujesz do miana poglglowka. O i jeszcze jedno. Kiedys czytalem wywiad z bokserem wagi sredniej (nie pamietam nazwiska), po zakonczeniu kariery sam sie przyznal do tego, ze wbijal testa (jakiego estra juz nie powiedzial). Swoja droga ciekawe dlaczego nasza Otylka ma taki gruby meski glos.

Redukuj dalej az bedzie sucho,mam 180cm i rzed redukcja mialem 96cm w pasie i myslalem ze zle nie jest,teraz jest 86cm a wydaje mi sie ze nadal duzo heh przy Twoim wzroscie to 85cm w pasie to maks wg mnie kurde jak wy mierzycie te talie. Nad pępkiem czy poniżej. Muszę jeszcze raz się zmierzyć bo faktycznie 90 coś dużo a za gruby nie jestem xd

Nie Ty jeden jesteś gruby.

Masz racje 63 kilo to nie jest potezna masa, jednak przy wzroscie 164 nie jest to tez jakos bardzo malo. Nie jestem gruby, ale dostc solidnie podlany. Foto wrzuce po swietach bo zj**al mi sie czytnik kart. Moim celem jest mocno obciac wegle i uwrazliwic takake miesniowa na insuline ( omega 3) Potem zrobic cykla masowy na mono, dodajac znowu sporo [...]

gruby b to znaczy jakie?? biore wszystkie podstawowe zobaczymy jutro walne tylko 100mg dzieki

Albo był gruby zero katywności fizycznej, schudł ale mięśnie nie widoczne bo nie są rozbudowane odpowiednio.

[...] tak jest i tyle, nie przejmuj sie tym, trenuj, skorygujesz troche dysproporcji i przestan sie w ogladac za "idealami", bo to naprawde nikogo nie obchodzi kto jakie ma biodra itd. Piora ludzia mozgi tymi cud dietami, cud sylwetkami i kto wie co jeszcze, a czy chudy czy gruby czy idelany czy nie, wszyscy sie zestarzeja i wyladuja w piachu

zdrówko Gruby ;)

Najlepszego Gruby :)

nie jest tak źle znam gościa, który ma cycory jak baba, on nie jest strasznie gruby tylko taki tłusty, to chyba zależy od tego jak się komu tłuszcz odklada, spróbuj może jakąś redukcję

Lol, faktycznie monstrum... Gruby jest i tyle, te jego cycki pod koszulką nieszczególnie wyglądają, tysiące takich po świecie chodzi, zalany tłuszczem. Nie rozumiem... Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-03-12 18:49:08

:] wiec tak mam 16 lat 177cm i 69 kg ale mam bardzo wielki brzuch, jestem gruby na twarzy mam grube rece i na nogach :<

Według mnie wcale nie jestes gruby, waga spoko jak na ten wzrost. Szacuneczek za osiag w wycisku i poglady równiez.

gruby 17 jak chcesz therme to wejdz tu : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59821&whichpage=1&crc=29154553#post4 MODERATOR HANDLU Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

gruby nie był iw stanie się schylić żeby próbować przyblokowac to wejscie Pudziana w nogi a co do rzutów zapaśniczych i innych...autor pytał o rozwiazanie dla uderzacza a nie dla zapaśnika. Uderzać się zesra a nie wykona rzut,jak nigdy tego nie robił.

najkrocej predyspozycje to silna i duza lapa nie chodzi tylko o miesnie ale tez o kosci. (duza dłon gruby nadgarstek ułatwiaja sprawe). i jeszcze kupa innych rzeczy hehhe. technika to pewnie z 50% sukcesu wiec jesli juz kiedys sie silowales a ci silniejsi kolesie niegdy to miales przewaga :D

[...] juz sie przygotowac troche z amataorskiej kulturystyki na taka zawodowa wiem ze jeszcze duzo pracy przedemna napewno musze pracowac nad brzuchem ale zeby cos widac bylo trzeba diete trzymac pracuje terz w systemie 3 zmianowym wiec nie bedzie latwo cwicze juz z 3 lata ale kiedys bylem bardzo gruby wiec musialem duzo redukowac dla tego szalu nie ma

OK. Ale ja chce jedynie sie bozbyc boczków chudnac niechce/niepotrzebuje bo jest wporzadku gruby nie jestem. Jaka diete byscie polecili na te boczki co zmienic?

Dobra słuchajcie wiecie cos na ten temat ? Jesli tak to piszcie bo niemam zaduzo czasu? Po to ze taka duza ilosc testpsteronu przez dlugi czas wcale nie jest dobra ,duze owlosienie gruby głos ,duza nerwowosc szcegulnie po wypiciu.