Weź sobie na próbe małą dawkę. I zobacz jak na Ciebie działa. Ja zacząłem od dwóch tabletek a skończyłem na pięciu. To jest dawka która działa na mnie wystarczająco na półtorej godziny gry w kosza i póki co jej nie zwiększam i raczej nie będę tego robił. Biore zawsze ok. 40 minut przed grą. Poz
Rekrutacja : Rekrutacja w szkółkach piłkarskich odbywa się głównie w kwietniu oraz maju, lecz w ciągu roku zgłoszenia także są w niektórych szkołach przyjmowane. O przyjęciu do klubu decydują przedewszystkim pomyślnie zdane egzaminy piłkarskie (sprawnościowe). Co ocenia się na testach do szkółek ? Podczas testów sprawnościowych ocenia się [...]
[...] bleeeee..... nie dawajcie takich... eee.... obrazków w poście "fotki-fitness" pleeeease Jest do tego post w humorze ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "Czy oddawanie krwi przy robieniu masy (nawet dostając te ok. 8 czekolad) to gra warta świeczki?" ==== modka działu fitness ====
jeśli tak to przepraszam życzę powodzenia ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "Czy oddawanie krwi przy robieniu masy (nawet dostając te ok. 8 czekolad) to gra warta świeczki?" ==== modka działu fitness ====
hehehehe ale ten link mi nie działa Co do tekstu... nołkoment ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "Czy oddawanie krwi przy robieniu masy (nawet dostając te ok. 8 czekolad) to gra warta świeczki?" ==== modka działu fitness ====
Nie martw się u mnie w szkole jest dziewczyna ktura ma ponad 195 i ma chyba z 10 kg niedowagi, ma chyba 13 lat (1 gimnazjum). Ale w kosza nie gra trener powiedział że nie da jej grać bo boji się żęesię połamie jak piłką dostanie. Więc nie martw się mogło być gorzej!!!!!!
Ja podobnie jak erminho za najlepsze ligi uważam hiszpańską i angielską. I hiszpańska naprawde jest efoktowna. Wg mnie nikt nie gra teraz takiej ładnej piłki dla oka jak Barca.
Zdecydowanie liga angielska jest dla mnie najlepsza. Cenie ja glownie za gre do konca,zawodnicy nie odpuszczaja zadnej pilki.Pozatym gra jest szybka, na prawie kazdym meczu zespol daje z siebie wszystko.
[...] sie rzezbic trzeba miec z czego a nie jak co niektorzy są chudzi i sie wyrzezbia i mysla ze są mastah do mnie do klasy chodzi dwoch takich co nigdy nie cwiczyli(jedynie gra w kosza) a rzezbe mają naprawde swietną i jak widac bez silowni wiec nie ma co sie podniecac, aczkolwiek nie chce ujmowac komus jak ma rzezbe bo ja sam jej nie mam [...]
Mam podobny problem ,jestem w tym samym wieku ( rocznik 1988) i choc dobrze gralem i rok wczesniej na 3 sparingach 5 goli - moze to niewiele,ale w klubach pilkarskich tez mniej wiecej zaczalem z 2 lata temu nie wczesniej, ja akurat niestety musze sie przyznac ze to tylko A klasa, ale 1 sklad gra w IV lidze , i tam chce sie przebic a pozniej [...]
Kasiu a z Ciebie to jeszcze coś zostało, czy nadal głuptasie redukujesz swoje ciałko BRIMEN Przeanalizuj dlaczego nie masz sił na wykonanie założonej liczby powtórzeń w danym ćwiczeniu, bo coś mi tu nie gra... I staram się nie obrażać ludzi, a tamto to wiesz no Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-07-09 14:31:29
znalazłem ciekawy fragment z wywiadu "A jak Twoja praktyka ze sportem? Bywasz na meczach rugby? Peja: Czasami przejdę się na mecz. DJ. Decks gra w rugby i mnie zachęca. Byłem na paru treningach jak jeszcze był Chaos i Herkules. Teraz jest tylko Chaos. Biegałem z chłopakami po Strzeszynku i miałem niezłe czasy. Swego czasu miałem trzy pasje [...]
Jeżeli zdecydowałeś się na low-carb, to węglowodany skup w okolicach treningu, po treningu dodaj białka i rozpisz dietę porządnie, tak jaki inni, podając makroskładniki i kalorie. Pora robienia aerobów przy Twojej wadze nie gra roli.
[...] b. duże szanse na top2 ale pieprzeni sędziowie ich skrzywdzili (z resztą nie tylko ich, Włochów także). Może teraz. Skład mają bardzo dobry, z resztą jak zawsze. Są ze sobą zgrani bo większość gra w Barcelonie, Realu, Valencii. Mają przede wszystkich dobrych pomocników/skrzydłowych, o ile dobrze będą współpracować z Villą, Torresem to powinni [...]
skeba przed pucharem narodów afryki też myslalem ze wks na mś wywali portugalie, pilkarzy to oni maja, ale nie graja drużynowo, na pucharze narodow grali taką padake ze szok. Ja preferuje taki pogląd, ze pilkarze z afryki to jest swietny dodatek do klubów poukladanych, zdyscyplinowanych w europie gdzie jest 9 europejczykow i 2 afrykancow bo oni [...]
Możliwe, ze tak będzie, a jest szansa, ze sprawdzi się moja teoria. Portugalia też nic nie gra, w ostatnich elminacjach męczyła się w swojej grupie i dopiero po barażach awansowała.
[...] towarzyskie aż tak bardzo bym teraz nie patrzył. Wiadomo że nie będzie nikt tam forsowac się. Moi faworyci?hmm... Brazylia,bo ich nie należy nigdy pomijać, rzadko kiedy grają słabo Hiszpania, mocny skład,ładnie grają i w końcu nie zawiedli(mowa o ostatnich ME),wiec morale też lepsze. Niemcy,potrafią grać na wielkich imprezach,zawsze groźni [...]