Gruby wziolem sobie TWoje slowa do serca i juz nie bede robil ponizej 6-7 powt nic.Zimne oklady duzo pomagaja ,wlasnie zdjołem bluze w normalny sposb bez przyjmowania dziwnych pozycji jest lepiej
[...] Natomiast biegając interwały polepszysz kondycję, urosną Ci mięśnie ud i łydek, i spalisz również tłuszczyk. Ale jak na 176 cm wzrostu 65 kg wagi, to nie wydaje mi się żeby ten brzuch był zalany może po prostu zawsze byłeś chudy i jak już nie widać Ci żeber (bez obrazy) to wydaje Ci się że jesteś gruby? W każdym razie pozdrawiam i powodzenia
Hehe Naprawdę Cyran,ty moze byłeś spokojny w tej walce,ale Arreola,to był dla mnie gość,teraz po walce zacznie sie mówić,że co z tego,ale wolny ograniczony,ale brutalnie silny ! To nie Arreola był taki słaby tylko Adamek dobry ! Krytykanci przed walka mówili,że Arreola za silny,a po walce,ze gruby i ograniczony.... Adamek,kozak.
[...] odechcialo po prostu... co za ludzie... nie pisze brzydziej bo sie pan wojt obrazi i skasuje mi posta. to samo co z adamkiem. tez biadolenie, nikomu nic nie pasi, a to ze za gruby, a to ze o kasie tylko gada itd itp.. na szczescie tomek, jak i mariusz robia swoje i maja gdzies te wasze biadolenie!! gdyby was sie sluchali nie byliby tam, gdzie [...]
Modlitewnik Oczywiscie profil bardzo gruby, tapicerka idealna. Modlitewnik stoi pewnie i nie kiwa sie, wielki plus za stopnie regulacji Nie zawiodl mnie nigdy. 10/10 http://img227.imageshack.us/i/p1120790.jpg/ http://img571.imageshack.us/i/p1120791.jpg/ http://img199.imageshack.us/i/p1120792.jpg/
[...] zazwyczaj chcą doradzać to robią to w sposób naprawdę szczery i głęboki i po prostu nie da się każdemu leniowi wszystkiego wykładać gdy tylko wejdzie mu do głowy że ma gruby brzuch! no i do tego jak napiszesz mu PRAWDĘ to jeszcze się gniewa na ciebie bo to jest zbyt ciężkie, albo zbyt proste i nie tak to sobie wyobrażał... dlatego k*rwa [...]
na dwie roboty gruby?? w sumie mniejsza o to jesli mu jest dobrze i mu to odpowiada to najwazniejsze tak uz prawie koniecspamu Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-05-03 13:01:55 Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-05-03 13:03:56
Zmierzyłem wieczorem 95cm :P A ważę ok. 85,5kg przy wzroście 185cm, więc nie jestem gruby, ale taki puchowy właśnie mało mięśni a pas jak pas :/ Byłem u kolegi ostatnio(2tyg temu) wycisnąłem 65kg na klatę nie wiem mógłbym trochę więcej bo już więcej obciążenia nie miał ale jest lipa... Podciągne się 2 razy czyli tyle samo ile na początku treningu [...]