Zapraszamy do udziału w XIV OTWARTYM LETNIM OBOZE ASHIHARA KARATE - Darłowo 20-28.08.2011 r . - Całkowity koszt obozu wynosi - 580 zł ( noclegi , wyżywienie , treningi , ognisko , upominek Ashihara Karate ). - Koszt obozu bez wyżywienia wynosi tylko - 380 zł . - Ubezpieczenie we własnym zakresie ( polisa NW ). - Zakwaterowanie pokoje 2-3-4-5 [...]
[...] SZKOLENIA : - Ashihara Karate - Sabaki , kombinacje walki sportowej knockdown i full - contact z partnerem na tarczach i worku , walki sparingowe + przepisy , - trening grappling - walki sparingowe + przepisy. NA SEMINARIUM NALEŻY ZABRAĆ : - ochraniacze goleń-stopa , rękawice umożliwiające chwytanie lub bokserskie, szczęki. Opłata [...]
Nazwa dwuczłonowa sumo-grappling więc jest to połączenie tych dwóch styli walki . Nazwa się przyjęła i została zaakceptowana przez zawodników innych styli i organizacji karate - sztuki walki uczestniczących w naszych otwartych zawodach .
[...] , Słupska i Kobylnicy w przedziale wiekowym od 17 do 50 lat . Treningi prowadziła kadra instruktorska - POAK . Podczas seminarium odbył się także Turniej kata , kihon i grappling . Najlepszym zawodnikiem turnieju została Zbigniew Bielicz z Słupska , który zwyciężył we wszystkich konkurencjach w kategorii senior . Na zakończenie seminarium [...]
[...] w dniach 1-2.10.2011 r.w Centralnym Dojo POAK w Darłowie . Tematem szkolenia będzie Ashihara Karate - Sabaki , kombinacje walki sportowej - knockdown i full contact oraz grappling + przepisy . Treningi w hali sportowej , jeśli dopisze pogoda także nad morzem . Zainteresowanych już teraz zapraszamy ! Informacji udziela biuro POAK : [...]
OTWARTE SZKOLENIE SZTUK WALKI – DARŁOWO 24.02.2012 r. KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU W DARŁOWIE - zaprasza do udziału w OTWARTYM SZKOLENIU SZTUK WALKI w Centrum Sportowym ,, HERKULES ,, , ul. Wieniawskiego 10 A - 14 B w dniu 24.02.2012 r. - piątek godz. 18.00 . W programie trening : Ashihara Karate , Ju Jitsu , Thai - Kick - Boxing i Grappling . [...]
Zapraszamy do udziału w XV OTWARTYM LETNIM OBOZE ASHIHARA KARATE - Darłowo 20-28.08.2012 r . Całkowity koszt obozu wynosi - 580 zł ( noclegi , wyżywienie , treningi , ognisko , upominek Ashihara Karate ). Koszt obozu bez wyżywienia wynosi tylko - 380 zł . ZAKWATEROWANIE : http://www.winiarska.twojewczasy.net ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA . W [...]
LETNIE SZKOLENIA ASHIHARA KARATE - 2012 r. Letnie Seminarium Ashihara International Karate Organisation - Ziudlaren / Holandia 23-24.06.2012 r. Treningi w Honbu Dojo AIKO pod kierunkiem shihan Dave Jonkers i shihan Semmy Schilt. Informacje o seminarium na stronie AIKO : [...]
WAKACYJNA PROPOZYCJA SZKOLEŃ SZTUK WALKI W DARŁOWIE - lipiec / sierpień ZAPRASZAMY - osoby przebywające na wczasach , koloniach , obozach w DARŁOWIE i DARŁÓWKU oraz pobliskich miejscowościach turystycznych DĄBKACH i JAROSŁAWIECU na szkolenia / treningi SZTUK WALKI - organizowane przez KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU W DARŁOWIE . PROPONUJEMY : - [...]
OTWARTE TRENINGI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU W DARŁOWIE - poniedziałek 01.10.2012 r. Centrum Sportowe ,, Herkules ,, , ul. Wieniawskiego 10 A - 14 B Strona klubu : http://www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm http://www.silownia.darlowo.info/treningi_karate.htm OTWARTY TRENING SŁUPSKIEGO KLUBU ASHIHARA KARATE I JU JITSU - wtorek [...]
