SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Pozycje i techniki konczace w BJJ i LL - prototyp posta

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10949

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Badu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4047 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20273
Ten post bedzie pelnil role "prototypu" wlasciwego posta. Wrzucajcie tu zdjecia pozycji i technik konczacych z podpisami, z ktorych na koniec wybierzemy najlepsze i zamiescimy we wlasciwym poscie, ktory bedzie pelnil role informacyjna dla poczatkujacych, praktykow lub innych zainteresowanych osob. Jezeli wynikna jakies niescislosci w nazewnictwie technik lub innego rodzaju problemy, to tutaj mozemy razem to skonsultowac i wyjasnic, zeby nie zasmiecac wlasciwego posta.





______________________
Moderator dzialu Grappling

Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Anduina
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 418 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5681


straight armbar

_________________
"My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi, temu co zza płotu grozi nam skopiemy mordy, mówię wam"

"My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi,
temu co zza płotu grozi nam skopiemy mordy, mówię wam"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Badu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4047 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20273
Zaczne zeby pokazac jak mniej wiecej ma to wygladac.





______________________
Moderator dzialu Grappling

Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Badu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4047 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20273


Zamknieta garda





______________________
Moderator dzialu Grappling

Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Badu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4047 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20273


Pozycja boczna





______________________
Moderator dzialu Grappling

Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Badu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4047 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20273


Dosiad/Top





______________________
Moderator dzialu Grappling

Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Badu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4047 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20273


69





______________________
Moderator dzialu Grappling

Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Badu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4047 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20273


Kolano na brzuch





______________________
Moderator dzialu Grappling

Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Badu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4047 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20273


Tylny dosiad/Wpiecie za plecy





______________________
Moderator dzialu Grappling

Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Badu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4047 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20273


Polgarda





______________________
Moderator dzialu Grappling

Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Badu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4047 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20273


Motyla garda





______________________
Moderator dzialu Grappling

Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Badu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4047 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20273


Pajecza garda, na razie lepszego zdjecia nie znalazlem.





______________________
Moderator dzialu Grappling

Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Iaido/kenjutsu kata zachi

Następny temat

BJJ w Gliwice

WHEY premium
Polecane artykuły
Napięcie pomiędzy irańskim Hulkiem a kazachskim Tytanem narasta

Napięcie pomiędzy irańskim Hulkiem a kazachskim Tytanem narasta

Sajad „Iranian Hulk” Gharibi już niebawem będzie mógł zaprezentować swoje umiejętności bojowe na ringu. Jego przeciwniki...

Vitaliy Ugolnikov zmienił federację i planuje zdobyć Mr. O

Vitaliy Ugolnikov zmienił federację i planuje zdobyć Mr. O

Vitaliy Ugolnikov, znany w społeczności kulturystycznej jako „Dobry Vito”, jest już prawie gotowy na kolejny start w zaw...

Flex Lewis - forma na emeryturze

Flex Lewis - forma na emeryturze

Flex Lewis to żywa legenda kulturystyki i wiele osiągnął w kategorii 212. Zdobył tytuł 212 Olympia przez siedem lat z rz...

Zmarł kulturysta i sędzia NPC, IFBB Jerry Ward

Zmarł kulturysta i sędzia NPC, IFBB Jerry Ward

Kulturysta i sędzia NPC/IFBB Jerry Ward zmarł wieczorem w piątek 22 lipca w wieku 46 lat. Przyczyna śmierci nie została ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły