Chcialem sie podzielic z Wami, zdjeciami z treningu Alexandre Franca "Pequeno" Nogueiry z BTT. Zdjecia te pochodza z jakiegos japonskiego czasopisma MMA. Pequeno mimo swojego niskiego wzrostu i ciezaru, odklepal paru reprezentow BTT, miedzy innymi Sperrego, swoja ulubiona gilotyna. Pequeno jest reprezentanem luta livre, a jego nauczycielem byl [...]
Jaki czas jest potrzebny do pewnego opanowania BJJ ??? Ja rozumiem że to zależy od nauczycieli i ode mnie, ale nauczycieli będe miał za***istych chyba (grappling Kraków) :) Więc czekam na jakieś wyważone odpowiedzi... Aha, wiem że Dudu sie tutaj udziela, i mam jeszcze pytanko czy zaczynacie już 1 września na Woli ?? i czy ceny sie nie zmieniły? [...]
W dniach 11-14 września 2003 w Osace odbędą się Mistrzostwa Świata w judo. Trzymam kciuki za naszych zawodników i zawodniczki. Prawdopodobnie umieszczę tu fotorelację, ale kilka dni po mistrzostwach Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Lebanon, Charles de Gaulle, California baseball Starkwether, [...]
W ostatni piatek w Poznaniu, po ponad 20 dniowym stazu luta livre z Danielem d'Dane, trener poznanskiego klubu - Sebastian Slowek, otrzymal purpurowy pas. ______________________ Moderator dzialu Grappling
Seminarium z Alexandre Franca " Pequeno" Nogueira odbedzie sie w dniach 20 i 21 wrzesnia w Poznaniu, w hali zapasniczej przy ulicy Bukowskiej. Koszt seminarium 100 zl za 6 godzin zajec (3 godziny w sobote i 3 godziny w niedziele). W programie techniki grapplerskie oraz vale tudo. Kontakt 502969802. Informacje o Pequeno z sherdoga: Name Alexandre [...]
Jak wam się podobam jako Terminator? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye
witam w wynikach zawodow w Submission Grappling z 11.10, ktore odbyly sie we Wloclawku, pojawia sie nastepujacy klub: Seguła Fighters Łódz czy ktos wie cos wiecej na temat tego klubu ? pozdrawiam
Tak jak w temacie. BTW przypominam, ze zmienily sie kategorie wagowe Do 60,999 kg 61 - 72,999 kg 73 - 78,999 kg 79 - 84,999 kg 85 - 90,999 kg 91 - 96,999 kg pow. 97 kg ______________________ Moderator dzialu Grappling
[...] czasu jakim dysponuje ... treningii z rana czasami (tzn 2-3razy w tygodniu stepperek/bieg glownie stepperek teraz) wieczorem trening sztuki walki okolo 1,5- 2h glownie bjj/grappling (3-5razy w tygodniu) pozwala mi to utrzymac sie na mniej wiecej tym samym poziome wagowym ... oki teraz tak zaopatrzylem sie w thermal pro by zrzucic tluszczyk [...]
Myslalem sobie ostatnio nad planami treningowymi na siłowniach i doszedłem do pewnego wniosku : po co trenować każdą grupę raz w tygodniu, skoro np. biceps jest małym mięśniem i osiąga stan superkompensacji, czyli pełna regenerację plus niewielki przyrost mozliwości po 3-5 dnich. Czyz nie lepiej by było tak ustalic treningi, aby kolejny trening [...]
Wlasnie przeczytalem na ADCC News, ze Wanderlei Silva otrzmal czarny pas BJJ. "Wanderlei Silva To Earn Jiu-Jitsu Black Belt! The next time Wanderlei Silva walks toward the ring in Pride he may be wearing a gi. That is because after nearly six years training Jiu-Jitsu, the Pride middle-weight champion finally will be awarded with a black belt in [...]
mam kilka pytań związanych z kreatyną. Właśnie biorę kreatynę olimp, jest to mój 1 cykl tym suplementem, dlatego mam kilka wątpliwości: 1. Gdy rozpuszczam proszek w wodzie to tworzy się zawiesina, w wodzie widzę gołym okiem pojedyncze ziarenka proszku, tak jakby w ogóle się nie rozpuszczały, czy coś takiego jest normalne? Zalewam zimną wodą 2. Czy [...]
[...] standard combatives training for the Chinese military and police forces. San Shou incorporates all the best techniques of Wushu and Kung Fu, including kicks, hand strikes, grappling, and throws. Most San Shou competitions look like Kickboxing: spectators usually watch two competitors fight as in a Kickboxing match, except that the fighters get [...]
Z uwagi na Wasze wątpliwości Moderatorzy dzialu Grappling skorygowali swoje typy, oto one: Badu, Macciej, PITTT, paabloo, gripmer. oryginalny tekst Michaila - pomysłldawcy akcji. "Witajcie. Oto ankieta mająca na celu wyłonienie osoby, która zostanie nagrodzona przez Kulturystykę.pl za swoją POZYTYWNĄ aktywnośc w tym Dziale. Oceniamy na podstawie [...]
Na bjj.org pojawila sie nowa technika, przejscie z topu do balachy widocznej na zdjeciu. Cala technika dostepna jest tutaj http://bjj.org/techniques/craigwallace/armbar/ Musze przyznac, ze pierwszy raz spotkalem sie z taka "wariacja" balachy. Co o niej myslicie? Ja na najblizym treningu na pewno sprawdze z czym to sie je. Oprocz wyzej [...]
Ten post bedzie pelnil role "prototypu" wlasciwego posta. Wrzucajcie tu zdjecia pozycji i technik konczacych z podpisami, z ktorych na koniec wybierzemy najlepsze i zamiescimy we wlasciwym poscie, ktory bedzie pelnil role informacyjna dla poczatkujacych, praktykow lub innych zainteresowanych osob. Jezeli wynikna jakies niescislosci w nazewnictwie [...]
Hej! mam zamiar ćwiczyć właśnie to(bo jest jedyną dostępną sekcją z serii grappling, no pomijając "Czarni" Bytom-Judo).Jestem zielony jeśli chodzi o skuteczność i mam pytanie: czy ktoś z forumowiczów ma z tym stycznośc/miał/trenuje aktualnie(w Bytomiu)??Czy jest to dobre jeśli chodzi o samoobrone(kumpel, drugi wicemistrz p-ski właśnie w jj mówi [...]
Wyniki: Vale Tudo - Marcin Assman, Kraków vs Maciej Linke, Szczecin - remis Taekwondo - Grzegorz Puzoń, Szczecin vs Rafał Poleszak, Rybnik - wygrywa Puzoń przez KO Vale Tudo - Piotr Bagiński, Szczecin vs Tomasz Drwal, Kraków - remis Submission Wrestling - Grzegorz Kloc, Szczecin vs Kordian Szukała, Gdynia - wygrywa Kloc przez mata leo Vale Tudo - [...]
Przed chwila obejrzalem koncowke programu dicreet zone czy jakos tak i wystapila tam jakas lacha, ktora trenuje aikido i BJJ. Najpierw przedstawila troche aikido, zrobila maly pokaz z mieczem. Pozniej przeszla do BJJ, pokazala gdzie trenuje, w skrocie opisala na czym to polega a nastepnie byly urywki z kulanek, wyciagnela komus balache i takie [...]