[...] trening Kihon No Kata Sono Ich / Ni oraz Goshino No Kata Sono Ichi / Ni ( KATA w formie tradycyjnej , BUNKAI , walki oraz na worku ) - walki sparingowe Ashihara - kumite i grappling - egzaminy na zielone i brązowe pasy Ashihara Karate - 4 , 3 , 2 , 1 kyu TRENINGI : 2 razy dziennie - godz. 10.00 i 18.00 , pod kierunkiem kadry instruktorskiej - [...]
Zapraszamy na SZKOLENIA ASHIHARA KARATE W DARŁOWIE - od maja do października 2013 r. Jeżeli chcesz zapoznać się z elementami zaawansowanego i nowoczesnego treningu karate według reguł stylu Ashihara Karate to odwiedź główne dojo - Polskiej Organizacji Ashihara Karate w Darłowie od maja do października , prowadzimy jednodniowe i kilkudniowe [...]
Zainteresowanych zapraszamy do udziału w SZKOLENIACH - POAK SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU - zaprasza do udziału w otwartym szkoleniu mieszanych sztuk walki w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A w Słupsku w czwartek - 10 października br. - godz. 17.00 . PROGRAM SZKOLENIA OBEJMUJE : trening Ashihara Karate , Ju Jitsu [...]
Zapraszamy do udziału w XVII OTWARTYM LETNIM OBOZE ASHIHARA KARATE - Darłowo 20-28.08.2014 r. W PROGRAMIE OBOZU : - trening Ashihara Karate , Thai - Kick - Boxing , Ju Jitsu , Grappling i Kobudo - turniej o mistrza obozu - egzaminy na stopnie szkoleniowe kyu i dan Ashihara Karate oraz kyu Ju Jitsu ( PZJJ ) i Kobudo TRENINGI : w dojo , nad [...]
[...] kombinacje walki na tarczach , worku i z partnerem - trening kata AIKO i AKI w formie - BUNKAI http://www.ashihara-karate.afr.pl/ashihara.htm - walki sparingowe kumite i grappling - egzaminy na stopnie szkoleniowe Ashihara Karate 8 - 2 kyu - turniej kihon , kata i tameshiwari TRENINGI : 2 razy dziennie pod kierunkiem kadry instruktorskiej [...]
[...] KARATE - DARŁOWO 11-14.02.2017 r. W programie treningi Ashihara Karate - Boxing & Kick-Boxing , Ju Jitsu i Kobudo , egzaminy na stopnie kyu i zawody w konkurencji : kata , grappling i kumite. Treningi 2 razy dziennie. Szkolenia prowadzi główny szkoleniowiec Polskiej Organizacji Ashihara Karate - shihan Dariusz Winiarski 5 dan : [...]
[...] to trochę inny trening). Zaznaczam, że chodzę tam dopiero miesiąc i ciężko mi powiedzieć jak to wygląda na dłuższą metę. Osobiście mam wrażenie, że większość czasu i treningów poświęcamy na grappling (chwyty, dźwignie, parter) a nie na ciosy. Naprawdę ciężko mi stwierdzić. Być może są inne formy treningu uderzeń i po prostu za krótko trenuje.
Hmmm... wiem, że nie ma co toczyć sporów co do nazwy-ale... ile jest tego aikido w combat aikido? Technicznie macie wszechstronny grappling (bo z zwykłym grapplingu zaniedbuje się lub wręcz ignoruje dźwignie stójkowe, zwłaszcza nadgarstkowe i na palce) uzupełniony ciosami. Czyli to takie jakby modern jujutsu, tyle, że z bardzo ograniczoną formułą [...]
jezu, co wypowiedz to większa bzdura Przy pompkach pracuje przede wszystkim triceps, szczególnie jeśli przyciskasz łokcie do tułowia, klatka piersiowa, przednia część mięśnia naramiennego, mięśnie grzbietu i brzucha znacznie mniej, bo tylko utrzymują ciało w poziomie. Najszerszy nie pracuje w ogóle, tym bardziej biceps, czy tylna część barku. To [...]