Jak w temacie, przymierzam się do ostrej redukcji, do zrzucenia 10kg. Środki jakimi dysponuje to : T3 UNI-PHARM GRECJA 25mcg/tab - 90sztuk OXYFLUX 20mcg/tab - 90sztuk Stary Venom 500/200 - ok 75-80sztuk Wino ATOMIC 10mg/tab - 200szt Prop ATOMIC 100mg/ml - 4 flakony (clomid, hcg, tamox - zawsze jest) Dieta w przygotowaniu posiłków - mam mniej [...]
Dziewięć medali 24. mistrzostw Europy w karate tradycyjnym zdobyli w Wilnie reprezentanci Polski. Na najwyższym stopniu podium stanęli: Łukasz Wójcik (Kluczborski Klub Karate) i Marta Niewczas (KU AZS Uniwersytet Rzeszowski) w konkurencji kumite. Medaliści: kata indywidualne kobiet 1. Irina Simirad (Rumunia) 2. Juri Shirai (Włochy) 3. Anna [...]
RADOSŁAW SMYK rocznik - 1988 wzrost - 175 cm Federacja - IFBB Ocena sylwetki: http://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/Rados%C5%82aw_Smyk-a291.html Osiągnięcia - V miejsce - IFBB President Santonja Cup 2018, Grecja - III miejsce - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce 2017, Kielce, kat. kulturystyka klasyczna 175 cm - III miejsce - MR OLYMPIA [...]
ANDRZEJ BRZEZIŃSKI rocznik - 1956 Swój debiut na scenie zaliczył w wieku 44 lat! 88-O Osiągnięcia - 2000 - IV miejsce - Debiuty Kulturystyczne - 2000 - II miejsce - Mistrzostwa Polski - 2000 - VII miejsce - Mistrzostwa Świata - 2001 - I miejsce - Mistrzostwa Polski - 2001 - III miejsce - Mistrzostwa Polski - 2001 - VI miejsce - Mistrzostwa [...]
Rezerwowy bramkarz Liverpoolu Scott Carson zastąpił kontuzjowanego Roberta Greena w składzie reprezentacji Anglii na mistrzostwa świata. Green doznał kontuzji 25 maja w towarzyskim meczu z Białorusią w Reading, przegranym przez Anglików 1:2. Scott Carson nigdy nie grał w drużynie seniorskiej, ma natomiast 18 występów w młodzieżowej drużynie. Nie [...]
Polska zajmuje ex aequo z Irlandią 23. miejsce w najnowszym rankingu Międzynarodowej Federacji Piłkarskiej (FIFA). Oznacza to, że pozycja polskich piłkarzy w porównaniu z poprzednim notowaniem nie zmieniła się. W czołówce nastąpiła dosyć istotna zmiana. Liderem niezmiennie pozostaje Brazylia, a na drugie miejsce z trzeciego awansowały Czechy, [...]
3 WRZEŚNIA, CHORZÓW, STADION ŚLĄSKI, ELIMINACJE MŚ-2006, POLSKA - AUSTRIA, początek meczu godzina 20:30 Sędzia: Massimo De Santis (Włochy). Asystenci: Alessandro Grisellini i Marco Ivaldi (Włochy). Sędzia techniczny: Gianluca Paparesta (Włochy). KADRA NA MECZ Z AUSTRIĄ Bramkarze: Artur Boruc (1980, Celtic Glasgow, Szkocja, 8A), Wojciech [...]
siemano. siedze, zasnac nie moge wiec kombinuje cyklik jako ze za tydzień schodze z cyklu to juz nalezaloby miec rozpiske na kolejny i dobrze sie do niego przygotowac (zakupy soku, supli itd) tym razem chcialbym skorzystac z trikow shield'a i bombowca i sprawdzic na sobie jak to dziala Wymyslilem sobie cos takiego: prosty cykl, 2 etapy, w [...]
Katarzyna Piłocik została wicemistrzynią Europy juniorek w judo, w wadze 70 kg. Brązowe medale zdobyli: Katarzyna Wróbel w wadze 63 kg i Michał Pokrywka - plus 100 kg, poinformował wiceprezes PZJudo, Andrzej Falkiewicz. Mistrzostwa odbyły się w Sofii, a w czołówce znalazł się również Jacek Hojczak, który zajął piąte miejsce w wadze 100 kg. [...]
Witam. Mam parę pytanek , konkretnie chodzi mi o doradzenie. Chcę zrobić pierwszy cykl , staż na siłowni ok.3 lat z przerwami , nie ćwiczyłem od 9 miesięcy i w okresie wakacyjnym mam zamiar dojść do formy sprzed tych 9-ciu miesięcy(nie będzie z tym żadnego problemu ponieważ towarzyszy temu dieta wysokobiałkowa - ale przez te dwa miesiące czysto - [...]
W Eliminacjach ME 2010 zespoły podzielone zostały na siedem grup. Po dwa najlepsze zespoły z każdej z grup awansują do finałów, które rozegrane zostaną w Austrii w dniach 19-31.01.2010. Na razie zapewniony udział w finałach mają gospodarze oraz obrońcy tytułu - Duńczycy. Podział na grupy: grupa 1: Polska, Szwecja, Rumunia, Czarnogóra, Turcja [...]
Reprezentacja Polski będzie losowana z drugiego koszyka w eliminacjach piłkarskich mistrzostw Europy- 2008 - zadecydowała w czwartek UEFA. Oprócz Polski w drugim koszyku znalazły się Niemcy, Chorwacja, Włochy, Turcja, Hiszpania i Rumunia. To oznacza, że z tymi drużynami narodowymi polscy piłkarze nie będą grali. Losowanie odbędzie się 27 stycznia [...]
Ranking FIFA: Najwyższe miejsce Polski od 12 lat Reprezentacja Polski zajmuje 22. miejsce w najnowszym rankingu Międzynarodowej Federacji Piłkarskiej (FIFA). W porównaniu z poprzednim notowaniem podopieczni trenera Pawła Janasa awansowali o dwie lokaty. Wyżej w historii tego rankingu byliśmy tylko podczas pierwszej jego publikacji w sierpniu 1993 [...]
NAZWA HANDLOWA: Retabolil (Węgry) ampułki 50 mg/l ml Deca-Durabolin (Niemcy, Holandia, Grecja) ampułki 50 mg/1ml i 100 mg/1ml Durabolin (Francja) ampułki 25 mg/1ml Anadur (Szwecja) ampułki 50 mg / ml. DECA-DURABOLIN jest najbardziej popularnym i rozpowszechnionym sterydem w zastrzykach. Jego popularność [...]
Witam ! jestem tu nowy, i chciałem znaleźć coś dla siebie a mianowicie cykl SAA dla trójboistów. Szukałem postów na ten temat i oprócz treningu i suplementacji na nic nie natrafiłem. Czy ktoś kto się zna pomoże mi ułożyć jakiś cykl. Moimi kryteriami jest toksyczność dla organizmu i długość trwania. Trójboiści z którymi się widzę na co dzień mówią [...]
Znamy już grupy Młodzieżowych Mistrzostw Europy. Losowania dokonano dzisiaj w Montreaux. Eliminacje MME 2007 będą jednocześnie kwalifikacjami do turnieju olimpijskiego podczas igrzysk w Pekinie. Z każdej z grupy do dalszej fazy eliminacji awansuje tylko zwycięzca. 42 drużyny zostały podzielone na 14 grup. W grupach każdy zespół rozegra tylko dwa [...]