gruby

[...] można sobie wrzucić gdzieś po treningu, nie kopyta. Nie mówie Ci tego złośliwie bo ja kiedyś też miałem tajemniczą kontuzji kolana, w piłkę nie grałem i inne takie. Bo byłeś gruby. %-) Do autora 4x week nogi tykac to trochę lipa nie dasz im czasu na regenerację. Jeżeli już tak bardzo chcesz je cisnąć to daj je max co 5 dni między innymi [...]

napisze Ci prostym językiem żeby przybierać masę musisz jeść więcej niż spalasz jesteś gruby czy chudy? w diecie masz dużo białka ,węgli ?

[...] i nie podejrzewa, że zerwanie 1 lub 2 więzadeł jest przyczyną takiego stanu kolana, że w tym przypadku rezonans nie wyjaśnia wystarczająco. Dodatkowo tam tędy przechodzi gruby nerw co jest bardzo niebezpieczne przy "ingerencji człowieka". Byłam u niego w tamtym tyg. w pt i kazał dać tydzień czasu żeby mógł to skonsultować, jeżeli nic nie [...]

[...] jak sie nie uda i stracisz pozycje to spokojnie uciekasz. Co do cwiczen silowo wytrzymalosciowych to polecam: wchodzenie po linie, ewentualnie podciaganie sie na jakims grubym sznurze, ewentualnie na gorze Gi.Silne dlonie i uchwyt to podstawa. Poza tym duzo cwiczen z wlasnym obciazeniem i zadnej sztangi. Sprawdzalem chyba wszystkie mozliwe [...]

a ile masz cm koksik? jest gruby i zylasty?

Nie przejmuj się i cisnij cały czas ja jestem dosc gruby albo przynajmniej nie jakiś mega wycięty i od całkowitego zera w miesiąc doszedłem do 3 nachwytem i 5 podchwytem. Nawalaj negatywy głównie bo to daje najwiecej.

Wszystko poza zabiegiem to bicie pln dla producentów. Urządzenia budzące... chrapiący wraca do spania i znów jest wyrywany ze snu i tak całą noc, więc jest to kompletny nonsens ponieważ po kilku takich nocach z człowieka robi się żywy trup. Nadwaga/serce owszem jeśli występuje, ale po zrzutce nic się nie zmieni. Gruby/chudy jeśli chrapie to [...]

Zamówiłem zwykły pas jak do martwego , cieżko coś lepszego kupic , a na takich też kilka razy się podciągałem zbytnio mi to nie przeszkadzało.Zwykły skórzany gruby pasek wytrzymał rok , a zawieszałem do niego nawet 50kg ;)

micz zmeiń sobie teraz nick w avku na gruby ciemnoniebeiski

a no jakoś tak fajnie :D macie tutaj GRUBY filmik zjawisk pananormalnych http://www.metacafe.com/watch/37292/criss_angel_walks_through_glass/ trzeba chwilke poczekać żeby się sam włączył więc cierpliwości Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-01-01 15:39:01

Co do herbaty to nie wiem, pije, piję i nadal jestem gruby %-) Nie licz na jakieś cuda, ja piję liściastą zieloną z pigwą z bioactiva, w większości marketów dostaniesz, w centrach sa też róźne herbaciarnie, gdzie masz przeogromny wybór mozesz też kupić ekstrakt z zielonej herbaty [...]

[...] sie, dopiero potem przyszedl pomysl z silka. od tej pory zrobilem troche miecha(mysle ze ok. 10 kg) wzrost:178 waga:dawno sie nie wazylem, mysle ze okolo 82-84. nie jestem gruby, jedynie gdzie mam tluszcz to na tyłku, brzuchu i górach nog. reszta normalna. w wakacje cwiczylem okolo godz 20, dosc ciezkim splitem, tzn. czesto cwiczylem na maksa. [...]

Zależy od braków i co będzie w tych witaminach droższych a co w tańszych - ponadto jw zależy jak gruby masz portfel. Niekiedy bywa tak że w droższych witaminach jest to samo co w tych tańszych...

Dobra, ja sie nie obrażam , ale widzę, że ty na bolda lecisz, jeszcze miesiac tak popiszesz i będziesz gruby

[...] shaolinie to tam też były podobne bzdury jak kopanie po jajach ( iron egg skills ) potem gościu ciągnął metalowy walec przywiązany za sznurek do jaj ale to jeszcze nic wyłączyłem jak łamali gruby kij mnichowi na krtani tylko jak sie przypatrzyłem połamanemu kijowi widać było że był w 90 % przepiłowany.Ogólnie jednym słowem pic na wode fotomontaż

bo gruby jests ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

właśnie oto chodzi że gruby nie jestem przytyłem tak bo zakupiłem sobie HMB kreatynę i białko czy jest jakieś ćwiczenie co by pobudziło zewnętrzną strone bicepsa do rozwoju bo chyba oto chodzi że jest słabo wyrzeżbiona

Zależy w czym masz problem jesteś gruby chudy czy co ? Najlepiej Ostrowia

[...] się wtedy badania z podwójnie ślepą próbą, gdzie zażywający suplement (zazwyczaj w dawkach o wiele większych niż sugeruje producent) nie wiedzą co dostają i porównuje do gruby kontrolnej. Gdy w dziesiątkach lub setkach badań, pomiędzy grupami nie ma różnicy, wtedy takie osoby jak ja śmią twierdzić, że np. CLA nie działa Ale skoro już [...]

[...] Najpierw musisz mi podać podstawowe informacje o sobie - najlepiej wypełniej profil lub podaj: waga (65 kg?), wzrost, wiek, stopień zatłuszczenia tzn. jesteś chudy, gruby, masz tendencję do tycia itp. Potem napisz co i ile jesz, o jakich porach. Ile razy w tygodniu masz trening, jak długo on trwa. Jaka jest Twoja codzienna aktywność tzn. [...]