gra

[...] wysoki ciężar, w innych nielogicznie mały: wznosy bokiem z 6 kg na rękę? wiosłowanie tylko 15 kg? Ktoś w ogóle widział Twoją technikę? Korygował to? Na moje oko coś tu nie gra. Jeśli robisz trening na siłowni, to skonsultuj technikę wykonywanych ćwiczeń z instruktorem, pooglądaj w sieci trochę filmików i poczytaj o tych ćwiczeniach aby [...]

[...] wysoki ciężar, w innych nielogicznie mały: wznosy bokiem z 6 kg na rękę? wiosłowanie tylko 15 kg? Ktoś w ogóle widział Twoją technikę? Korygował to? Na moje oko coś tu nie gra. Jeśli robisz trening na siłowni, to skonsultuj technikę wykonywanych ćwiczeń z instruktorem, pooglądaj w sieci trochę filmików i poczytaj o tych ćwiczeniach aby [...]

wszystko gra

gdybym nie dostal go za free to nigdy bym nie kupil%-) ale przydaje sie do kuloodpornej%) Dlaczego bys nie kupil? Co z nim nie tak? Bo jak na moje oko taki shaker to zaj**i*** sprawa. Bo sama cena droga, ale z takimi zabawkami to u mnie nie gra ona zbytnio roli. Lepsze co dobrego na dluzej niz cos tanszego na krocej.

Zobacz co na to endo. Ja przy niedoczynnosci z tsh 4 z hakiem mialam lepsze obydwa ft. Wiec cos tam nie gra, a to one sa aktywne metabolicznie, szczegolnie ft3.

No i gra. Sprawdze dzisiaj w planie czy mi wypada podciaganie do Soboty (a pewnie wypada) to tez siekne.

[...] Sparta15 nie chcę Cię dołować, ale rzeczywiście jeśli przez rok zgłębiałeś wiedzę nt odżywiania, treningu itd i dopuściłeś się do takiego stanu to jednak mocno coś nie zagrało. Do tego nie wiem czy nie przydałaby się jakaś konsultacja z psychologiem, bo jak facet nie widzi nic nadzwyczajnego w takim wyglądzie, wadze itd to jednak też nie jest [...]

i znowu gra

[...] jak młody bóg, i chce zrobić hormonalne ale co dokładnie tam im wpisać żeby zbadać każdą stronę bo czuję że coś jest nie tak nie ma jakiejś tragedii ale na pewno coś nie gra i pytanie, z tego co wyczytałem musiał bym zrobić badania na -Testosteron całkowity -Estrsdiol -prolaktyne -Lh -Fsh -Estrogeny -Fsh Czy badania na to wykażą co jest nie [...]

Byłem u endokrynologów i urologów i musiałem ich uczyć bo nic nie wiedzieli. Mój kolega ma takie powiedzenie: gdy polska reprezentacja gra w piłkę to mamy 11 piłkarzy na boisku i 38 milionów trenerów przed telewizorami.:-) Tak to już w Polsce mamy, że na wszystkim znamy się najlepiej. Cieszę się, że nauczyłeś endo- i uro-. ;-) Za kogo teraz się [...]

[...] 650 funtów w leżeniu na ławce itp. Wyniki te wydawały się być niemożliwymi do pokonania jeszcze kilka lat temu. W kulturystyce każdy stara się rozwinąć swoje ciało do granic możliwości, co oznacza zdobycie maksymalnego umięśnienia przy zachowaniu kształtu i definicji. Nikt z mistrzów nie jest zadowolony, jeśli nie osiągnie maksymalnych, [...]

[...] wydawało się iż mógł to być ból neurologiczny lub ból pleców. W końcu poszedł do chirurga naczyniowego, który powiedział, że to choroba naczyniowa, zrobili więc arthrogram i okazało się, że faktycznie na to cierpiał. Lekarz chciał zastosować wszczepienie by-passów, jak się zazwyczaj robi w takich przypadkach. Ojczym myślał o poddaniu się [...]

Moje parametry :: Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 lat Waga: 53 kg Wzrost: 163 cm Cel treningowy: Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: Gra w piłke nożną , W-F w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia w domu (sztanga,hantle,obciążenie,ekspander,ławeczka do [...]

[...] (czyli też mam coś z lenia) Teraz jednak zacznę częsciej jeździć na rowerku, a także może basen? Napewno trzeba się więcej ruszać i jak najmniej spędzać przy kompie... Także gra w kosza, nogę itp przyczynia się znacząco do spalania tego tluszczyku. Dla przykładu podam swego kumpla który je wszystko co tluste i to sporo!!! a tłuszczu nie ma prawie [...]

[...] z papierosem i piwem w ręce" dle tago ze właśnie robili to czego nauczyli się na treningu - czyli parter a wtedy koledy tamtego nieszcześnika roznieśli na butach grapera, o jeszcze większej ilości takich przypadkow slyszałem. Jak naprawdę szanuję parterowców tak w sytuacji realnej strach by mi nie pozwolił na zejście do parteru. Co do [...]

Witam, Chciałem się przywitać bo jestem nowy na tym forum. Ten temat bardzo mnie zaintrygował bo sam trenuje WT. Zastanawiam się tylko czy te wszystkie wycieczki personalne są potrzebne. Jako inteligentni ludzie powinniśmy się zadowolić grą słów. Czyż nie? TALON68 - na PMS i frustracje najlepszy jest workout na worku.

heh nie napisałeś do kogo, więc stwierdziłem, że to w moim kierunku. Następnym razem podkreśl w jednej wypowiedzi jeżeli zmieniasz adresata. Nie będzie nieporozumień. Hmm zastosuję więc taśmy jak radzisz i po poniedziałku podzielę się uwagami odnośnie różnicy pomiędzy grą w stabilizatorze i z taśmami.

[...] jednak w takim układzie: - sztanga na stojąco 12/12/10/10 - sztangielki stojąc 15/15/15 - uginanie ramienia ze sztangą łamaną na modlitewniku 15/15/12 Czy teraz wszystko gra? Zmieniony przez - El_Griton w dniu 2011-12-07 21:02:21 Cholerka ... ale sie porobiło zamieszanie :( Panie Piotrze , Chcem zacząć od nowa Plan , nie ten tylko zrobić [...]

[...] ze sceptycznie podchodze do suplementacje z l karnityna (glownie chodzi o rozne informacje, ktore podwazaja o jej skutecznosci). Czy wariant z kreatyna bedzie odpowiedni dla osoby, ktora gra w pilke nozna w sezonie zasadniczym?. Czy moze jest jakies inne lepsze rozwiazanie jakie polecasz?. Zmieniony przez - luzakkkk w dniu 2013-08-11 01:21:48

Jak dałem solo to czuć. Wbiłem z zestawem swoim i nie czuć nic. Wszystko gra :-)