gruby

Jak ktoś jest gruby to po co mu BCAA? Nie ma czego chronić, nie ma niczego wypracowanego. A johi to faktycznie raczej na dalszy szlif przy niższym %BF. Tak tylko na marginesie - tak samo jak VENOMY TIGHT ma różne odmiany, o różnym składzie. Z tym polecaniem VENOMA na początek to dowaliłeś do pieca peepeek KONIU151: Ale wrzucanie suplementu na [...]

Właśnie zdałem sobie sprawę z tego, że swego czasu ważyłem nawet 10 kilogramów więcej. Teraz jestem gruby, nie wyobrażam sobie jak wtedy wyglądałem... Ale ja nie mam spostrzegawczości do tego. Nigdy nie wiem kiedy jakaś osoba schudła czy przytyła, dla mnie zawsze wygląda tak samo

[...] że lepiej byłoby wybrać ćwiczenia rzeźbiące mięśnie(masa przyjdzie z wiekiem), ale pisze po to żebyście mi doradzili, bo nie jestem specjalistą w tym temacie. Nie jestem gruby, można by powiedzieć szczupły... Z góry dzięki za doradę. Pozdrawiam ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 87 Wzrost: 190 Cel treningowy: właśnie pytam o to... [...]

co reflesh 3odwiedziny na plus bedzie gruby test

[...] bylyby kliniki ktore za gruba kase zwiekszaja wzrost. Chetnych nie brakowaloby. Zejdz na ziemie chlopie-ogarnij sie. Taka juz twoja dola - masz niewysoki wzrost. Jeden jest gruby, inny brzydki, trzeci ma odstajace uszy a ty jestes niski(o ile 170 to tak malo). Twoimi problemem nie jest twoj wzrost tylko psychika. Znam mnostwo niskich(choc ty [...]

[...] Peję: Piep**** to co o nas mówią, jesteśmy ludźmi z pasją, niema takiej opcji, żeby zapał nasz miał zgasnąć... Dlatego jak lubisz ten sport to idź, nie wstydź się że jesteś gruby, u mnie na sekcji jest kilku takich puszystych ;) I nie szukaj na razie żadnych diet, jedz normalnie, tylko trenuj ostro, możesz dorzucić do tego biegi albo rowerek i [...]

Fotki na POMPIE, żeby nie było. Aktualnie ćwiczę w domu, bo nie byłem na siłce pół roku, tak więc równie dobrze mogę się przygotować w domu ;] Piekielnie mam gruby nadgarstek... W zime (bez żył) bez pompy moje przedramię wygląda jak rączka dziecka, aż wstyd jak się nadgarstek wyślizgnie z pod bluzy lol. Ale spoko, biorę się za michę :) pzdr PS: [...]

aha ..... no bo ogolnie masa powiem szczerze to tak mnie nie rajcuje :D .. nie chce byc "paczkiem" :) chce jakos wygladac :P a nie byc gruby .. no nic to widze ze moje marzenia powoli znikaja

[...] poczęstunek - szampan, jakieś ciastka a o 15:00 miało być strzelanie i do chaty. Miałem w kieszeni spodni hukowy fajerwerk, ten z trupią czaszką i napisem "ACHTUNG!, gruby jak spory ogór. Strzela to mocno jak samsk**wysyn a zapala się przez potarcie zaryski, jak przy zapałce. O 14:50 poczułem nagłe parcie na stolec [...]

TRENING: przysiad 20kg x6, 50kg x6, 80kg x6, 105kg x6, 105kg x6, 105kg x6 poręcze 15kg x6/x6/x6 wyciskanie stojąc 30kg x6, 40kg x4, 55kg x5, 55kg x3, 55kg x4 unoszenie bokiem 10kg x8, 8kg x9, 8kg x9 wiosło 40kg x6, 60kg x6, 90kg x6, 90kg x6, 90kg x6 Strasznie buracko to wyszło... Siedziałem na siłowni 1h 5 min, co ostatni raz mi się zdarzyło, [...]

nie jestem gruby tylko chcę przybyczyć, więc jak jest z tą odżywką ww.

Hehe właśnie się dziwiłem co mój nick taki gruby się zrobił Dzięki, będę się starał jeszcze bardziej

Siwy, zrobił się "gruby", bo HST i dieta dają efekty Graty! Już dawno się należało

kwic jak ty masz 191 wysokości i gruby nadgarstek na 15.5cm i w połowie reki 17 to ****a mi sie zdaje że mam drobniejszy nadgartek a mam 17 a w polowie przedramienia to 20pare xle coś mierzysz

jak dobry towar to tak jak gruby mowi, wystarczy kilka sklonów i prostowniki tak spuchną ze chcialoby sie tylko lezec. po za tym nie mam wątpliwości ze feralna seria 005 dziala w dawce 40mg ED. pozdrawiam

Mam tendencje do zalewania kiedyś byłem gruby bardzo i zbiłem w sumie rok temu bez supli z 105 na 65 ale brzuch był bo nie wiedziałem jak palić tkanke dobrze i nadal jest troche potem jakos 70 a po m-droli 80 z tym, że miałem 5g węgli, 3b i 1 t na kg mc więc masa poszła tez siłowych nie sprawdzałem ale poszło również

[...] ktore produkuja bardzo malo aromatazy, to czesto sa osoby o mocno zaznaczonym wplywie dht na organizm. ALE jakosc masy ma ogromne znaczenie. widze po sobie - jak bylem gruby, to tesc mnie ulewal jeszcze bardziej, geba jak u mongola sie robila. teraz nie moge sie ulac porzadnie mimo (bardzo) duzych ilosci wegli i pykania omy, enana, propa. [...]

[...] do chodzenia 2x w tyg i zaczac uprawiac Sporty walki, no albo od biedy plywanie :P. Sporty te wzmocnia cie, dadza sile i dzieki takiemu polaczeniu mase, ale nie ze bedziesz gruby, tylko ze bedzie wszystko ladnie urzezbione. Jak masz mozliwosc to nawet na silce powal w worek, tylko popros pierw instruktora o porade :). Bo to nie takie latwe jak [...]

slaws. teraz cie skojarzylem. juz ci soga kiedys dalem. stary, widze, ze rok 2005-2006 tz byl dla ciebie strasznie "gruby". tyraj, pieknie, mam nadzieje na podobne rezultaty w niedalakiej przyszlosci. trzymam kciuki, zebys utrzymal co dales rade osiagnac. mnie tez sie uda, wiem to pozdro wielkie dla ciebie wenzon. skad ty jestes?? z [...]

Vice - hehe nie jest źle gruby - no ja push press robię drugi raz w karierze "kulturysty" więc progress bedzie King_Odin - dzieki, miło mi mitrandir - spokojnie, jeszcze Was zaskoczę wszystkich! póki co 130kg Ale 140 już pykałem w seriach co do oliwy - wlewam pol szklanki mleka, do tego kielich oliwy (20g wychodzi), mieszam i od [...]