gruba

[...] straciła na wadze? Za długo ja piekłem? ja pie. 40min. %-) 20-25min max w rękawie i żadnego otwierania rękawa, kto to wymyślił. Pewnie wyszła sucha jak pieprz. Jak naprawdę gruba pierś to 30min. Im dłużej obrabiasz termicznie tym więcej wody/sokó ucieka, to jak ze steka. A potem chodzą mity po forach i jutubach opowiadają pierdoły o [...]

[...] straciła na wadze? Za długo ja piekłem? ja pie. 40min. %-) 20-25min max w rękawie i żadnego otwierania rękawa, kto to wymyślił. Pewnie wyszła sucha jak pieprz. Jak naprawdę gruba pierś to 30min. Im dłużej obrabiasz termicznie tym więcej wody/sokó ucieka, to jak ze steka. A potem chodzą mity po forach i jutubach opowiadają pierdoły o [...]

[...] razie czego kazałem po Rkę dzwonić - po 20-30 minutach było ok. „ ——- To jest zwykle pęknięte naczynko , gdzie dostała się znikoma ilość substancji . Jakbyście podali sobie 1 ml dożylnie oleju to byłoby gruba zabawa na smierć i życie %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-08-02 22:05:36 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-08-02 22:06:20

[...] - po 20-30 minutach było ok. „ ——- To jest zwykle pęknięte naczynko , gdzie dostała się znikoma ilość substancji . Jakbyście podali sobie 1 ml dożylnie oleju to byłoby gruba zabawa na smierć i życie %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-08-02 22:05:36 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-08-02 22:06:20 Popieram tą wypowiedz, tu [...]

Zdecydowanie musisz zacząć od zgubienia tkanki tłuszczowej. Jak na masę, poziom bf jest zbyt wysoki. Także na początek redukcji i to gruba, bo jednak tego tłuszczu masz sporo.

/SFD/2021/11/3/cc414a26372348c7a17a938012f1169e.jpg Z butami treningowymi jest jak z nowoczesnymi gadżetami niby są fajne, ale czy na pewno potrzebne? Zacznijmy jednak od początku. Wiadomo, że wszystko zależy od tego jaką dyscyplinę uprawiamy i jaką funkcję but ma spełniać. Naturalne jest, że dla biegacza będzie też istotna odpowiednia amortyzacja [...]

[...] osob majacych zaburzenia odzywiania, ale do choery dlaczego kobiety tak czesto chca sie glodzic?? Dlaczego tak ciezko przestaiwc sie na zdrowy styl zycia??? Jestem strasznie gruba, zakompleksiona znow i bez humoru. Chcialabym schudnac bo chce zajsc ZDROWA w ciaze, ale do zrzucenia nie mam 5, 15 kg..tylko jeszcze wiecej, duzo wiecej. :((((( Wsydze [...]

Do gruszki ?? Jak tak to masz 2 deski jedna krutsza gruba druga długa szeroka tak jak na rysunku najlepiej z boku.2 deski przykręcasz śrubami od tyłu krutszej, na środku od dołu platformy dajesz zaczep lub coś w tym stylu przykręcasz razem z gruchą,a platforme całą przykręcasz do ściany ,znaczy tą deske ktura nie jest platformą.

Skończyły się wakacje, dzieci poszły do szkoły, a my poszliśmy na siłownię. Dzisiaj zacząłem trening regresyjny na masę, w cyklu 3x w tygodniu pn-klatka, triceps, śr- barki, nogi, pt- plecy, biceps Mam zamiar pociągnąć ten trening 8 tygodni i mam nadzieję że będę zadowolony z efektów. Regresję robiłem trochę latem ale musiałem przerwać ze względu [...]

o ********* gruba cena za taki bajer

[...] z niefortunnych zafalfowan skory. Wymyslilem sobie sprzet to oprozniania tych skornych kieszonek. Jest to, niezmiennie malutka, silna latarka, oraz dosc duza strzylawka z gruba, stepiona! i odpowiednio wygieta (do moich personalnych potrzeb) igla. Teraz raz lub dwa razy w tygodniu poswiecam piec minut na wyplukiwanie tych zoltawych kuleczek z [...]

To puste kalorie. Ja dziś 4 piwa i whiskey. Ale to święta. Od jutra gruba redukcja.

no ja czytam że powinienem płacić grubą kasę i brać kredyty, a ja nic - sam się zastanawiam czy w takim razie warto?

Mojego poprzedniego ortopedy to nikt nie pobije, podkrzykiwał sobie na mnie nawet mimo tego, ze chodziłam do niego prywatnie. Kiedyś robil mi punkcję, a w miedzyczasie zadzwonił telefon, poszedł gadać, a ta strzykawa wbita w kolano wisiala sobie z boku . Nie wspomnę, ze na każdą prywatną wizyte czekało się 3-5 godzin, trzeba było chodzić z grubą [...]

[...] pod uwage ze czym ciezszy ktos jest tym trudniej mu uprawiac wszelkie sporty. Niestety - dla grubych Otylosc to duzo bardziej złożona sprawa niz proste "jesz za duzo" O prosze w ramach ciekawostek, zdjecie pani z zeszlego wieku z annałów badan nad otyloscia. Czy ona jest gruba czy chuda i co to ma wspolego z "obżarstwem"

podciąganie z obciążeniem nie sprawia mi żadnego wysiłku jak również nie czuje absolutnie żadnego obciążenia na stawy i ścięgna. Nagram 87 kg jak podnosze za jakiś czas(przypuszczalnie miesiac, może wcześniej). Raczej mi się w nerki wbijało, bąłem się o swoje zdrowie:) następnym razem jakbym próbował to poduszke grubą na biodra podłoże.

Krewetko kochana ... byłaś gruba, teraz z każdym dniem robisz się szczuplejsza

[...] coś zjeść, czy szukać innej :-D Nieznajomi nadal kuszą, ale inaczej. Kiedyś: no coś ty, zaczniesz się odchudzać od poniedziałku. Dzisiaj: daj spokój, przecież ty nie jesteś gruba |-) - Nie wiem czy przez grzeczność, czy faktycznie, ale kilka osób mi powiedziało, że nie wyglądam na swoje kilogramy, jak im powiedziałam ile ważę. Chyba coś w tym [...]

[...] Bo to nie ja sie chce bic tylko ona od tego trzeba zaczac ! Kiedys jako malolata sie bilam tez pare razy ,zwykle ktos rozdzielal. Raz przegralam ,bo przeciwniczka byla gruba i zabraklo mi sil ,raz z inna dlatego ze lepiej umiala wymachiwac lapami,innym razem wygralam. Ale to one zaczynaly zawsze ,a stac i nadstawiac twarzy nie bede. Inne [...]

Widzę, że nie tylko ja na to wczoraj wpadłem. Też uważam, że są to sylwetki idealne. Kulturystyka poszła w zdecydowanie złym kierunku. Zgadzam się w 100%. Dzisiejsza kulturystyka ekstremalna to gruba przesada- zwłaszcza jak wypuszczą powietrze i bebech wystaje :-D