grekar9

[...] na duże patelnie ;-) Zrobiłem Wam któtki instruktarz dla tych, którzy robią na dużej patelni i mają problemy z łamaniem się pancakesów \-) https://www.youtube.com/watch?v=K5_xxFk1iWI I nie widelcem tylko czymś szerszym! http://www.editer.pl/fotka/81280ac2e4227db68f140a2ee6098d8c_3.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-04 21:20:52

1 łyżeczka czosnku gran lub 3 ząbki czosnku przeciśniętego(polecam to drugie) 1łyżeczka oregano 1/2ziołowego pieprzu 1/2 papryki słodkiej 1 łyżeczka curry 1/2 łyżeczki rozmarynu suszonego 1/2 lub cała łyżeczka soli morskiej(a nawet zwykłej) 1/2 łyżeczki majeranku lub tymianku 1/2 kminku 1/4 cayenne Proponuję je zmielić i za bardzo małe pięniążki [...]

robie tak max 2x w miesiacu. dzis zrobilem tylko barki. Ale boje sie bo oyebalem zamiast 1 miarki 3,5 miarki yohy i 2 porcje shocka %-) jak dodam tera gere to pogryze sztangi Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-04 17:17:11

Gadałem z trenerem dziś w sprawie mojej skóry na brzuchu, to jak mu powiedzialem ze ze 114 do 69 zjechalem to nie uwierzyl. Powiedzial, zebym smarowal brzuch kremami i na saune wbijał. Raz dwa i powinno sie naciagnac ładnie Specjaliści, co o tej teorii sądzicie?

kup sobie przedtreningowke i wal po pol porcji Boję się takich wynalazków %-)

co dzisiaj katujesz Klatę i ręce Rób klatę! Będę testować ;-)

co dzisiaj katujesz Klatę i ręce

Tylko spróbuj a co mi zostało do stracenia #-P A ja??

można gdzieś jeszcze kupić tego "prawdziwego" jack3d co wyp*****l*l z papci? Można.za godzinę bd go mieć:) jeszcze vpx z yoszką jest w moim sklepie kochanym Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-04 11:55:45

[...] rano, przed i po treningu :D A oto moj sernik: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4193254d294f4369a05c70c56bee3736.jpg wczoraj nie zjadlem ani jednego pancakesa! skandal. tradycja poszla sie je... zrobiłem wczoraj trening 3h i nie mialem sily jest ani robic nic. dzis nadrobię! obiecuję! tylko wrócę! Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-04 10:25:59

pzu to sie pisze s.a :-D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-04 09:39:18

wlasnie, j**ne setem kaskade z rana na rozbudzenie :-D niech sąsiedzi poczują atomową moc Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-04 09:29:30

bylo dvd bylo, murzyn napie...dalał żelazem jak dziki :-D tylko szkoda, ze flex nie sprostal wymaganiom moich stawów ;-) S.A.W też mnie rozczarował, 6 porcji nic nie robi...ale za to Friction z yoszką wysyła w kosmos Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-04 09:28:12 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-04 09:31:44

u nas w firmie tez łoś popularny, tylko studenci dco z przymusu pracuja zeby miec na szkole i dragi mowia losos %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-04 08:56:03

tak pytam, bo kolo sie upieral ze nie mozna, ale i tak zrobie bo wszystko inne mnie boli, a z koleeszka sie umowilem na dzis ze na swoja silke go wezme raz Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-04 08:05:56

Kupię jack3da z 1.3 nieotwieranego najlepiej na terenie Wawy już sobie poradziłem ;-) Można skasowac Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-05 02:00:08

Nie bilem, ale z opinii kolegow, dobry prop, laduj. Zero bólu po strzale Dose w porównaniu do Daxa ostatniego gdzie noge urywało przez 3 dni. Dziękóweczka Jaki master na dzień dzisiejszy dobry? Andro będzie gitara? Czy celować w coś innego Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-04 00:21:36 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-04 00:22:03

Grek jest juz pomysl na salatkę/i ? :-) Szczerze? Raz to sałatki nie są moja specjalnością. Dwa: wygrałem 2 najpiekszniejsE nagrody jakie mogłem. Podpis i koszulke. Nie startuje już w konkursach. Dam szansę innym. Nie jestem pazernym człowiekiem ;-) Chyba że będzie konkurs na śniadanie do szkoły :-) eee kto tu o pazernosci mowi, konkurs jest wiec [...]

Cześć :-) Czesc Gwiazdeczko moja ;-) };-) Ale naspamowaliście 8-O

Możecie mi ooo sogu dac na linkach w podpisie %-) pamietasz o złotym układzie %-)